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步骤 1:
全部食材
步骤 2:
紫菜放入碗中浸泡洗去沙尘捞出挤去水份
步骤 3:
鸡蛋打撒
步骤 4:
葱姜切末分开放,姜也可以切丝
步骤 5:
番茄切小块,不喜欢吃皮的可以先去皮再切
步骤 6:
锅里加入适量水烧开,倒入小半匙油加入适量盐,加入姜末后倒入番茄煮两三分钟
步骤 7:
放入紫菜烧开
步骤 8:
缓缓倒入蛋液,待蛋液浮起撒入葱花,加入少许鸡精关火
步骤 9:
成品图
小美版美味披萨酱
西红柿鸡蛋面疙瘩
里脊两吃
低脂低卡的番茄豆腐鱼片,减脂期一定不能错
无糖无油番茄炒蛋
一上桌就抢光的蒜泥茄子
花朵肉酿茄子,让茄子吃起来更鲜香!
西红柿肉丸汤
番茄鸡蛋荞麦面
照我这么做,你的孩子一定会爱上的下饭神器
第一次做芝士热狗香肠面包,成功啦!(新手
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