【猫咪之家】“牛轧糖”圆圆

2015年01月22日

特爱吃牛轧糖，常买外边的总是怕它添加了一些吓人的添加剂，看别人都是。自己做，过程也不复杂，我也学着自己做，因这几天天气特冷，棉花糖总会干板了，所以省略了压板压模的步骤，直接团圆了，反正口味儿是不变的，特好吃，妈妈也觉得挺好吃的。

【猫咪之家】红烧牛肋排

2015年01月19日

牛肉中所含的人体所需元素，是最多最高最丰富的。其中包括：蛋白质、血质铁、维生素、锌、磷及多种胺基酸。 人体在吸收多样化食物的营养中，不可能全部摄取到所需营养，但从牛肉中摄取为最直接和最充整的。而且，牛肉的营养成份很高，人体每天需要的22种胺基酸，一半以上的胺基酸可由人体制造，但有

【猫咪之家】大骨头汤

2015年01月16日

骨头汤内含有丰富的营养物质，特别是蛋白质和脂肪，对人体健康十分有益。

【猫咪之家】黄闷鸡米饭（电饭锅版）

2015年01月15日

自己动手比外边卖的美味实惠多了，老公连吃三碗呢，妈咪也吃了两碗呢～真的很好吃～

【猫咪之家】红烧肉

2015年01月15日

香喷喷的红烧肉，吃进嘴里糯糯的一点也不腻，还特别下饭哦

【猫咪之家】精品烤鸭饺儿

2015年01月14日

烤鸭中含有蛋白质、脂肪、水分、维生素B1、B2、钙、磷、铁等多种营养素，而且含量非常丰富。 烤鸭中的蛋白质含量约为16%~25%，远远高于其他畜肉。 烤鸭中几乎含有人体所需要的全部氨基酸，而且两种呈鲜味的氨基酸含量高于其他肉类。 烤鸭的脂肪含量适中，约为7.5%，比其他畜肉低，并

【猫咪之家】香炸黄金鸡锤

2015年01月13日

每次吃鸡中翅也太贵了，而且我吃的也多，特喜爱吃炸鸡翅，今天我特地买了鸡翅根，这比中翅便宜多了，改良一下口味比中翅还要棒，过程也不是多复杂，反正我是习惯了，可能是吃货的动力吧～嘿嘿

【猫咪之家】梅干菜扣肉

2015年01月12日

家里梅干菜太多了，想着消耗一些，就做梅干菜扣肉吧，我一口气做了三份的量，因为麻烦所以就多做了些

【猫咪之家】大萝卜炖排骨汤

2015年01月10日

萝卜功效一：防癌、抗癌　　美国癌症研究机构报道，根据各国肿瘤流行病学的资料分析，萝卜、白菜等十字花科蔬菜是所有食物中最佳的防癌、抗癌食物，其中对肺癌、胃癌、肝癌、喉癌、食管癌、结肠癌、直肠癌、乳腺癌和膀胱癌的预防作用最为明显。红萝卜之所以能够抗癌、防癌是因为它含有如下一些特殊的成

【猫咪之家】三鲜蛋炒饭

2015年01月04日

香菇味道鲜美，香气沁人，营养丰富，素有“植物皇后”美誉。香菇富含维生素B群、铁、钾、维生素D原(经日晒后转成维生素D)、味甘，性平。新鲜的香菇含分解核酸的酶，水解核酸产生嘌呤等成分。香菇中还含有降低血脂的成分———香菇太生、香蕈玫角甾醇，经日光照射可转变为维生素D2，有抗维生素D

【猫咪之家】福袋三鲜汤

2015年01月03日

新年里来道祝福有意义的菜品，清汤可口，鲜而不腻，简单营养的汤品。

【猫咪之家】腐竹茄子咸鱼煲

2015年01月03日

这款粤式美味的搭配真令人叫绝－茄子的软嫩，咸鱼的鲜香，让人禁不住胃口大开，哪怕剩下的最后一点点汤汁，也足以让人多吃两碗米饭的。

【猫咪之家】花生炖猪尾

2014年12月31日

猪尾营养分析：   猪尾含有较多的蛋白质，主要成分是胶原蛋白质，是皮肤组织不可或缺的营养成分，可以改善痘疮所遗留下的疤痕。  猪尾适合人群：   一般人都可食用，尤适宜腰酸背痛、骨质疏松、青少年、中老年人食用。  猪尾食疗作用：   猪尾有补腰力、益骨髓的功效。   猪尾连尾椎骨

【猫咪之家】川味～粉蒸排骨

2014年12月21日

川味的粉蒸排骨我想念很久了，排骨裹上了米粉外感吃进嘴里糯糯的，很香，排骨腌制时间很长口味越好吃，芋头蒸过后软糯香滑，沾上排骨的香味更诱人了，做为一名吃货～吃…是更重要的。

【猫咪之家】腊肉香肠蒸千张

2014年12月21日

超好吃滴！米饭的杀手哈……男人们的下酒菜～

【猫咪之家】咸肉河蚌滚豆腐

2014年12月16日

河蚌的营养价值和食疗作用 简介：河蚌，又名河歪、河蛤蜊、鸟贝等，属于软体动物门瓣鳃纲蚌科，是一种普通的贝壳类水生动物。河蚌以滤食藻类为生，常见的有角背无齿蚌、褶纹冠蚌、三角帆蚌等数种，我国大部分地区的河湖水泊中有出产。河蚌肉质特别脆嫩可口，是筵席之佳肴。

【猫咪之家】奥良烤翅味炸香酥凤翅

2014年12月14日

我最爱吃kfc的烤翅和炸翅了，有时突发奇想的想把两种口味柔和到一块去再看看是啥味道，一定不会差的，还是我自己动手做吧，这样卫生又物美价廉，还能饱口福。。。

【猫咪之家】啤酒腐乳烧中翅～超美味好吃

2014年12月11日

我家老公最爱吃中翅了，这不妈妈买来好多中翅，吵嚷嚷着晚上一定要做几样口味的中翅出来，得。。。看着像个半大的孩子，心一软，今天就做他爱吃的吧。。

【猫咪之家】洋葱黑椒炒鱿鱼

2014年12月10日

小吃中最爱吃铁板煎鱿鱼了，香味老远就能闻着咽口水了，可是外面的摊子做的总是担心不卫生，每次想吃又怕不干净～艾玛！真纠结，看着做法也不复杂，何不自己回家做做呢，改良一下好歹是盘菜呢…

【猫咪之家】虫草花炖鸡汤

2014年12月09日

虫草花并非是虫蛹花，它是一种人工培育的一个植物菌类，和所有菌菇是一类的，但又和菌类不同，其营养价值含量高，一般人都可以食用。

【猫咪之家】香芹炒麻鸡

2014年12月08日

（香芹炒鸡）:想到了姥姥,儿时常常能吃到姥姥做的这道菜，鸡是姥姥院子里养的小仔鸡，香芹也是自家菜地里种的，纯绿色，在经姥姥手在农村的大锅灶里做出来，香喷喷的，老远就能闻到，吃饭点时总能吃下两大碗，儿时的味道，姥姥的味道，好想念。。。

【猫咪之家】之五素绿色养生菜

2014年12月07日

天气越来越冷了，难得今天出个太阳，确没有感觉到暖和，窗外冷风呼呼的一点也不想出门买菜了，家里还剩些干货和边料，琢磨着互相搭配也能做道美味菜肴出来，就这么办吧，不出去了，耶～～又可以宅被窝里看小说了，我不怕不怕不怕啦～～不怕冬天啦

【猫咪之家】一品"鲜"鱼头之五花肉金针菇卷

2014年12月06日

忽然很想念年少的时光，那时，有清澈如水的心境，有亲人温暖的拥抱，少年不知愁滋味，尽享简单的快乐，而今，人到中年，少了几分天真，多了几分成熟，走过了人生的山山水水，已不再向往鲜衣怒马，只想安然简洁，或欢喜或沉静，都多了一份的委婉和厚重。就如硕果累累的秋，它少了夏的狂热，却多了一份沉

【猫咪之家】之麻辣豆腐

2014年12月06日

四川的菜我超爱，尤其是麻麻辣辣的感觉爱不完，今天屋外在下雨，不知不觉已进深冬了，突然想吃豆腐了，做个麻辣豆腐吧…

【猫咪之家】黄金玉珍小米粥

2014年12月05日

小米又称栗米，营养丰富，其蛋白质、碳水化合物和脂肪含量都高于大米。而玉米可以美容养颜，减肥、降血糖和血压，更可以放癌～哎呦！反正好处是多多的，时不时吃些杂粮是健康养生不可缺少的。。。