【猫咪之家】咸肉河蚌滚豆腐

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浏览 147729 收藏 59 时间 30–60分钟 切墩(初级)

所需食材

  • 河蚌肉 400克
  • 咸肉 100克
  • 火腿肠 一根
  • 嫩豆腐 一块
  • 香葱 一些
  • 料酒 适量
  • 三四片
  • 适量
  • 胡椒粉 适量

小贴士

没有咸肉可以换用咸鹅也美味,还可以放些冬笋,,河蚌本身就鲜,做菜时无论炒烧炖都不需要放味精和过多的盐,否则会破坏它板肉的鲜味

霸王猫 2014年12月16日发布
河蚌的营养价值和食疗作用
简介:河蚌,又名河歪、河蛤蜊、鸟贝等,属于软体动物门瓣鳃纲蚌科,是一种普通的贝壳类水生动物。河蚌以滤食藻类为生,常见的有角背无齿蚌、褶纹冠蚌、三角帆蚌等数种,我国大部分地区的河湖水泊中有出产。河蚌肉质特别脆嫩可口,是筵席之佳肴。
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