玫瑰花奶茶 #七彩七夕#

2016年08月02日

一说七夕就想到玫瑰 结婚了 过日子了，少了些许浪漫，当第一次送你玫瑰，你说不要买了，浪费，，那好嘛，，从今以后没有了。生活的小情调还是要有，自己来一杯玫瑰奶茶如何。一个人的浪漫。唯有美食不可辜负也。

鲜虾花蛤冬瓜汤（男子双人跳水） #专利好油为冠军加油#

2016年08月01日

做一道男子双人跳水 为冠军加油。这2只虾，动作完全一直，弯曲程度都一样，，哈哈，，配合的完美呀。

爆炒猪肝

2016年07月31日

我挺喜欢的一道菜 魔兽你也喜欢吗。炒猪肝火候很重要，时间长了会老，时间短了不熟，所以一定要大火爆炒，，又嫩又鲜。

核桃炒鸡丁 #健身修复食谱#

2016年07月31日

核桃 健身补脑 每天吃几个，聪明又健康，

鲜虾猪肉馄饨

2016年07月29日

很幸运收到丘比沙拉新口味的试用。2种味道，用它们做了鲜虾的馄饨。真的是超好吃 ，汤汁都喝的干干净净。芝麻浓郁的汤汁，让我想起了武汉的热干汤粉。这个馄饨宝宝很喜欢呀。

黑豆核桃豆浆 #健身修复食谱#

2016年07月29日

核桃营养丰富，含有丰富的蛋白质、脂肪，矿物质。脂肪中含亚油酸多，营养价值较高，具有益智补脑的效果。每天吃几个是非常营养健康的。

八宝核桃粥 #健身修复食谱#

2016年07月29日

这 已经不止八种食材了。就是各种杂粮一起煮粥。营养更均衡，更全面。补充身体所需要的各种营养。话说核桃煮粥真的很好吃，很糯，很香。早餐吃这么一碗粥，精神一整天呀。

海参蒸蛋#方太蒸爱行动#

2016年07月26日

我对宝宝绝对是蒸爱 ，每天总是想着法子，给她做美味的食物大多是蒸和煮，几乎不会给她吃油炸，蒸的更健康，特别是宝宝，要养成好的生活习惯。爱她，给她最好哒。

蚝汁香菇油菜 #我要上首页清爽家常菜#

2016年07月16日

经常做的一道菜，清爽，下饭，营养健康。

鸡蛋蒸鲫鱼 #方太蒸爱行动#

2016年07月15日

爱是传承，我会做的很多菜都是妈妈做过我吃的，但是貌似这道菜，妈妈做的不多，但是记忆犹新，想这那味道，我也做我孩子吃，娃子第一次吃，简直就是狼吞虎咽。看来以后这道菜要经常上我们家餐桌了。

苦瓜蒸酿鸡肉 #方太蒸爱行动#

2016年07月15日

蒸的更健康，少油，没有油烟，夏天更爱蒸菜吃。苦瓜清热去火。夏天食用是非常好的，苦瓜搭配肉肉吃，不怎么苦，还香。

鲜虾瑶柱蒸酿丝瓜盅 #方太蒸爱行动#

2016年07月15日

这道菜 属于鲜掉眉毛了，张大嘴巴一口一个，美妙滋味尽在不言中。也是我宝宝爱吃的，小家伙对海鲜不过敏，我经常做她吃，瑶柱家中常备，煮粥，煮汤，做个酱汁，蒸菜，都喜欢给点，会使菜品更加鲜甜好味。

豆豉蒸牛蛙 #方太蒸爱行动#

2016年07月14日

广东菜，追求一个新鲜，原汁原味，很爱蒸菜，酿菜，白灼。我觉得蒸菜能更好的锁住菜品的汁味。营养不流失。很喜欢各种蒸菜，今天做的是蒸牛蛙。挺鲜嫩的哟。

素炒米粉 #我要上首页 清爽家常菜#

2016年07月12日

炎炎夏天，来一份清爽小炒，亦是饭，亦是菜，一碗解决一餐饭。味道好，简单操作，家常美味。

清炒滑藕片 #我要上首页清爽家常菜#

2016年07月11日

夏天 荷花 莲藕 莲蓬的季节，就爱吃季节菜。现在的莲藕，爽脆，清甜，这个季节吃莲藕在适合不过了，

麻辣手撕包菜 #我要上首页 清爽家常菜#

2016年07月10日

我挺喜欢吃的家常小菜。

黄桃蛋糕卷 COUSS （卡士）CM-1200厨师机 试用

2016年07月08日

今天试试COUSS厨师机的打发奶油功能。此功能太强劲，我去拿个东西过来一看已经打发了。速度太快了哈，哈哈

牙签肉

2016年07月04日

魔兽 曾经 我弟弟高中时候翻院子出去网吧玩的一款游戏。曾经爸爸因为他逃学被学校请过去挨批斗，伴随了他整个青春的游戏，不叛逆无青春。玩魔兽的孩子就是要大口吃肉，吃肉肉有力量继续玩魔兽。哈哈哈。

美味健康油条 COUSS(卡士) CM-1200厨师机试用

2016年07月01日

自从有了卡士厨师机，我也开始折腾各种面食，面包，蛋糕，爱咋折腾咋折腾。实在是太轻松了，完全不用揉面。完全解放双手，轻松做美味面点。

西红柿牛肉面

2016年06月30日

牛肉 让我想到的就是能量。麻麻总是说吃牛肉力气大。牛肉也是含有优质蛋白质的食物。热量高，我爱吃牛肉胜过猪肉。魔兽等于力量 爱玩魔兽的宝宝们 就记得吃牛肉面 更有精力玩哟。赐予你力量。

秘制香辣虾

2016年06月28日

魔兽 补充能量 怎么能少的了含有优质蛋白质的大虾勒，赶紧来一盘，味蕾享受，能量满满。

椰蓉面包（零失败）~~ COUSS（卡士）CM_1200试用

2016年06月27日

有幸可以试用COUSS（卡士）CM-1200厨师机。非常棒的产品。今天做面包主要试试揉面功能，非常棒，让我好惊喜，甩我的面包机几条街。（更多详细介绍可以看我发的贴）下次来分享其他美食。

鸭脖子 鸭翅膀 ~媲美周黑鸭

2016年06月24日

现在周黑鸭和热干面就是武汉的名片，我超级爱吃哒。好吃佬的本质就是，爱吃自己做。去年我发过鸭掌的菜谱。大家也挺喜欢。去年我拍照技术很烂啊，拍的没啥食欲。

果香蜜汁鸡翅

2016年06月21日

就爱吃鸡翅，换着花样吃。这个果香鸡翅，没有那么油腻，淡淡的苹果香。咸甜口感。超棒。

麻辣干锅藕片

2016年06月20日

莲藕的好处我就不多说了，现在夏天的莲藕脆嫩，很适合清炒，或者干锅。口感非常的爽，脆，甜。我属于重口味，无辣不欢的人。今天做一个麻辣干锅藕片，超级超级好吃啦。夏天来上一杯冰啤酒，绝配。