宝宝辅食~超级简单营养的肉松

2016年06月20日

宝宝不爱吃肉，总是嚼了给吐了，我也不是很爱吃猪肉，呵呵。但是瘦肉还是比较有营养的，每天吃一点，身体棒棒，长高高。我一般做半斤肉，出品没有多少，宝宝可以吃5天左右。一个月我得给她做6次。图个新鲜，无添加，健康，营养。只想给她力所能及最好哒。

南瓜饭 （宝宝主食）

2016年06月16日

宝宝2岁了，可是还是不爱吃饭，她超喜欢甜食。但是总不能吃好多糖呀。我经常给她做饭就是南瓜蒸饭，苹果蒸饭。她挺喜欢吃的，淡淡的甜味。南瓜也是粗纤维的食物。健脾胃的。不妨多吃点。今天给她凹了个造型，吸引她的食欲。

苦芹汁

2016年06月15日

一款天使面容，魔鬼口感的饮品。苦尽甘来。苦瓜也叫“凉瓜”，其味苦性寒，归心经，有清心明目、清凉解渴、泻六经实火，益气生津、解除疲劳的功效;另外，苦瓜还入肺经、胃经，有泻肺通便、健脾开胃、解毒消痈等功效。西芹也有差不多同样的功效，对身体都是非常有益的。

苦瓜小炒肉

2016年06月12日

苦瓜也叫“凉瓜”，其味苦性寒，归心经，有清心明目、清凉解渴、泻六经实火，益气生津、解除疲劳的功效;另外，苦瓜还入肺经、胃经，有泻肺通便、健脾开胃、解毒消痈等功效。夏天多吃点，降火哟。

莓干三色鸡丁#莓汁莓味#

2016年06月05日

很有创意的一道菜。鲜嫩的鸡肉，酸甜的蔓越莓干。超棒

五香花生

2016年06月04日

小时候最喜欢的就是收花生了。爸爸总会挑出嫩一点的花生煮个盐水花生。我们总是等在锅边。迫不及待的要吃。馋的哟。。哈哈哈

蔓越莓气泡果酒#莓汁莓味#

2016年06月04日

炎热的夏天来一杯，透心凉

鲜虾云吞面#小虾创意料理#

2016年06月04日

今天早上落雨，没有去买菜，在冰箱看看，有虾，有云吞，家里有泡面，那么做一个鲜虾云吞面，没有想到味道那么好，多亏了康师傅鲜虾鱼板面，味道真的好棒，好鲜。

鲜虾面披萨 #小虾创意料理#

2016年06月03日

宝宝很喜欢吃芝士哟。又不爱吃饼。那么就做一个方便面版的披萨，并且没有用烤箱，用煎锅就搞定了。味道超级赞，面条脆脆的，芝士软软的，海鲜的味道，番茄的酸甜。丰富的味蕾享受。

鲜虾杂蔬炒面#小虾创意料理#

2016年06月01日

康师傅鲜虾鱼板面，偶尔会给宝宝吃，因为不辣又鲜。今天做了一个鲜虾杂蔬炒面。宝宝很喜欢

白玉菇炒瘦肉

2016年05月26日

前段时间 爱上一家成都冒菜，，连续吃了好多天，里面有个白玉菇，每次我都拿好多。然后今天看到菜场有白玉菇，果断买一点回来炒个瘦肉吃，真的好鲜。汤汁拌饭也是极好的。

蔓越莓芝士焗土豆泥#莓汁莓味#

2016年05月26日

宝宝爱吃甜食，所以土豆泥加了糖和牛奶。蔓越莓，酸甜口感，奶香丝滑。搭配浓郁的芝士。味道妙不可言

蔓越莓酱山药泥#莓汁莓味#

2016年05月20日

宝宝特别挑食，今天做的蔓越莓山药泥，她太喜欢吃了，一口气吃完啦，，明天继续哟

杂粮蒸排骨#黑人牙膏 一招制胜#

2016年05月17日

一道营养丰富的蒸菜。宝宝超级喜欢吃，颜色漂亮，食材丰富。主要是营养又健康。排骨的鲜嫩，玉米的甜，紫薯的软糯。很适合老人孩子吃哟。

蒜香毛豆#德国Miji爱心菜#

2016年05月17日

记忆中最深的记忆，就是，夏天的时候，在院子里吃晚餐，爸爸和叔叔吃着毛豆，喝着啤酒，聊着家长里短，我们在院子里嬉闹。。仿佛就在昨天一样。回不去的童年，记忆犹新。

烧骨粥#德国Miji爱心菜#

2016年05月16日

爸爸爱吃的为数不多的广东特色美食。我每个月都会寄一些烧骨回家。他爱吃咸咸口感的粥，爸爸来广州玩，每天早上老公带着老爸去各种茶楼吃早茶，都不忘点一锅烧骨粥。。就像小时候，我们爱吃的东西，爸爸总是说不好吃，我不爱吃 你们吃。。养了孩子才懂父母心。感恩父母，尽量孝顺父母。

牛肉番茄焖饭#美的初心电饭煲#

2016年05月16日

想到牛腩焖番茄，那个汤汁拌饭超级好吃，那能不能让它更好吃勒。干脆做一碗牛肉番茄焖饭，香味更浓，渗透到每一粒米饭。味蕾的享受。并且也省事。一锅焖饭就解决一餐饭，不用在做菜。一样营养满满的啊。健康生活蒸美的。

豆豉蒸黄骨鱼#黑人牙膏 一招制胜#

2016年05月16日

在广东呆久了，也喜欢吃一些蒸菜。讲究食材的新鲜，原汁原味。今天蒸的黄骨鱼。肉质细嫩，鱼背无刺。非常适合宝宝吃哟。3条鱼，宝宝吃了2条。爱她，只想给她健康营养的美食。

秘制酱香金针菇#黑人牙膏 一招制胜#

2016年05月14日

想着蒸饭的时候也可以做一道蒸菜。这不是一举2得吗，又省电，省时间，然后就去买了金针菇，做了这么一道秘制酱汁的金针菇。家人给我大大的赞。赶紧做起来哟。

腊肠什锦焖饭 #美的初心电饭煲#

2016年05月14日

宝宝超级爱吃焖饭。广东叫煲仔饭。各种食材都可以做焖饭。有荤菜和素材的搭配，营养更加均衡，又全面。做上这么一锅焖饭，就不用另外做菜啦。也是好吃的没谁了。

鲜虾扇贝肉焖饭 #美的初心电饭煲#

2016年05月13日

爱吃海鲜。特别是海鲜焖饭，怎一个鲜字形容。赶紧来试试吧，美好的一天从美的开始 美的初心电饭煲。

排骨香菇焖饭#美的初心电饭煲#

2016年05月13日

懒人想吃好吃的饭菜，那就来一碗焖饭，有饭有菜，有滋有味，美好的一天从美的开始。

西瓜清凉饮#黑人牙膏 一招制胜#

2016年05月12日

春天悄悄的走了，夏天不打招呼的来了，带来的新鲜的瓜果。西瓜清凉的味道，给炎热的夏天一抹清新。健康消暑西瓜饮，不要太好喝哟。

凉拌海带丝#黑人牙膏 一招制胜#

2016年05月12日

海带降火，润肠道，还能美容哟。多吃点，身体好。肠道好就是皮肤好。爽口小菜配粥，棒棒哒。

蛋挞#德国Miji爱心菜#

2016年05月05日

第一次做蛋挞爸爸吃。爸爸不爱吃甜食，应该不是不爱，是因为小时候条件不是特好，而习惯了不吃。现在条件好啦，习惯没有改变。我又是一个超级爱吃的人。什么吃的也喜欢自己捯饬。所以为爸爸做了蛋挞，爸爸不停的说好吃，从来没有吃过这么好吃的蛋挞。满满的幸福感。幸福就是让自己爱的开心。