糖醋小排

2016年11月09日

老公是南方人，就偏爱甜的口味！家人都爱吃肉，所以糖醋小排就成了最爱！

红烧猪小排五花肉

2016年08月07日

金瓜炖鸭翅腿

2016年08月06日

塔吉锅之照烧杏鲍菇翅中

2016年01月27日

爱吃荤又不想吃太多的脂肪胆固醇，那么鸡翅绝对是最佳选择！

炖羊肉

2016年01月23日

蛋炒虾仁黄瓜

2016年01月22日

此菜颜色鲜艳，红绿黄搭配漂亮，菜的味道好又有营养！

家熬带鱼

2016年01月22日

我不会择鱼刺，小的时候妈妈经常熬带鱼给我吃，长大了，想自己动手做给妈妈吃，经过多次尝试，中午有点妈妈的味道了！

杂炒时蔬

2016年01月19日

冬天容易缺乏维生素，把多种蔬菜放在一起炒，味道好还有营养！

养生羊肉汤

2016年01月14日

冬天，一锅羊肉汤，暖暖的，很舒服！

辣白菜

2015年10月26日

喜欢韩餐，是因为喜欢它那种甜甜辣辣的味道，和小菜爽脆的口感！陪米饭，配面条都很搭！

蚝香西兰花

2015年10月17日

入秋了，多多补充维生素，有益身体健康！

香芋卤肉

2015年10月16日

天气转凉，炖，是最好的烹饪方式，锁住营养还暖暖的！

糖醋排骨肉

2015年10月07日

给宝宝做菜，尽量减低钠摄入，糖份也以冰糖为主，润燥又不会太甜

秘制排骨卤蛋

2015年10月06日

无肉不欢，炖排骨很软烂可口，又可以随意搭配自己喜欢的蔬菜进去，配上卤蛋，营养丰富配米饭或是面食都美味！

独家特色卤肉饭

2015年10月02日

一家三口的量，所以用了二斤肉！因为宝宝吃，所以用的酱油是低钠的儿童酱油，我用的是鹌鹑蛋，好入味而且给宝宝吃更营养，为了增加甜度，金瓜的量比其它蔬菜偏多些，天气入秋转凉了，加些胡萝卜是为了补充胡萝卜素预防感冒。

渍柠檬

2015年09月28日

天气转凉，补充维生素C，预防感冒！

奶香薯蓉月饼

2015年09月19日

辣萝卜块

2015年09月17日

柠檬醋

2015年09月14日

以前很容易感冒，所以弄点柠檬醋，每天弄一勺冲一杯喝，预防感冒很有效！

香辣酱

2015年09月12日