红火泰式咖喱虾

2022年12月22日

萨瓦迪卡～这次我把泰菜里的招牌top送给你们！红红火火的咖喱虾也祝大家新年里都要红红火火，身体安康！用的泰式咖喱酱+椰浆，纯正泰式风味！汤汁泡饭煮面都超棒！

五彩圣诞花环泡芙

2022年12月19日

圣诞节做一个可以吃的花环泡芙吧！ 泡芙小甜点因为一个浪漫的爱情故事而诞生，因此泡芙也带着甜蜜和满满的祝福！在喜庆的节假日或纪念日里吃上甜蜜松软的泡芙，也会有好运加持！

圣诞老人小蛋糕

2022年12月18日

圣诞老人来给所有人送礼物啦！用白奶油做他的胡子，树莓做他的红鼻子，巧克力做他的眼珠，一个可爱的圣诞老人就来咯！

巧克力树桩蛋糕

2022年12月17日

这个圣诞送给你一棵可以吃的巧克力树！满满冬日的氛围！！

圣诞闪电泡芙

2022年12月13日

merry Christmas！做一份美味的圣诞节闪电泡芙庆祝一下吧！绿色抹茶奶油+红色的石榴，满满的圣诞节的氛围！！

地球咖啡奶酪包

2022年12月09日

来呀，我请你吃地球面包♬(ノ゜∇゜)ノ♩蓝色和绿色黄色的酥皮创造出了一个个小地球面包！面包是咖啡味，还有甜蜜的桂花奶酪馅！不仅外貌在线，内馅也很丰富！

木瓜椰汁银耳百合盅

2022年02月28日

过年里大鱼大肉吃多了来碗清甜的木瓜椰汁银耳百合红枣盅！ 不用加糖就是纯正椰汁的清甜，银耳炖的软糯爽口，木瓜甜蜜多汁！喝一口清甜解腻润肺又止咳。红枣记得去核，就不会上火了！

花朵彩椒酿蛋饼

2022年01月14日

送你一朵小红花小黄花！还是可以吃的美味花花。把圣迪乐鸡蛋和虾仁蔬菜一起做成美味多汁的蛋饼，用彩椒圈给蛋饼花朵的形状，一口咬下去有肉有菜，虾肉Q弹还带着浓郁蛋香味，这绝对是一道老少咸宜的美味！

芝士焗虾面包船

2021年09月18日

匆忙的晨间时光来一份芝香浓郁的芝士虾仁面包船吧！全程无需额外加盐，芝士自带咸香味吃起来超棒！虾仁富含优质蛋白质，蔬菜满满膳食纤维，芝士给予力量，面包提供碳水化合物！

枸杞山药乌鸡汤

2021年09月06日

天气转凉，来一碗热腾腾的鲜美乌鸡汤吧！暖心暖胃还滋补美容养颜！乌鸡汤还具有养肝滋阴，补血养颜，益精明目的功效和作用！用蒸烤箱代替传统的大火煮，轻松便捷的同时也能更好地锁住鸡汤的水分，熬出的鸡汤鲜美。鸡肉酥烂不柴！

荔枝杨梅薄荷气泡水

2021年07月31日

奥运健儿们勇夺金牌，我也做了一杯红红火火的杨梅荔枝气泡水为中国队加油！干杯！ 杨梅和荔枝加入冰糖一起煮，两种酸酸甜甜时令水果和薄荷叶搭配在一起，简直是夏日饮品yyds！颜色也是浪漫热情的红色！ 冰镇后的杨梅茘枝气泡饮，薄荷的清凉裹着杨梅微酸的多汁，同时中和清甜的茘枝味！喝上一口，酸甜可口清凉解渴消暑！

100%茄汁虾仁焖面

2021年07月22日

碳水化合物就是yyds‼️不加一滴水的茄汁虾仁焖面来咯面条选择碱水面最佳！两个大番茄切小块更容易出汁，全程不加水不加水全部都是新鲜番茄汁！ 四季豆一定要炒熟，面条最后经过充分的焖煮，吸收满满的番茄汁，吃起来酸甜开胃又筋道！夏天再也不怕没胃口啦！

玫瑰抹茶麻薯包

2021年05月20日

520.浪漫还会拉丝の玫瑰抹茶麻薯包热乎出炉咯！红火的玫瑰花瓣碰撞翠绿的抹茶馅，吃进嘴里带着淡淡花香，清新的抹茶味还有甜蜜的红豆！用北鼎BUYDEEM 的蒸炖锅不开火就可以轻松做抹茶麻薯馅和玫瑰包子！

红糖酒酿桂花榴莲汤圆

2021年02月26日

元宵节当然要吃碗热乎甜蜜的汤圆呀!这一碗是豪华至尊版甜汤圆!吃饱了才有力气和家人一起团聚鸭!有甜蜜的红糖，飘香的桂花，浓郁的酒酿大个的榴莲汤圆，一口晈下去，榴莲馅幸福的涌出来啦!甜蜜又细腻!加上甜蜜红糖桂花酒酿，双倍甜蜜!这一碗绝对暖心暖胃!㊗️大家元宵节快乐!

虫草花菌菇鸡汤

2021年01月19日

年夜饭的餐桌上怎么可以少了热乎的鸡汤呢！鸡谐音吉，寓意大吉大利！用虫草花和藏黑鸡一起炖成鲜美的鸡汤，和家人一起大口吃肉喝汤吧！美味还温和滋补！藏黑鸡肉质鲜嫩久煮不柴汤汁清亮！菌菇味鲜美浓郁！

黄金海鲜小丸子

2020年08月21日

最爱的路边摊小吃之一就是金黄的章鱼小丸子！现在有了膳魔师小丸子锅就可以自己在家做海鲜小丸子啦！这份章鱼小丸子创新加入了土豆泥，还加入了虾仁和鲍鱼肉，一口咬下去满满的海鲜肉，软糯咸香～

越南风味牛腩河粉

2020年06月18日

越南旅途中吃到的一碗地道热乎的河粉让我记得现在，于是就自己动手做河粉啦！河粉是用的干河粉，鱼露是越南河粉的灵魂调料品！我是用牛棒骨和牛腩一起炖出牛肉高汤，再加上豆芽，新鲜罗勒打底，滴上青柠汁更加爽口！

0淀粉芝士虾仁鱼肉肠

2020年06月16日

Q弹爽口的鱼肉肠是我最爱的追剧零食！但是一般添加剂会比较多，脑洞一开不如自己用香肠模具做鱼肉肠！加了车达芝士块和虾仁，还有甜豌豆.吃起来口感更Q弹更好！夏天减脂塑形必备高蛋白低脂美食！

超可爱小煤球巧克力面包

2020年06月01日

看了无数遍宫崎骏的动画片千与千寻，最爱的还是那一群黑漆漆，贪吃又可爱的煤球精.今天又是六一儿童节，就把我爱的小煤球做成巧克力面包啦.希望大家永葆童心童趣！快乐幸福的过好每一天！

芝士鸡肉蔬菜饼

2020年05月18日

夏天来了，坨坨的低脂高蛋白美食系列继续更新！去皮的鸡胸肉搭配胡萝卜玉米甜豌豆，再加上马苏里拉与车打芝士的搭配，让这份鸡肉饼营养颜色都更加丰富！没有油的摄入，让脂肪更低～夏天来份清爽的鸡肉蔬菜饼吧！

流心红糖三角包

2020年03月31日

有什么能比早晨就吃到热乎暄软的糖三角包子更幸福的事呢？伴随着淡淡的奶香味麦香味，一口咬下去甜蜜的红糖馅汹涌而出，一股暖流迅速温暖全身！治愈又美味！趁热吃就是红糖包的灵魂！最爱那一口咬下去，流出的红糖馅！

蜜汁烤全鸡

2018年12月27日

香喷喷的蜜汁烤全鸡来咯！大吉大利，今晚吃鸡！适合全家在一起分享的快手烤箱美味！制作步骤很简单！就是需要长时间的烘烤！表皮是刷的黄油蜂蜜酱.所以是蜜汁烤全鸡！烤的鸡肉鲜嫩多汁～～

碧根果芝士笋瓜挞

2018年01月11日

这是一道超级快捷便利的美食料理.新鲜的笋瓜切成厚片.均匀裹上蛋液.最后放上马苏里拉芝士碎和碧根果碎块.趁热还可以拉丝哟！笋瓜含有较多维生素C和葡萄糖等营养物质，吃笋瓜还有除烦止渴、润肺止咳等功效.碧根果含有丰富的脂肪、糖类、蛋白质、多种维生素和矿物质.食用后能补肾健脑、补中益气，润肌肤、乌须发。所以这也是一道营养丰富的美食

红薯碧根果软曲奇

2017年12月20日

寒冷的冬天里吃上热气腾腾的红薯，暖心又暖胃.我们也可以把红薯泥做成软曲奇.再裹入满满的碧根果.碧根果不仅能提供人体所需的能量，同时活跃思维.其中高含量的氧化剂有助于预防细胞损伤.再加入酸酸甜甜的果干，更增加软曲奇的风味.

松饼水果塔

2017年12月19日

加入鸡蛋牛奶做出来松软香甜的松饼，然后每一层松饼中间都夹着希腊酸奶和各种水果，新鲜香甜的大草莓，花青素超丰富对视力有益的蓝莓，做这道松饼塔还可以锻炼宝贝的动手能力，和宝贝们一起动手堆成一座松饼塔！好玩又好吃！