2009-12-10 加入
酒酿汤圆
2010年06月05日
最合适早点，有汤有营养，还有迷人的味道，让你舒舒服服出门。酒酿和汤圆本菜谱不细说，均可以在市场上买到成品。
柠檬蜜汁浸海蛰
用水果作为调味料入菜，可以让我们从中获取大量营养，特别是柠檬和其他柑橘类鲜果，含有大量维生素C，越来越多的研究证明，维生素C可保护与衰老相关的基因，并减低衰老相关的疾病如老年痴呆症及巴金森症形成的风险。维生素C还可刺激骨胶原增生和促进皮肤健康，有助肌肤平滑和弹性。同时可减低牙龈发炎的风险，促进口腔健康。另外柠檬是天然钾质之源。这种矿物质能保持血压处于健康水平，从而促进心脏和肾脏健康。并且其含有的类黄酮具抗病毒、抗氧化、抗癌、抗发炎和抗菌功效。
红烧鲤鱼
呈黄色，鱼嫩蘑香，汁浓味美。
玉米马蹄椰果露
马蹄和玉米在冬日可以起到消火化痰的作用，另外玉米中的纤维素和营养还能帮助皮肤保持光泽和排除毒素，马蹄玉米椰果露主妇每天早晨可以为自己煮上一大杯呦~ “东菱—家庭饮料我来做”网络厨艺秀2008年5月闪亮登场！奖品丰富多彩，你想以厨会友，并获得由“东菱电器”提供的心动大奖吗？快来参加吧，惊喜等着你！参加请点击→→
翠绿沙冰
这款沙冰味道很好，有这样一个名字，你的孩子们肯定会喜欢。
咸蛋黄豆腐羹
吃厌了家常豆腐，麻婆豆腐，凉拌豆腐，汤豆腐吗？试试这个咸蛋黄豆腐羹吧！你会觉得仿佛一件搁置在衣橱里许久，可有可无的衣服，忽然遇到了相得益彰的一个包包，一根腰带，或者一个小首饰，立马光鲜起来。
草莓黄油派
营养补充站（每10g）： 3g脂肪，0g蛋白质，3g碳水化合物，163千焦热量（39千卡）。
海鲜杂菜沙律
酒香加州核桃芝士蛋糕
这款加了核桃的芝士蛋糕更加美味可口。
夏日梦幻
重奶油蛋糕
黄鸭叫米粉
超市里，我看见了鲜活的黄鸭叫，心里就琢磨着是不是给阿囡烧一碗福州的传统的家常菜“黄鸭叫米粉”。 我们呆在家乡的时间长了，很容易漠视家乡的菜肴。平日里一直喜欢追新换口味，家乡的一些传统的美味，常常会被我们淡忘了。 今天就做一碗“黄鸭叫米粉”，让家乡的美食永存。
酱油厚蛋烧
只要是便当，就必然会存在的东东＝ ＝～ 厚蛋烧，操作简单，味道好吃。 如果没有长方形的锅子怎么办？ 其实大多数日本人都不是用方锅来做蛋烧的，真的。。。 具体做法。。来看宝宝给你慢慢解释…… http://www.beitaichufang.com/recipe/8477/
酥皮三色卷
日式红烧猪肉蛋
日式炖煮菜
凉拌四季豆
此菜色泽淡绿素雅，脆嫩味鲜，蒜香扑鼻，增进食欲。
冬 虫 草 焗 饭
很容易做！你也试试吧~~这种吃法可以把冬虫草完全吸收，一点不浪费，又简单易做。
端午节到了，DIY老家潮汕粽子
潮汕特色的粽子，自己DIY粽子，很好看也很好吃哦！
河虾炒鸡蛋
这道菜富含高蛋白、钙、磷的等营养元素，有补肾髓、健脾开胃、丰乳的功效。
牙签肉
豌豆尖蛋汤
菜色鲜艳，黄绿相见；汤味鲜香，营养丰富，既有蛋的饱满又有豌豆尖的清香。 简便易做， 原料也不复杂，实为家常佐菜或待客首选！
煎香菇
这道香菇配上烤面包就可以把老式吃法吃出新意来。无论冷吃还是热吃，都很可口，所以你可以在聚会前一天就先做好，也可以在聚会快开始时现做！
干锅牛蛙
热辣辣的牛蛙最解馋，还没进家门就已经闻到干锅牛蛙的香气了，从各色香料中挑出一大块蛙肉，入得口中，有什么话等吃完了再说！
黄油曲奇
这道简易的黄油曲奇你可以将它用饼干模做，可以一团团做，也可以做成卷或片。用饼干模的话每个曲奇饼就会是一样的。你可以用任何质地的黄油来做。只要保证让饼干完全冷却就行，这样就能更好的定型。
油炸糕
软糯香甜
