私家飘香麻辣豆豉烤鱼

2012年09月22日

喜欢吃鱼，并且喜欢吃烤鱼，更喜欢吃香辣豆豉的烤鱼。外面动辄一份烤鱼几十到几百块不等，吃一顿中档的烤鱼够我在家吃几天口粮的费用了。这也不符合我经济实惠过日子的宗旨。过日子精打细算是美德，我妈从我小时候到我现在成家，几乎教育我过日子上就是那一句话“吃不穷喝不穷，算计不到就受穷”基本我在她眼前的时候，三天就一敲打，五天就一教育。开始我还替她接这个话茬，后来我能把她要说的一字不落默念几十遍，再后来我是连接话茬的心思都省了，我自个儿都嫌自个儿了，想着怎么着也该变化变化了。这教育方法也该与时俱进一下了吧。就算这人爱吃肉，见天给他吃肉她也受不了呀。可见我现在一听见这句就一脑门子汗，就像条件反了射，浑身的不自在。这种教育初衷是好的，但结果得两说着。啥到一定程度都有个极限不是，到了极限那就离爆破不远了。要么完全不计后果，花到半个子都不剩，就为这句话带来的阴影。要么就成仁了，已经扎根在心中。我嘛显然不是第一种，因为我还是要面对现实，没计划那真喝西北风去。 即使价格暂且不说，就说这卫生也很令人担忧。前阵子也爆出xx油的事件，更是给人警示。那么咱还是贯彻一下劳动人民的美德，自力更生，艰苦创业；自己动手，丰衣足食；家有贤妻，吃喝不愁的24字方针。下次年终评选好煮妇的时候，我也报名参加候选人哈。会做饭的不一定能评上，咱圈子里会做饭的那是基本入门级标准，肯为家人换着花样吃的才值得表扬。这是一种生活态度，对生活不断追求的成果。这也是响应政府号召，和谐生活稳定小家做的一大社会贡献。（此处不必给我鼓掌示意了哈，hoho。）生活中总是需要一点小智慧和小心思，才会更惹人疼爱。如果他不是个白眼狼，一准会任劳任怨鞠躬尽瘁的，等着各位的捷报了哈。

客家菜改良来的花雕盐焗鸡翅

2012年09月22日

盐焗鸡是久负盛名的客家菜肴，自古至今深受海内外人士的喜爱，皮软肉嫩，香浓美味，并有温补功能。今天这道盐焗鸡翅就是根据盐焗鸡的制作手法改良的。因为家里人口少，做一只鸡能吃好多天，因此用鸡翅的话可以控制数量，方便操作。没有用蒸的，家庭制作，用煮更加入味。 如果想做凉菜，把鸡翅捞出可以不放汤汁，这样吃起来更方便。如果喜欢吃热的，放入汤汁浸泡更入味。出锅后我在表面研磨了一些意大利混合香料，风味更独特。意大利香料我是欧尚买的，里面有加碘海盐、迷迭香、百里香、红椒碎、粉红胡椒、香薄荷、罗勒、龙蒿。这样放在一起研磨出来的味道更丰富，省事呐。

年夜饭的全家福缤纷手工饺

2012年09月22日

一般是吃完晚饭然后包饺子，夜里12点饿了大家再吃一顿，守岁嘛。但要是家里人多，又没有条件临时包饺子呢，那可以包出来放到冰箱冷冻起来，既节省时间，又很方便。吃不了的还可以过了年以后随吃随取。饺子吃法很多，只要捏好了饺子那么想怎么吃随你。煮、蒸、煎、炸都行。我今天采用的是蒸，蒸的比较原汁原味，滋味也浓，不会水煮了以后味道变淡。但蒸出来建议趁热食用，因为没有水煮的滋润，饺子边会风干。我最喜欢吃的其实是煮过的剩饺子隔天给煎了，那是超级香的说。 为了健康，我采用了几种天然色素，菠菜汁、南瓜泥、胡萝卜汁大家都很熟悉了，还尝试了一下红酒揉面的，不过颜色不太浓，而且面比较硬，没有放成品出来，再有就是竹炭粉，可以清除体内垃圾，对人体非常有益。考虑到圈子以视觉系的健康菜为主题，所以没有用食用色素。其实我还用了西红柿榨了汁揉面，也不是特别明显。馅料采用了4种，猪肉虾仁、猪肉鱿鱼、猪肉玉米、猪肉泡菜。，分别搭配了不同的面皮，稍后结合图片介绍。

家常小炒豆豉鲜藕

2012年09月22日

经常上些华丽丽的菜，倒是平时不会在家经常的吃，很多朋友小纸条说能不能介绍一些家庭常吃的菜，我觉得建议非常好，虚心接受。因此我会在慢慢更新中渗入一些家常小炒，这样可以丰富大家餐桌和为忙碌快节奏生活提高些生活质量。 其实平时每每逛菜市场，我也不知道该买些什么好，菜品虽然多，但大多都是那几样。因此变换制作方法就成了改变口味的首选。我家每天吃的都不重样，天天都有变化。是想变着花样来丰富老公的饮食，对我来说天天吃一样的东西很不习惯，就好像不重视生活似的（个人偏好哈）。老公最开始不爱吃的很多，比如柿子椒，莴笋，胡萝卜，洋葱，鲜藕等。我说那是做的不和你的口味，比如今天这道豆豉炒鲜藕，就受到了“毁灭性”的风卷残云。平时不动口的藕片已决定性的优势超过了其他平时爱吃的菜品。可见没有绝对，只有相对。

五香啤酒花生（巧洗花生）

2012年09月22日

夏天天气热，不怎么爱正儿八经的吃正餐，喜欢没事吃点毛豆，来点煮花生什么的。花生买回来因为是从地里刨的，会带着很多土。而且花生又是坑坑洼洼的表面，非常不好清洗。所以经常是洗了又洗，还发现小坑里带着土。 我们可以把买回来的花生先用清水清洗2遍，去掉大部分的土。然后再次放入大碗中，撒上少许的淀粉，用手来回的抓洗花生，反复2-3次花生就会被清洗的非常干净了。淀粉本身是滑滑的，放在水中溶解以后，可以把泥土从花生壳上带下来，在清洗干净花生上的淀粉水就可以了。 今天的这个花生是真正的五香花生哈，放了五种香料呐。

肉松皮蛋豆腐

2012年09月22日

昨天我去欧尚超市，背回来了12瓶乳酸菌，三大兜子给我沉死了。回来算了一下一瓶500克，12瓶是6000克。顺便买了n多水果。荔枝1斤，芒果3个，红西柚1个，都乐菠萝2个（约4斤），杏1斤。还有玻璃瓶的豆豉酱，沙拉酱什么的。最后出门收银的mm说加1元可以送一瓶2L的冰红茶，得来着。这种捡漏的事情不舍得放弃啊，要是老公一准不要，他嫌沉。前后差不多有30斤东西，拖回来给我累的回来趴沙发就不想起来了。 这几天不想吃饭，就想吃水果。菠萝打算吃一个，另一个做菠萝干试试，芒果和西柚打算做杨枝甘露，荔枝已经吃完了，乳酸菌每天饭后一瓶可以刮油，还有增加胃蠕动的功效。貌似没有乱花钱，心安啦。对了飘飘的黄豆焖肉特价1.9一包，一包配面条能吃3次，我买了3包，囤货了。买了2盒嫩豆腐也囤了。 夏天高温天气，都不太爱吃油腻的。凉菜在各家餐桌上成了主角。老公喜欢吃豆腐，尤其在豆腐里面加入一点皮蛋，效果更出众。做凉拌菜，建议豆腐选择嫩豆腐或者南豆腐，口感上更嫩滑。这次做了2款豆腐，都用了皮蛋，因为一份豆腐用了半个，避免浪费另外一盘豆腐用了另外的半个皮蛋，哈哈，咱是持家小能手（老公给的美誉哈）。

无需开火烹制肉酱凉面

2012年09月22日

夏天已经到了，国内很多城市，尤其是南方的城市已经开始了炎炎夏日的天气。夏天大家都喜欢吃些省事的，简单的，不用围着炉灶煎炒烹炸的食品。那么就是首选面条了，而且还是凉面。北方习惯吃炸酱面，但围着炉熬酱也是个易出汗的活。有的吃面条喜欢打卤，用西红柿鸡蛋做的打卤面。但一样需要围着炒锅大火烹制。今天我分享大家一个不用开火就可以5分钟搞定的一碗吃了都说好的肉酱凉面。而且操作极为简单，只要会煮面条就能做出的肉酱凉面。营养丰富，吃完凉爽，有荤有素的极简版肉酱凉面。 其实很简单，超市选购一瓶喜欢的佐餐肉酱，这里首推养生堂出品的母亲牌辣子鸡丁口味肉酱。我觉得比市场中其他几种同类品牌味道都略好一些，而且做肉酱生吃更合适。如果不习惯吃辣的朋友，可以选择佐餐牛肉酱，今天我用到的就是同辣子鸡丁口味一起附赠的牛肉酱。此酱还能做什么，请点这里。我的是在欧尚超市购买的，大家可以到当地大一点的超市看看，味道我很认可，友情推荐哈。 为了平衡营养和口味，我在面里面除了搭配了肉酱，还搭配了木耳，黄瓜，和从超市购买的黄豆焖肉。说一下这个黄豆焖肉哈。一日逛欧尚，老远就听到导购再喊，黄豆焖肉，2元一包。我平时不买这类的小食，买的话顶多买根香肠。但架不住她一直的喊，喊得我觉得是不是应该买一个尝尝，人总需要尝试新的东西才能发觉更多的美味。其实吧，我就看他全都是黄豆，没几块肉。但是呢，我又转念一想，没准吃起来有肉味，那岂不减肥美味两全其美了嘛。反正不贵，试试就试试呗。原价好像是3.5元，好像哈。就记住不贵了，具体价格没记住。牌子是飘飘的，现在北京各大超市都有这个牌子，算平民品牌了，不知道其他地方的超市有没有。今天只是抛砖引玉，搭配任意哈。

鲜蘑海鲜葱香酥皮汤

2012年09月22日

有阵子很迷西餐，现在其实也喜欢，但感兴趣的太多，就拖来拖去，拖拉到现在也没做几道出来。突然觉得做什么不重要，重要的是没有停在原地，踏步数1.2.1。那就一切Ok哈。管你是做中餐，烘焙，西餐，零食呢。越来越爱现在忙活的这一切，让我从心里喜欢，每天都忙到疲倦但仍然笑着入睡。

毛豆蛋饼鲜虾粥（电饭煲版）

2012年09月22日

夏天吃什么，那当然是海鲜了。夏天正是吃海鲜的时候。每到夏天各个大排档都摆着麻辣小龙虾，烤虾，螃蟹。还有盐水煮花生，水煮毛豆什么的。今天我们就用最时令的食材来做一碗最鲜美的小粥——毛豆蛋饼鲜虾粥。毛豆可以用水煮熟，也可以生的豆子直接放到锅里。我用的是电饭煲来做的，平时做粥都用电饭煲，很少自己拿个小锅去熬，所以这次也直接在电饭煲的基础上做一下变通，实际操作简单的很。 我喜欢吃甜粥，老公喜欢吃咸粥，所以这个粥是专门给老公做的。虾仁是青虾包了壳的，很肥美。毛豆是煮好了的毛豆剥了些豆子直接放到锅里的，稍微费点劲的也就是摊鸡蛋了。

糖桂花甜菜根戚风蛋糕

2012年09月22日

做这个蛋糕前也是想了很多，做个什么样的好呢。淡奶油的？慕斯的？巧克力的？还是....最后我都一一否掉了。一个是时间上的问题，从家回来没几天就是我爸生日，刚给我妈过完就连着我爸。明年一起过个大的得了。另外就是觉得任何花哨的蛋糕都不符合我爸的个性，他是那种不张扬，内敛低调的人。最后觉得还是这个戚风最适合他。戚风蛋糕是在不华丽的外表下有着丰富内部组织，亦如男人的，亦如我爸。素颜下唯独体现了那颗淡定的心。吃起来如云朵，最能感觉到幸福的含义。 这个蛋糕用了粉红色的甜菜根植物奶，但做出来却和之前的羽衣甘蓝金莲花戚风蛋糕（18cm贝印） 用的绿色植物奶的羽衣甘蓝不是同一个效果。绿色的做出来组织很绿，这个粉红色的做出来基本看不到红色。这次尝试了糖桂花，买了很久了，不知道如何入菜，要实验就先拿戚风来测试。呵呵。

香蒜情侣虾舟

2012年09月22日

此菜的制作很简单，出来的效果也很巧妙。用的是拨了壳的凤尾虾，如果买的是整虾，去头后把虾身子的壳剥掉，这样蒸出来才会有自然蜷曲的效果。用蒜茸腌制的，香飘飘滴说。

百吉福奶酪布丁螺旋卷

2012年09月22日

日式鲜虾味增汤

2012年09月21日

味增汤是一种极具日本传统饮食特色的汤，主要以味增为主要酱料煮制而成。味增是一种用黄豆制成的酱，味道十分鲜美浓郁，加入汤中起到了类似味精或者鸡精的作用。味增不仅味道鲜美，而且营养价值高，经常食用对人体的健康十分有益。 很多人把味噌汤称为日本的“国汤”，其实这一点也不夸张。日本人只要吃饭，必喝此汤。日本习俗进餐的时候首先就是第一口喝味噌汤，第二口吃米饭，第三口吃菜。制作上当豆腐和蔬菜软烂后就要加入鲜味素，然后放入漏勺中放味增，就这汤搅拌均匀，一气放入汤中煮开后即可食用。 在日本的饮食多偏于养生，面条也是清淡的很，汤的味道却非常丰富鲜美。这碗味增汤里面除了营养外没别的了，竹荪营养价值那是相当的高，在竹荪冬瓜丸子汤一文中有介绍。还有裙带菜，裙带菜有多种维生素，粗蛋白质的含量高于海带，味道也超过海带。日本裙带菜栽培的历史悠久，也是一个消费大国。其他原料日本豆腐，虾的营养在此就不在赘述了。营养非常丰富的一碗鲜美汤水。

糖渍金桔

2012年09月21日

今天主要介绍金桔，金桔正当时节，一般市场都可以买到。做好的糖渍金桔冷藏3天左右没问题，饭后可以直接食用或者放上几颗泡水也很味美。金桔可以化痰，止渴，消食，醒酒。金桔能增强机体抗寒能力，这大雪天的最合适。可以防治感冒、降低血脂适宜。金桔果实含有丰富的维生素C、防止血管硬化、高血压等疾病有一定的作用。作为食疗保健品，金桔蜜饯可以开胃，饮金桔汁能生津止渴，加萝卜汁、梨汁饮服能治咳嗽，可见是好处多多。在冬天吃了厚味的肉菜后，来一壶金桔茶，也是非常舒服的。年关将至，金桔的外形金黄，看着就很吉庆，也有寓意招财进宝的丰收的意思。

娇艳欲滴草莓挞

2012年09月21日

我把看似非常娇艳欲滴的草莓挞送给活力男，草莓挞不仅颜色很有朝气，就连草莓果实也很有旺盛的感觉。活力男很擅长搞些新奇的“小动作”，他们总是有源源不断的小点子来装点生活。配合一下活力男给这个情人节添加一些浪漫氛围吧。一转眼，冬去春来，耀眼的草莓，筛上防潮糖粉，模仿漫天雪花落下的场景，给节日加点小感觉。

香蕉红糖樱桃干肉桂面包

2012年09月21日

蔓越莓奶酪礼物场景蛋糕

2012年09月21日

由于做的模具是礼物造型的，就想着圣诞节做个礼物包的设计，先是觉得蛋糕看起来不够漂亮，就想装饰一下，为了贴合圣诞节的气氛，装饰了小星星和圣诞树，家里没有色素，用了之前家里存货的巧克力笔，为粘连物。装饰完，摆盘的时候觉得有点空，也是为了贴合圣诞气氛，用模具比着在纸上画了一个圣诞树造型，然后剪成镂空的，考虑到圣诞树为绿色，筛了抹茶粉，又想到一般圣诞树上面会有挂件，也做了星星和圣诞树的装饰，这个是第一方案。 第二方案，也是不断的衍化而成的，在拿去拍照的时候觉得白色盘子太单调，不够突出氛围，于是找了一个黑色的盘子，下面撒了砂糖，上面筛了糖粉，再把镂空的圣诞树纸片放到糖粉上，筛上抹茶粉，同样做了装饰。后觉得既然地上有雪的效果，不如做个下雪的感觉吧，就在蛋糕上筛上了一点点的糖粉，在圣诞树上面也轻轻的筛上一点，做个下雪被风吹起雪花的感觉，也不知道像不像。最后就成大家看到的这样了。

奇异果冷布丁（奶瓶版）

2012年09月21日

最近这几日，不知道做什么好了，天气热，不爱围着火炉旁。对我来说倒是夏天有更多的时间做烘焙呢，因为中餐简单了，就有时间和精力来做烘焙了。今天上个甜品吧，俺家的奇异果没有得到成功的消灭，坏掉了一些。我把好的选出来做了奇异果冷布丁。我在窝夫小子也看到用奇异果做的冷布丁，咱自己也DIY一把。更喜欢窝夫小子它家用来装补丁那别致的小瓶子。 有朋友给我留言说，这个不就是猕猴桃吗？可以这样说的，但也有一些小区别。话说很久很久以前，久的我无法追溯到时间。有人在中国发现了猕猴桃，便把种子带到了新西兰，在当地栽培，用当地的技术和土壤。他们觉得果实很神奇，因此起名叫奇异果。在当地奇异果得到了很高的重视，并且广泛传播。再传播到国内后就叫成了奇异果。那么奇异果和猕猴桃的本质区别是什么呢？我认为基本可以简单的理解成，国产的叫猕猴桃，进口的叫奇异果。奇异果的甜度会优于猕猴桃少许，我个人觉得仅仅就这点分别。

黄豆滋补猪手浓汤

2012年09月21日

秋冬是一年四季中最佳保养时间，一般来说，无论是“煲”还是“炖”都要熬足3个小时以上，而且最好在24小时内食用，既保证了它的口感鲜美又使它的营养可以被充分吸收，功效可以完全发挥出来。 我选的汤品是有着高人气健康谷物的黄豆，配上胶原蛋白丰富的猪手，添加玉米、红枣、枸杞，让你秋冬进补充分哈。

啤酒香菇牛腩（砂锅版）

2012年09月21日

喜欢吃牛腩，有点皮筋的那种，不喜欢纯瘦肉的那种干干的感觉。一般做牛腩的时候最喜欢放香菇了，提味提香，吃起来也超级好吃。也会放一些腐竹、土豆之类的，不过最好是小火炖煮2小时以后再放，以免牛腩还没有煮烂，土豆啥的就都煮化了。当然也可以费点事，下土豆之前用煎锅煎把土豆表皮煎硬一些再炖。 一般炖菜有很多东西可以放，鸡蛋、胡萝卜、茶树菇什么的都是很登对的配菜。如果做好的牛腩还有汤的话，隔天烧土豆吃也很美味滴。 我做的这个是非高压锅版的，因为偶一直没有选到中意的高压锅。用的是砂锅，相对炖煮的时候会比较久，约3个小时，家里备个高压锅还是很有必要的。牛腩，肘子就都不怕啦。偶亲爱的娘家有，老式的上面带塞的那种，初中的时候放学早，俺娘就交代了任务，每次我到家要先把米饭蒸上，那会貌似电饭煲还不普及呢。

别有资味金莲金桔桂花茶

2012年09月21日

今天是花茶，喜欢干瘪的花在水中静静的绽放成饱满的花朵，尤其是金莲花，绽开以后尤为美丽，配上桂花，口味和颜色都很登对。金莲花功能主治清热解毒，同时治上呼吸道感，扁桃体炎，咽炎，主要用于咽喉肿痛、口疮、目赤等症，如遇急性可以加量，但切勿长期加量饮用，长期饮用会伤肾。如果吃辣火锅后，喝上几杯可以缓解上火。

香辣酸汤金针肥牛

2012年09月21日

氢气体它的原子是所有原子中最小的，它是无色无味无臭，极易燃烧的由双原子分子组成的气体，氢气是最轻的气体。我就如氢气体版，时而飘忽不定，时而会向往另一种生活，时而又满足现状，时而又会因为天气的原因心情大好。周围一切的因素都会轻而易举就把我影响。朋友们一起快乐的氛围，家人微皱的眉头，老公的一声叹气等等都会把我左右。所以我更想做到遇事波澜不惊，了然于心，可以掌控大局，不会遇事慌慌张张。这个社会，每个人都忙忙碌碌，没有谁真的能彻底帮你解决掉你的问题，所以不要依靠，也不要依赖，我们学会做一个能去帮助别人的人，逆势而上，挑战自己。

酸辣土豆丝

2012年09月21日

百吉福乳酪布丁搭配篇

2012年09月21日

2元钱搞定最实惠的饭

2012年09月21日

做这个炒饼呢，建议选用不粘锅，要不会沾锅底。而且不要加水，加了水那就成烩饼了。就要吃干干的利落的口感。炒法跟炒米饭差不多，但饼的质地比较硬，我觉得更适合放一些生抽等水剂的调料来调味。因为不放水，所以用水剂的调料调节一下，让饼有个滋润度，但又不会成为烩饼。如果隔天的饼丝再炒那会更干，可以适当烹一点水，但我习惯是炒隔天的饼，圆白菜洗完略微控一下水就切，带一点水分，就不用再额外加水了。