福州鱼丸汤

2010年05月30日

味噌蜂蜜蛋糕

2010年05月30日

份量：8吋1个

豉椒炒牛肉

2010年05月30日

奶油玉米

2010年05月30日

洛神优酪乳

2010年05月30日

优酪乳可帮助肠胃蠕动，而洛神花可帮助尿液的排解，所以对于因食用油腻食物造成的不适，能有效化解，每天早上空腹喝一杯也能帮助排便顺畅，想清除宿便的人不妨试试。

香蕉戚风蛋糕 简单装饰版

2010年05月30日

糟脚圈

2010年05月30日

做糟货可谓老萨一绝。今日推出糟脚圈乃老萨招牌之作，介绍如下： 特点：皮脆肉烂筋酥，鲜香爽口，肥而不腻，最适合夏日食用。胶原蛋白丰富，为养颜之上品。您试试？

苦瓜炒鸡蛋

2010年05月30日

黑芝麻糊

2010年05月29日

法式玉米浓汤

2010年05月29日

清蒸鲻鱼

2010年05月29日

鲻鱼我国是南海及东海的养殖鱼类。主要渔场在沿海各大江河口区。体延长，前部近圆筒形，后部侧扁，一般体长20～40厘米，体重500～1500克。清蒸鲻鱼是一道浙江的名菜，当地自古有"春鲻夏鳎"之说，即春天当食鲻鱼，而夏天应吃鳎目鱼。鲻鱼以丰富的海藻为食，肉质丰腴，春季是鲻鱼产卵期，故春食鲻鱼，肥美鲜嫩至绝。 现在我把做法细细道来：

西兰花煎蛋饼

2010年05月29日

照片是前一段时间拍的,一直没有把菜谱写下来. 昨晚刚好又做了, 就不再拖拉了,把菜谱写下来.很简单的做法,有纤维,有蛋白质,我常常煎一个, 晚上吃一半,留一半带午饭.如果准备带午饭的话,西兰花时间不能做得太久, 要不然就软塌塌面面的不好吃了.还要注意的是,西兰花加热时味道比较大, 因为它们是十字花科,含有硫葡萄糖甙(防癌), 所以没有自己办公室的话要留心同事的反应,尤其是在国外生活工作的朋友.

白菜煲

2010年05月29日

九转大肠

2010年05月29日

马蹄鸡蛋饼

2010年05月29日

XO酱苦瓜焖牛肉

2010年05月29日

菊花甜豆珍姑竹笙汤

2010年05月29日

菊花可以用千分之二比例的盐水洗涤，而烹调时切忌使用麻油、胡椒粉和味素，以免破坏味道。菊花具有消毒、加强免疫力的功效。

猪肉炖粉条

2010年05月29日

九味金钱鲜贝

2010年05月29日

色泽红亮，滑嫩柔软，多味香鲜。

梅子醋果冻

2010年05月29日

蚝油牛肉炒米粉

2010年05月29日

鱼香茄子煲

2010年05月29日

鱼香茄子煲。。。貌似现在出现了很多版本。。。 而这一个，是在家翻出材料随便做的，味道还不错。。

彩椒鸡片

2010年05月29日

海鲜色拉卷

2010年05月29日

紫菜包饭

2010年05月29日

先声明啊!上面的美食可不是出自我的手，这是我昨天的早餐~~烟台金海洋大酒店的美食。本来看到那么多的美食我就眼花缭乱，看到那漂亮的寿司忍不住拿了四个，可是一入口就成痛苦状，因为太难以下咽了，米饭估计是冷藏的缘故都渣离了。。。 这倒勾起我做紫菜包饭的欲望了。