2007-10-08 加入
兴趣爱好：烹饪 爱读的书：盗墓笔记（三叔写的太慢了！） 喜欢的电影：浓情巧克力 喜欢的音乐：爵士 喜欢的运动：登山
莴笋木耳炒虾仁
2010年06月03日
虾是优质蛋白质来源，又低脂肪，木耳有降压软化血管的功效，莴笋富含钾，对高血压和心脏病患者有很大的裨益，三样搭配很来不但颜色漂亮味道鲜美，连三高人士也可放心大块朵颐，是老少咸宜的家常菜。
豆瓣鲜鱼面
味香鲜嫩，造型美观。
维也纳蜂蜜蛋糕
八宝辣酱
创意麻辣臭豆腐
摩卡朱古力包
填馅猪肉
这道猪肉菜谱很快很容易准备-猪肉用芥末，蒜末和橄榄填塞，再和红辣椒，洋葱和蘑菇烤在一起就可以。
凉拌海蜇皮
巧克力香蕉塔
XO肉酱拌面
春笋
春天是吃春笋的好时节。俺是来上海后才开始吃的，以前还真是没吃过春笋，顶多有点冬笋就不错了！ 春笋，我个人觉得最好吃的就是油焖笋、或者是放到红烧肉或红烧鸡块或鸭块里，反正，要油多点，颜色稍微重点才好吃。
泡椒火爆银芽
辣椒的特点是低卡路里、高纤维，能帮助身体消除和减少有害的自由基因，常吃辣椒可增强抵抗力，有防衰老的功效，最适合爱美人士食用；绿豆中含有大量的蛋白质、脂肪和微量元素。所以不要小看豆芽，更要经常换着花样在家里吃。想减肥的人多吃豆芽还能达到健美的效果呢。这是一个非常漂亮的菜，洁白如雪的银牙配上鲜红的辣椒丝，真是清香诱人。
高纤蔬菜汤
香菇胡萝卜排骨汤
罗汉烩素饺
大福草莓包
杏鲍莳菇烩
Focaccia佛卡夏
这款面包太太太好吃啦，我用的是新鲜香料，也是我自己种的香草。面上放了大蒜片和盐水黑榄，还铺了一些马苏。烤好后，毛毛小朋友刚好起床了，跟我抢着吃这款面包啊。这么嘴叼的毛毛都抢着吃，可见是够好吃的了。
优格青蔬凉面
咸水鸡
红烧大肠
地中海高汤土司
鸡蛋先用牙签轻戳几个小洞再放进烤箱，如此可避免鸡蛋在烘烤过程中爆裂变形。
蛋仔煎
双色茶巾
1.绿豆沙也可用白豆沙代替，但是两者的软硬度不同，混合地瓜泥时，要慢慢调整，大约像耳垂柔软的程度即可。 2.抹茶馅可以在烘焙材料行买到，也可以用白豆沙或绿豆沙和抹茶粉调出颜色。
草莓奶酪
