莴笋木耳炒虾仁

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莴笋木耳炒虾仁收藏

浏览 188670 收藏 59 时间 30-45分钟 配菜(中级)

所需食材

  • 虾250克
  • 莴笋1支
  • 木耳20克
  • 料酒
  • 淀粉
  • 姜丝少许
点心匣子 2010年06月03日发布
虾是优质蛋白质来源,又低脂肪,木耳有降压软化血管的功效,莴笋富含钾,对高血压和心脏病患者有很大的裨益,三样搭配很来不但颜色漂亮味道鲜美,连三高人士也可放心大块朵颐,是老少咸宜的家常菜。
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