莴笋木耳炒虾仁 by 点心匣子 - 菜谱

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浏览 188684 收藏 59 时间 30-45分钟配菜(中级)

点心匣子 2010年06月03日发布

虾是优质蛋白质来源，又低脂肪，木耳有降压软化血管的功效，莴笋富含钾，对高血压和心脏病患者有很大的裨益，三样搭配很来不但颜色漂亮味道鲜美，连三高人士也可放心大块朵颐，是老少咸宜的家常菜。

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