文武笋-清肠瘦身解腻菜

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文武笋-清肠瘦身解腻菜收藏

浏览 46540 收藏 544 时间 10-30分钟 切墩(初级)

所需食材

  • 春笋
  • 莴笋
  • 芝麻
  • 精盐 适量
  • 蚝油 适量
  • 蘑菇精 适量

小贴士

莴笋有清凉解毒作用,而春笋具有低脂肪、多膳食纤维的特点,能促进肠道蠕动,去腻排毒瘦身!