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步骤 1:
黄骨宰杀,切刺,洗干净,备用
步骤 2:
豆腐切块、生姜切片、芹菜切小段、西红柿切片、香葱卷起打劫,青菜洗净备用,
步骤 3:
锅上火,油加热,依次放入、生姜、芹菜、西红柿、翻炒至出红酱,
步骤 4:
然后加水,大火烧开,
步骤 5:
水开后,加入鸡粉、胡椒调味
步骤 6:
胡椒调味
步骤 7:
放入黄骨鱼
步骤 8:
煮十分钟,加入青菜、盐调味
步骤 9:
出锅,即可,
黄骨鱼汤,刺少无麟,营养价值高,搭配西红柿豆腐,肉嫩汤鲜,特别适合小朋友们喝!