鸭肉营养价值很高,含有丰富的蛋白质、维生素和微量元素,还具有清暑滋阴、健脾化湿、补益虚损的功效,特别适合夏季食用。民间早有“防苦夏吃吃鸭”的说法,夏日食用鸭肉,在补充体内消耗所需营养的同时,还可祛除暑热给人体带来的不适。鸭肉肉质鲜嫩肥美,各地做法多样,北京烤鸭、樟茶鸭、桂花鸭、金陵盐水鸭、南京板鸭、武汉鸭脖、广式烧鸭……风味各异的佳肴数不胜数。
夏秋两季的时候,我久不久就会买鸭子回家解馋,通常做成啤酒鸭和冬瓜薏米老鸭汤,偶尔也会尝试些新做法。今天这道【豆豉鸭】,主要靠豆豉来提味,一直很喜欢用豆豉入菜,豆豉的品种、产地都很多,不同的品种、不同的产地,豆豉的香味各不相同,我用的是阳江产的即食豆豉,香味浓郁,用来炒鸭子能提香增鲜,还加了子姜一起炒,特别能促进食欲,让你在不知不觉中就将米饭扫光光。