蒸出来的美味,真的美食:清蒸黄花鱼

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蒸出来的美味,真的美食:清蒸黄花鱼收藏

浏览 1736129 收藏 11219 时间 30-60分钟 切墩(初级)

所需食材

  • 黄花鱼 1条
  • 料酒 适量
  • 胡椒粉 适量
  • 适量
  • 适量
  • 适量
  • 红辣椒 适量
  • 花椒 适量
  • 大料 适量
  • 姜粉 适量
  • 蚝油 适量
  • 蒸鱼豆豉 适量

小贴士

腌制鱼的时候,注意鱼肚也放一些调料或者在鱼上斜划上几刀

Qiuyue0815 2019年12月20日发布
减少营养流失,就来做这款蒸出来的美味,真的美食哦
俗话说“畜肉不如禽肉,禽肉不如鱼肉”来吧,一起分享这款营养菜肴。
(百度)鱼肉具有肉质细嫩鲜美、营养丰富的特点,高蛋白、低脂肪、维生素、矿物质含量丰富,口味好、易于消化吸收的优点。常吃鱼还有养肝补血、泽肤养发的功效。
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