豆豉鲮鱼油麦菜

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豆豉鲮鱼油麦菜收藏

浏览 13494 收藏 18 时间 10分钟左右 切墩(初级)

所需食材

  • 油麦菜 500克
  • 豆豉鲮鱼罐头 1个
  • 蒜瓣 3个
  • 食用油 适量

小贴士

如果不会用铲子在锅中把鱼弄碎,那就让它在进锅前粉身碎骨。
油麦菜太熟口感不佳,建议入锅后翻炒变软即可。