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步骤 1:
准备步骤:牛肉切薄片,放小指甲那么多的小苏打就好,拌匀静置30分钟,用水把牛肉洗干净,挤干水。放生粉,油,搅拌。放一勺水使劲搅拌。
步骤 2:
荷兰豆把两边老丝撕掉,洗干净。烧开水,水里放点盐做底味,放荷兰豆。变色再数15个数就基本可以打起来了。放水龙头下冲冲。
步骤 3:
从现在开始就要手快了。大火重新热锅,要冒烟,下油,姜片,炒出香味。下牛肉快速翻炒,一半变色的时候就放一勺酱油继续翻炒。7,8分都变色了,下荷兰豆炒匀。上菜。这步骤也就1,2分钟的事,全程保持大火。
用小苏打会破坏肉的内部机理,让筋松软。一般做给老人家吃的话,我会放。但如果是自己吃我就不会,更喜欢原来的嚼头口感。