夏日爽口减脂小菜-荷兰豆炒百合 by 清欢ssk - 菜谱

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浏览 150186 收藏 1338 时间 10~30分钟切墩(初级)

1、荷兰豆要去头尾，撕去筋膜；百合要去老皮；

2、荷兰豆和百合焯水时加入适量的盐和几滴油，能保持蔬菜的色泽，且口感更好。

清欢ssk 2020年06月07日发布

夏天来了，到了穿裙子的季节。

很喜欢穿着吊带长裙，吹着海风，赤脚走在沙滩上的感觉。

为了上镜好看，减肥首当其冲。

饮食上要清淡。

今日的荷兰豆炒百合，闻着清香，看着清爽，入口爽脆，可谓夏日必备佳肴！

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