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2015-10-23 加入

下厨房夕阳珍 唯有美食与爱不可辜负…

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黄瓜金针菇海鲜捞

黄瓜金针菇海鲜捞

2023年06月03日

大口嗨吃不怕胖! 选对一个合适调料,零厨艺也能变大厨,还能事半功倍在享受美味佳肴的同时,轻松瘦身! 这道蔬菜菌菇海鲜捞,主要用的是珍选捞汁调料,其实也是一道凉拌菜,鲜美、开胃、爽口!一起来试试哦!

滋补又方便的鲍鱼“潮”粥

滋补又方便的鲍鱼“潮”粥

2022年11月13日

在家也能方便做的鲍鱼“潮”粥,冬季强身滋补又暖胃~

宅家也能做的空炸五福拼盘

宅家也能做的空炸五福拼盘

2022年10月22日

宅家就能做的空气炸锅五福拼盘,小白厨艺的福音,用最简单的方法,宅家享受大饭店的美妙滋味 这里使用的味好美空气炸锅系列调料,给餐桌带来了简单便捷,乐趣无穷的美味口感~

土豆沙拉三明治

土豆沙拉三明治

2022年10月21日

美味至极,经久不衰的土豆沙拉和土豆虾仁三明治,一定要试试哦!

虾滑蛤蜊炖蛋

虾滑蛤蜊炖蛋

2022年10月04日

这是一道口感非常滑嫩鲜美,鲜得掉眉毛的菜,方法更是及其简单方便~

咸肉蒸鱼

咸肉蒸鱼

2022年09月09日

“蒸”鲜美!不一般的清蒸鱼,咸肉加上鱼碰撞出的不一样的火花,试一次就会爱上的不俗的美味!家常菜、节日家宴都是不错的大菜。

快捷早餐-三明治

快捷早餐-三明治

2022年09月02日

三明治是一种典型的西方食品,以两片面包夹几片肉和奶酪等,快捷方便,因此广泛流行~ 二片面包夹点肉类奶酪鸡蛋和蔬菜,营养丰富均衡,夹一片奶酪还能很好的补充高钙高蛋白~ 感兴趣的小伙伴一起做起来吧!

玉米百合西芹炒虾仁

玉米百合西芹炒虾仁

2022年08月13日

大暑节气多吃点清爽清淡又营养的食物。万物生长,“营养”尝鲜。

酸辣鳕鱼意面

酸辣鳕鱼意面

2022年08月09日

合理减脂的饮食,即可享受到美味,还能吃出美丽~ 营养美味,清新甜美的挪威鳕鱼,配上蘑菇、酸辣汁、蕃茄酱,美味之至又酸酸辣辣非常开胃,喜欢的一起来试试哦! (下面用料3人份)

柠檬酸辣鸡爪

柠檬酸辣鸡爪

2022年08月02日

用最简单的方法,做巨好吃的网红菜!柠檬酸辣鸡爪,因上过央视而火得一塌糊涂…也因此层出不穷的出了各种各样的酸辣鸡爪,其实大同小异,味道都差不多~ 我这里使用的是味达美的泰式酸辣汁做的,方法真的太简单了,可味道比外面买的还要超级好吃,喜欢的就试试哦!这个就是厨艺小白也能在家做的。

零厨艺也不会翻车的《烤青花鱼》

零厨艺也不会翻车的《烤青花鱼》

2022年07月07日

新鲜的食材,只要简单的烹饪,就是一道美味佳肴。 零厨艺也能秒变大厨的一道大菜

奶油土豆三文鱼

奶油土豆三文鱼

2022年07月06日

一次在挪威旅游时,偶尔吃到过的奶油土豆三文鱼,美味之致,印象深刻… 一起来试试哦!这款用三文鱼简单干煎一下,非常鲜美可口,配上粉粉糯糯的,奶油味浓郁的土豆片,简直妙极了!

午餐肉蛋炒饭

午餐肉蛋炒饭

2022年07月04日

上海疫情期间,积存了好几罐午餐肉,就想着法子怎么消耗掉它,炒了几次蛋炒饭,感觉还不错,会加倍吃的那种 (以下用料是三人份)

芝士豆沙酥-空气炸锅版

芝士豆沙酥-空气炸锅版

2022年03月16日

蛋挞皮版豆沙酥,酥皮烤得是外脆里润,层次蓬松清晰,口感香酥可口,风味十足,绝对能和外面茶餐厅和酒店做的媲美。 一起来试试哦!

腌笃鲜 | 春天的味道

腌笃鲜 | 春天的味道

2022年03月10日

春天的美味佳肴-腌笃鲜,口味咸鲜,汤白汁浓,肉质酥香,入口肥而不腻,竹笋是脆嫩清香~是一道传统的名菜! 我这里介绍的是家常最简单的一种做法,就是小白也不会翻车哦!

空气炸锅烤鸡|杂蔬烤鸡翅

空气炸锅烤鸡|杂蔬烤鸡翅

2022年03月06日

空气炸锅最经典的就是烤鸡烤鸡翅啦!我们家每隔段时间就会想着烤点解解馋~ 因为空气炸锅对食材360°热风循环烘烤,使食材立体均匀受热,烤出的鸡和鸡翅外酥里嫩,鸡皮脆脆的,上色也非常均匀。最主要的是空气炸锅的滤油烤架能有效的滤出多余的油脂,能做到“美味0负担,年后还能健康轻食肆意吃”。

三鲜肉皮的家常做法㊙️

三鲜肉皮的家常做法㊙️

2022年02月23日

三鲜肉皮是由上海浦东老八样之肉皮汤的升级版,口感清淡鲜美而不油腻。肉皮以上海浦东三林肉皮为最佳~

“栗子鸡”的家常做法

“栗子鸡”的家常做法

2022年01月03日

又到一年一度吃栗子鸡的最佳季节,粉糯香甜的栗子和炖的鲜美酥烂的鸡肉,大饱口福,非常过瘾。 栗子鸡的营养价值很高,这个莫要错过哦!

椒香鳕鱼

椒香鳕鱼

2021年12月28日

椒香鳕鱼,优质高蛋白,外香里嫩,齿间碰撞的鲜香。这款椒香鳕鱼,做法超级简单方便,只要用海盐和椒盐腌制一会儿,再煎烤一下就OK啦!

韩式辣烤五花肉串

韩式辣烤五花肉串

2021年12月21日

去韩国旅游必吃的烤肉,偶尔想解解馋也只能到外面去吃~现在有了葱伴侣6月香韩式辣酱,宅家也一样能解馋啦!部队锅、辣年糕、辣炒饭~这个冬日有它真暖

本帮菜-全家福

本帮菜-全家福

2021年12月15日

“全家福”是款经典的传统本帮菜,也是上海人家春节必上桌的大菜。这里介绍的是我们比较司空见惯又快捷的家常普通款。 平时我们可以预先冷冻备好这些食材,要吃的时候,不用解冻,可以直接下锅,十几分钟就能搞定上桌

‼️特别适合女生冬天喝的热红酒

‼️特别适合女生冬天喝的热红酒

2021年10月29日

网红热红酒特别适合女生冬天喝的热红酒,也是圣诞节时令饮品。 偶尔有朋友来聚聚,煮点这种热红酒暖暖的,满屋飘着热热的果酒香气,聊聊一些有的没的…真的会酒不醉人人自醉了!

芒果奶昔

芒果奶昔

2021年10月10日

最近鲜入手了一款mini多功能破壁机,在家也能轻松方便的喝到各种水果饮料和养生汤水了~ 今天给大家分享的是一款非常美味可口,制作又非常简单的芒果奶昔,爽爽的是我的最爱之~ 一个独奏mini破壁机,就是小白也能轻松做美食达人!

下饭神器-酱三丁

下饭神器-酱三丁

2021年10月06日

我们家时常会做做的酱三丁,超级开胃下饭,过粥、夹馒头,包包子~都是我的最爱

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