黄瓜金针菇海鲜捞

2023年06月03日

大口嗨吃不怕胖！ 选对一个合适调料，零厨艺也能变大厨，还能事半功倍在享受美味佳肴的同时，轻松瘦身！ 这道蔬菜菌菇海鲜捞，主要用的是珍选捞汁调料，其实也是一道凉拌菜，鲜美、开胃、爽口！一起来试试哦！

滋补又方便的鲍鱼“潮”粥

2022年11月13日

在家也能方便做的鲍鱼“潮”粥，冬季强身滋补又暖胃～

宅家也能做的空炸五福拼盘

2022年10月22日

宅家就能做的空气炸锅五福拼盘，小白厨艺的福音，用最简单的方法，宅家享受大饭店的美妙滋味 这里使用的味好美空气炸锅系列调料，给餐桌带来了简单便捷，乐趣无穷的美味口感～

土豆沙拉三明治

2022年10月21日

美味至极，经久不衰的土豆沙拉和土豆虾仁三明治，一定要试试哦！

虾滑蛤蜊炖蛋

2022年10月04日

这是一道口感非常滑嫩鲜美，鲜得掉眉毛的菜，方法更是及其简单方便～

咸肉蒸鱼

2022年09月09日

“蒸”鲜美！不一般的清蒸鱼，咸肉加上鱼碰撞出的不一样的火花，试一次就会爱上的不俗的美味！家常菜、节日家宴都是不错的大菜。

快捷早餐-三明治

2022年09月02日

三明治是一种典型的西方食品，以两片面包夹几片肉和奶酪等，快捷方便，因此广泛流行～ 二片面包夹点肉类奶酪鸡蛋和蔬菜，营养丰富均衡，夹一片奶酪还能很好的补充高钙高蛋白～ 感兴趣的小伙伴一起做起来吧！

玉米百合西芹炒虾仁

2022年08月13日

大暑节气多吃点清爽清淡又营养的食物。万物生长，“营养”尝鲜。

酸辣鳕鱼意面

2022年08月09日

合理减脂的饮食，即可享受到美味，还能吃出美丽～ 营养美味，清新甜美的挪威鳕鱼，配上蘑菇、酸辣汁、蕃茄酱，美味之至又酸酸辣辣非常开胃，喜欢的一起来试试哦！ （下面用料3人份）

柠檬酸辣鸡爪

2022年08月02日

用最简单的方法，做巨好吃的网红菜！柠檬酸辣鸡爪，因上过央视而火得一塌糊涂…也因此层出不穷的出了各种各样的酸辣鸡爪，其实大同小异，味道都差不多～ 我这里使用的是味达美的泰式酸辣汁做的，方法真的太简单了，可味道比外面买的还要超级好吃，喜欢的就试试哦！这个就是厨艺小白也能在家做的。

零厨艺也不会翻车的《烤青花鱼》

2022年07月07日

新鲜的食材，只要简单的烹饪，就是一道美味佳肴。 零厨艺也能秒变大厨的一道大菜

奶油土豆三文鱼

2022年07月06日

一次在挪威旅游时，偶尔吃到过的奶油土豆三文鱼，美味之致，印象深刻… 一起来试试哦！这款用三文鱼简单干煎一下，非常鲜美可口，配上粉粉糯糯的，奶油味浓郁的土豆片，简直妙极了！

午餐肉蛋炒饭

2022年07月04日

上海疫情期间，积存了好几罐午餐肉，就想着法子怎么消耗掉它，炒了几次蛋炒饭，感觉还不错，会加倍吃的那种 （以下用料是三人份）

芝士豆沙酥-空气炸锅版

2022年03月16日

蛋挞皮版豆沙酥，酥皮烤得是外脆里润，层次蓬松清晰，口感香酥可口，风味十足，绝对能和外面茶餐厅和酒店做的媲美。 一起来试试哦！

腌笃鲜 | 春天的味道

2022年03月10日

春天的美味佳肴-腌笃鲜，口味咸鲜，汤白汁浓，肉质酥香，入口肥而不腻，竹笋是脆嫩清香～是一道传统的名菜！ 我这里介绍的是家常最简单的一种做法，就是小白也不会翻车哦！

空气炸锅烤鸡｜杂蔬烤鸡翅

2022年03月06日

空气炸锅最经典的就是烤鸡烤鸡翅啦！我们家每隔段时间就会想着烤点解解馋～ 因为空气炸锅对食材360°热风循环烘烤，使食材立体均匀受热，烤出的鸡和鸡翅外酥里嫩，鸡皮脆脆的，上色也非常均匀。最主要的是空气炸锅的滤油烤架能有效的滤出多余的油脂，能做到“美味0负担，年后还能健康轻食肆意吃”。

三鲜肉皮的家常做法㊙️

2022年02月23日

三鲜肉皮是由上海浦东老八样之肉皮汤的升级版，口感清淡鲜美而不油腻。肉皮以上海浦东三林肉皮为最佳～

“栗子鸡”的家常做法

2022年01月03日

又到一年一度吃栗子鸡的最佳季节，粉糯香甜的栗子和炖的鲜美酥烂的鸡肉，大饱口福，非常过瘾。 栗子鸡的营养价值很高，这个莫要错过哦！