鲜嫩多汁的猪肉韭菜生煎包你一定要做做，学会了再不叫外卖

2022年06月13日

从小到大我最大的饮食爱好就是馅类食物，以至于过生日别人吃面条，我吃饺子。后来才知道捏饺子是捏住嘴不会说话，我说不善言谈，大致就是过生日爱吃饺子的缘故。 因为这个爱好，绞肉机是厨房必备产品，数了一下，大大小小各类品牌也有七八台了。所以当我看到九阳出一款能和面能绞肉的饺子神器依然会心动。当我收到实物，还是感觉到了科技带来的生活方便。 就拿这款饺子神器来说，一个厨房小白，不怕你不会和面，2分钟，按照机器自带量杯，2分钟便可以和出光滑面团，几秒钟就可以搅碎肉，不但厨房小白适用，也是家庭主妇解放双手的好机器。

春游季必做蒜香孜然鸡肉丸子，不但好吃携带更方便

2022年04月13日

一道非常适合春游及午餐带饭的鸡肉丸子，蒜香孜然味浓郁，不但孩子喜欢，大人也是百吃不厌。

零厨艺做出好吃的酸汤鱼汤汁都不剩

2022年04月11日

目前的情况，还是在家吃饭最安全，利用手中的料包，做出媲美饭店好吃的酸汤鱼，每次吃饭汤汁都舍不得剩下来，要不你也来试试？

最适合懒人的五谷豆浆套餐，营养又快手

2022年04月08日

春日懒散，每天都不想起床，工作日的早餐，一个面包一杯豆浆，对我来说是最快捷和营养的一餐。

不用动手自动做出超级滑嫩的豆腐脑

2022年04月07日

新入手一款可以制作豆腐脑的豆浆机，实现了我的豆腐脑自由。

春天一定要吃的野菜丸子汤营养又健康

2022年03月10日

荠菜是春天的时候，在农村能经常吃到的一种野菜，平凡野菜却被古人称为“天然之珍”“灵丹草”，不仅营养价值高，还有很高的药用功用， 它性平，味甘，具有和脾、利水、止血、明目、降压的功效，建议多吃。 今天用它做了荠菜丸子，清水煮，相对清淡，非常适合春天食用，也适合 减脂姐妹食用。

京酱肉丝

2022年01月17日

孩子们最爱吃的一道菜，加单饼是一道非常棒的主食，要过去年了，大家做起来。

肉沫炒凉粉

2022年01月13日

这是我们老家庙会上最常出现的小吃，现在庙会少了，很难再吃到，遇到卖凉粉的，买一块回家自己做，满足对庙会小吃的念想。

独特家乡风味鸡蛋灌油条——我的早餐套餐

2022年01月03日

这可是我家乡美食，不知道大家吃到过没有，油条剪开，灌入鸡蛋液，空气炸锅煎煮模式，放入煎烤盘，煎到鸡蛋成熟油条酥脆就可以食用。这鸡蛋灌油条和红薯米粥可是绝配啊，这样的一餐，你喜欢吗？

白菜饺子

2022年01月03日

新年图吉利，我们会吃芹菜（谐音勤财）、白菜（谐音百财），所以，便做了这道白菜饺子，希望新年有个好彩头。 另外一点就是，制作羊肉，适合使用白菜，制作起来十分的鲜美，有兴趣的可以试试看。

小锅盔

2021年12月21日

锅盔是我们老家特有的美食，我小的时候就爱吃这个，后来长大了，没想到自己也学会了，锅盔一般像大锅盖一样大，在家做，完全可以按照自己的锅来做，锅有多大就做多大的饼，我是为了吃起来方便，便做了小的，其实，一块面团可以单独做一个大的饼。 刚入手的新思特锅立方，这是一个多功能锅，为了实验各种功能，今天用了饼铛模式制作锅盔，我比较喜欢饼铛模式，制作出来的饼焦黄酥脆，内瓤又是很软的，一点都不发干，建议大家制作，当做早餐饼真的很棒。

胡萝卜炖排骨

2021年12月21日

周末，做了儿子最爱吃的红烧排骨，为了让孩子多吃蔬菜，最后炖排骨的时候多加了水，原本的红烧排骨制作成为了排骨炖萝卜，不过这样也不错，搭配米饭，汤汤水水的也省了。冬天做一锅吃起来非常的舒服。 这次用到新思特新品锅立方，一款非常时尚的多功能锅具，不但能烙饼，煎煮焖炖蒸无所不能，非常适合像我这样的小厨房人家，一锅多用，不占地方。而且外形制作简单时尚，很适合年轻一族。

如何做出芹菜无丝肉片滑嫩的芹菜炒肉

2021年12月01日

芹菜和肉是非常搭的一道菜，我家过年的餐桌上从来不会少了这道菜。我尤其喜欢芹菜炒肉的味道，过年的白面馍就着它最好吃，日常配米饭也是超级下饭菜。 芹菜配肉好吃，但是芹菜处理不好会有丝，影响口感，肉片做不好也会非常柴，其实解决这个问题很简单，芹菜只需放入开水里焯水即可，这样既能保持爽脆口感无丝，也可以保持色泽靓丽。切好的肉丝加入少许蛋清和玉米淀粉，便可以达到滑嫩的口感，大家可以试试这样做。

彩色蔬菜饺子

2021年11月24日

从小到大，饺子是我最爱的食物，趁周末，割肉买菜包饺子，生活在当今着实幸福，小时候想吃饺子非要等到过节，现在是想吃就吃，而且花样繁多。今天用菠菜和南瓜和面，做了彩色饺子，给冬日增添了一抹色彩，吃饭都香了。

零油脂无负担的香酥炸鸡排

2021年11月19日

香酥的炸鸡腿是我和孩子最爱的食物，因为担心油炸不健康问题，都不敢放开来吃，不知道是谁发明的空气炸锅，真是吃货的福音啊，自从家里买了空气炸锅，感觉就没有让它空闲过，嘴馋，想吃炸鸡排，又请出我家空气炸锅了。

红烧排骨炖萝卜

2021年11月18日

俗话说的好“冬吃萝卜夏吃姜，不劳医生开药方”，我们老家人更是说“大肉寒，羊肉膻，萝卜白菜保平安。”入冬，正是大量的萝卜上市季节，适时而食，也是吃萝卜的最佳季节。 用宜盾普多功能空气炸锅做了这道炖萝卜，与排骨同时入锅炖煮非常入味，感觉萝卜都超出肉的口感了，这款空气炸锅有煎煮功能，拓展了实用性，而且火力很强，无论是快炒和慢炖，都非常适合。

豆腐炖鱼头

2021年11月18日

想吃水煮鱼，买了一条清江鱼，太大了，就分割成几部分，分别制作我喜爱的菜肴。 想起来就好笑，为了减肥少吃油炸食物，我买了一款多功能的空气炸锅，结果这口宜盾普多功能空气炸锅，竟然成了我日常的通用锅具，煎炸炖煮一锅用到底，家里虽然有不少锅，也懒得换了，主要是方便快捷。 今天用它先煎后焖做了一锅豆腐炖鱼头，真是太鲜美了，和这个冬天冷冷的天气真是绝配。

香辣烤鸡爪

2021年11月04日

这份烤鸡爪特意制作了一份带有蒜香和孜然香的烧烤酱，虽然名称是香辣，但我用的是那种香气较重辣度较低的辣椒粉，所以，不爱吃辣的人也是可以吃的，基本体验不到辣度。临时用冰箱剩余食材做了一份麻辣拌面筋，和这份烤鸡爪真是绝配，特意用空气炸篮当食器，在家中妥妥的吃出了地摊美食的味道，这个时候，我真想再加上一杯啤酒。

酸菜肉丝面

2021年10月27日

天气清冷，这样的季节最适合一碗热汤面，在我河南家乡面条是每天必吃的食物，虽然我不是那么喜欢吃面，但因为对川味食物的热爱，偶尔，我还会给自己做上一份不属于我家乡味道的面。酸菜是四川人家日常喜欢的，我也爱，为此也在家里养了三坛泡菜，长年养着老坛泡辣椒，今天就用自家泡菜坛子的泡辣椒来做这道酸爽十足的肉丝面。 作为上班族，我非常喜欢用宜盾普空气炸锅的煎煮程序来做饭，火力足，尤其煮面，面下入锅中很快就煮开，面会筋道好吃。中午下班回家，不到20分钟，快速解决一家人的午饭，节省许多时间。

板栗烧鸡块

2021年10月27日

秋季是板栗上市的季节，板栗营养丰富，维生素C含量比西红柿还高，更是苹果的十几倍，鸡肉含有丰富的蛋白质、脂肪和维生素，能给人充足的营养，增加人体免疫力，鸡肉的鲜香和板栗的甘甜两样食材相得益彰，是秋冬时节最佳食材搭配，进补必吃。好久没有使用我的宜盾普空气炸锅了，因为赶时间，这口炸锅做饭是最快的，今天的板栗烧鸡块就用它了。