糖醋排骨

2024年12月

豆腐鲫鱼汤

2024年07月30日

鲫鱼豆腐汤是一道汉族名菜，属于粤菜菜 系，口味咸鲜可口，鲫鱼具有很好的催乳作用，配用豆腐，益气养血、健脾宽中，豆腐 亦富有营养，含蛋白质较高，对于产后康复及乳汁分泌有很好的促进作用。 鲫鱼所含的蛋白质质优、齐全、易于消化吸收，是肝肾疾病，心脑血管疾病患者的良好 蛋白质来源，常食可增强抗病能力，肝炎、肾炎、高血压、心脏病，慢性支气管炎等疾病患者可经常食用。

西红柿土豆牛腩

2024年07月20日

牛肉软烂入味，汤汁浓郁鲜香，老少皆宜，专治小孩不吃饭

鲜锅兔

2024年07月19日

自贡鲜锅兔是一道以兔子肉为主要食材制作的川菜。鲜锅免是自贡盐帮饮食文化的代表。 自贡鲜锅兔，享有“鲜锅兔，美容肉，只长漂亮不长肉”之美誉。白贡鲜锅免，是白贡家常菜善于使用鲜椒、仔姜的结果。是自贡盐帮菜上世纪末本世纪初的创新菜，它继承了盐帮菜味厚味浓的特点，又体现了口味上的创新。

葡萄果酱

2024年07月09日

葡萄有点酸又多吃不了来消耗它吧

渣渣肉

2024年07月09日

在一家店吃到超级下饭，回来就复刻了

萝卜烧粉条

2024年07月01日

豇豆箜饭

2024年06月27日

带着锅气的饭菜，有锅巴的香味和青菜米饭的咸香味，老少皆宜

烧椒酱

2023年06月02日

辣椒多了吃不完就做成酱吧

蒜蓉粉丝金针菇

2023年05月01日

金针菇具有促进代谢、降脂降压、益智健脑的功效1、促进代谢：金针菇能有效地增强机体的生物活性，促进体内新陈代谢，有利于食物中各种营养素的吸收和利用，对生长发育也大有益处。2、降脂降压：金针菇可抑制血脂升高，降低胆固醇，食用金针菇不仅可以预防和治疗肝脏病及胃、肠道溃疡，而且也适合高血压患者、肥胖者和中老年人食用，主要是因为金针菇是一种高钾低钠食品。了、益智健脑：金针菇含有人体必需氨基酸成分较全，其中赖氦酸和精氨酸含量尤其丰富，且含锌量比较高，对增强智力尤其是对儿童的身高和智力发育有良好的作用。

鱼香茄子

2021年05月02日

少油版鱼香茄子，下饭好吃

豇豆肉丝

2021年05月02日

清爽不油腻，下饭家常菜

杏鲍菇炒肉

2021年04月30日

杏鲍菇是一种非常鲜美的菌类，它有着类似鲍鱼的口感，还带有一丝杏仁味，所以称为杏鲍菇，因其形状和鸡腿很像，杏鲍菇又有“鸡腿菇”之称。 很多人都喜欢吃杏鲍菇，这要得益于杏鲍菇的口感和味道，因为富含氨基酸，这是一种天然“味精”，可以使杏鲍菇不需要提鲜的调料也能带来鲜美的味道 ，今天带来一份营养的家常菜