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步骤 1:
豆腐切块,准备姜片葱结,泡裙带菜
步骤 2:
鲫鱼洗干净切花刀。用葱姜边角料加水捏一捏腌制十分钟备用(不想腌制此步可省略)。
步骤 3:
起锅烧油煎鸡蛋放入砂锅,加入姜片葱结备用
步骤 4:
起锅油适量锅底洒层毛毛盐,然后把鱼擦干水分煎到两面金黄
步骤 5:
放入煎好的鱼加水、一点料酒大火烧开转中火
步骤 6:
煮十分钟后加入胡椒粉、盐、豆腐煮5分钟
步骤 7:
加入裙带菜煮两分钟,加枸杞葱花起锅
步骤 8:
美味即成
1.不喜欢吃里面鱼,可以捣烂再煮汤后把汤过滤进砂锅再配点菌菇类白萝卜丝等做汤2.过滤的鱼渣也不浪费炒至金黄酥脆,加点椒盐又是一道菜
多少个晚上就靠它掉秤!!
番茄鸡蛋豆腐金针菇
洋葱大葱烧豆腐
韭菜香干炒豆芽
白菜炖豆腐,低脂、美味又健康
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豆腐圆子
这样做烤鱼,外焦里嫩更入味,不输饭店版烤
上汤苋菜~复刻宁波人的家常味
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