茄子储存方法

2020年08月30日

茄子吃不完不用愁，农村妹子简单处理一下，扔瓶子里，一年都不坏

滋卷

2020年08月29日

滋卷是陕西省的地方小吃，这是一种似菜似饭、亦菜亦饭的食品，卷以各色菜蔬美食，呈多层长形卷，入蒸笼蒸熟，切成短节，十余厘米到二十厘米为宜，即可食用，今儿蓉儿分享的这款滋卷做法，主要以韭菜为馅儿，味更鲜香，滋味更长。

茄子打卤面

2020年08月28日

今天我们来做打卤面，香滑的肉丁裹挟着浓浓的酱香，每一根面条都滋味十足，吞下的是酣畅淋漓、余味悠长，吃上一口让你欲罢不能！

酸辣鸡爪

2020年08月27日

今天给大家推荐一种既有大口吃肉的满足、又不怕发胖、酸辣开胃而且无比美味的酸辣凤爪吧，分享一个最简单好吃的做法，煮10分钟就可以搞定哦！

玉米鸡茸青菜蛋汤

2020年08月27日

这道汤喝起来爽滑香浓，食材丰富，营养均衡，非常易消化，像很多上班族早起10分钟就可以做，因为我用的这款家乐鸡茸玉米调料包，直接加水调和就可以了，里面都是精选的优质鸡肉和甜玉米粒，吃起来很放心的；

腌豆角

2020年08月27日

今天我们来腌豆角，酸豆角的做法其实很简单的，只要学会方法，做起来很简单，一次多做点存起来，放一年都没有问题。今天蓉儿的这个方法应该是全网最简单最快速的，下面一起来看看吧！

红豆糯米饭

2020年08月25日

秋季进补正当时，今天我们就来做一道超级补血的糯米饭，红豆、红糖、红枣、还有糯米对于女性朋友来说都是补血的佳品，健脾暖胃，营养价值极高。再配上应季的南瓜，一道养生的南瓜糯米饭绝对养生、美味、营养。

沙琪玛

2020年08月23日

沙琪玛可谓是超市里非常火爆的零食，甜腻细软而被大家所喜爱，很多人喜欢吃沙琪玛，早上用它当早餐。今天蓉儿教大家如何在家就能自制沙琪玛，这个配方做出来的沙琪玛，酥酥的，软软的，还有脆脆的感觉在里面，是小时候吃到沙琪玛的那种感觉。

红枣燕麦糕

2020年08月20日

今天我们来做一个解馋的小零食，也可以用来当作早餐，它的蛋白质含量非常高，是大米的2倍，而且还能补血清理肠道，更重要的是就算多吃也不用担心长肉哦！

绿豆雪糕

2020年08月19日

今天我们用红豆和绿豆来做一款消暑小吃，夏天消暑最好的就是绿豆了，除了煮绿豆汤以外，今天这个做法也是非常的清凉解暑。

绿豆汤

2020年08月18日

在这酷热的天气里，特别高温环境工作的人出汗多，夏季喝绿豆汤不仅能止渴消暑，多喝绿豆汤可以补充身体的水分和矿物质达到清暑益气的效果。同时，绿豆富含蛋白质和膳食纤维每100克可食部干的生绿豆蛋白质含量为21.6克竟然比鸡肉所含蛋白质含量还要高。

【凉拌丝瓜】

2020年08月17日

Hello~我是蓉儿！今天我们用水煮蛋和丝瓜来做一道家常菜，开胃下饭，特别解馋。 丝瓜，营养丰富，清热解暑，价格实惠，还是美容养颜的佳品，比如，丝瓜汁就有“美人水”之称。和大家分享6种丝瓜的做法，有小炒、有蒸菜，还有汤，好做好吃，特别适合夏天。

【腌韭菜】

2020年08月17日

Hello~我是蓉儿！这个季节就是储存各种食材的季节，今天我们来做韭菜，放冰箱半年或者是一年都完全没有问题，这个季节的韭菜稍微的有一点偏老，用来做腌菜是正好。腌制好后的韭菜色泽翠绿，口感脆爽，非常的好吃！

【黄豆酱】

2020年08月17日

Hello~我是蓉儿！前几期分享了豆角、玉米以及西红柿的一些储存方法，简单又实用，储存一年也不会坏，今天我们继续来分享一个黄豆的保存方法。

茄子煲

2020年08月17日

茄子的营养比较丰富，含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素以及钙、磷、铁等多种营养成分。可以起到清热解暑、提高抵抗力、预防癌症、降低胆固醇、预防心血管疾病等功效。

葱花早餐饼

2020年08月16日

一日之计在于晨，早餐其实是最重要的，今天我们做的早餐饼是酥脆的油酥葱花饼，就葱花饼的做法很多，将小葱切成末放入到饼里，就能做出各种花样来。其实葱花味的酥饼做法很简单，轻松就可以在家做，不需要出去买，自己动手吃得放心。

【蒜蓉酱】

2020年08月11日

今天我们来做香味浓郁辣味清新的【蒜蓉酱】，用于点醮、拌面、就饭，炒菜、烧烤都可以，独特的辣中带着酸甜的味道特别开胃，这可能就是你们说的万能蘸酱吧。

【桃酥】

2020年08月10日

大家好，我是蓉儿，今天我们来做【桃酥】，今天分享一个超级详细且简单的配方，就算你是第一次尝试，也能做出一捏就成渣的状态哦！

【叶子馒头】

2020年08月10日

大家好，我是蓉儿，今天我们来做【叶子馒头】，口感上带有生菜的清新，翠绿的颜色就很讨喜，既好吃还赏心悦目。

【油条】

2020年08月10日

大家好，我是蓉儿，今天我们来做家庭版本的【香酥油条】，方法虽然比较简单，但口感非常的好，炸出来空心又香酥，最主要的是新手也能一次成功哦。

【玉米饼】

2020年08月05日

大家好，我是蓉儿，今天我们来香酥柔软的【玉米饼】，搭配芝麻和葱花真的超级好吃哦，这应该是全网最香的玉米饼了，不信你们也来试试吧！

【蔬菜丸子】

2020年08月05日

Hello~ 我是蓉儿！今天我们用空心菜和胡萝卜来做好吃的【蔬菜丸子】，近几天，连续的暴雨过后，一秒入夏，措不及防的就接近四十度了，天气一热很多人也不知道吃什么好了，今天我们做的蔬菜丸子口感Q弹劲道，配合爽口的酱汁，非常适合夏天。 民谚中有“南蕹西芹，菜蔬之珍”的说法，是说蕹菜乃是菜中佳品，而其中的蕹菜即是空心菜。空心菜对“三高疾病”有辅助防治之用，是“三高”人群的食疗佳蔬。同时，空心菜的粗纤维素含量非常丰富，可以帮我们促进肠胃蠕动，起到通便解毒的作用，无论是夏季还是平常都可以多吃它。

南瓜尖

2020年08月04日

我们这边还有一个名字叫它懒豆腐或者和渣，这道菜是我们湖北恩施和宜昌的一道特色，别看做法简单，但营养丰富又美味，合渣的味道其实很特别，清淡但却带有豆子的乳香，真的是百吃不厌。 炎炎夏日没食欲，喝一碗合渣既解渴又消暑，还可以将其放置几天让其变酸再煮开，土家人称之为“酸合渣”，入口就酸得人的神经痒酥酥的，特酸爽，更解渴消暑哦！

腌苦瓜

2020年08月03日

Hello~ 我是蓉儿，一到夏天，吃点苦来养生，仿佛成为了大家的共识，今天我们来【腌苦瓜】，在天气炎热的夏季，苦瓜，作为最养生的夏季菜，小伙伴们千万别错过！新鲜苦瓜如何存放一年不坏呢，今天我们就来分享一个小方法。

【腌茄子】

2020年08月02日

Hello~ 我是蓉儿！今天我们来【腌茄子】，新鲜的茄子简单拌一拌，比腌黄瓜、辣椒、萝卜好吃多了。今天我就来教大家如何腌茄子，做法非常的简单，就算你是厨房小白，一看变会，开胃下饭，非常好吃！