韭苔鸡蛋一点红

2020年06月22日

夏日减脂轻食～凉拌鸡丝

2020年06月17日

冬天囤的膘，春天没减掉，夏天继续……

无敌下饭的『凉拌手撕茄子』

2020年06月14日

夏天太热，不喜欢吃太油腻的东西，也不喜欢爆炒的油烟味，做个凉拌菜最适合不过了，这道凉拌茄子真的巨下饭，一点香菜也是这道菜的点睛之笔了～

餐馆必点下饭菜～虎皮青椒

2020年05月26日

以前每次在外面吃饭都必定要点一个虎皮青椒，就这一盘菜，就够我吃两碗饭，后来学会做饭了以后，就首先学做了这道下饭菜，酸酸甜甜带点辣，无敌好吃～

酸酸甜甜糖醋鱼

2020年05月22日

酸甜可口的糖醋鱼，一个人就可以吃一条，非常好吃。

麻辣炒田螺 | 好吃得停不下嘴，麻辣十足

2020年05月07日

夏天已经悄然而至，炎热的时候最想的就是海鲜配啤酒了，它来了，麻辣味十足，快来一起嗦螺吧！

香肠焖饭～简单快速很好很好吃

2020年05月02日

一个人吃饭，又不想炒那么多菜，怎么办？ 那就吃焖饭吧，有肉有菜，又很简单快速，关键是很好很好吃。

陕西特色小吃～槐花麦饭

2020年05月01日

五月是个花开的季节，也是陕西人吃槐花麦饭的季节，以前一直不知道为什么叫麦饭，吃了，之后才知道，原来是面粉做的饭呀，北方人吃的“饭”，大多数都是面食。

好吃到配料都不剩的～川味小煎鸡

2020年04月30日

此配方参考了王刚老师的做法，又加入了喜欢的土豆洋葱，也是蛮好吃的～

赛过肉夹馍的街边炸串夹馍～好吃到哭！

2020年04月22日

说起陕西的美食，大家都会想到羊肉泡馍、凉皮、胡辣汤、肉夹馍…… 可是在我眼里最好吃的，是街边推着车车卖的油炸串串夹馍。每次都会让老板味道放重，香酥油辣，一口咬下去，em~~~人间好值得！ 可是现在街边的小车越来越少了，没办法，嘴馋就只能自己学着做了，哎嘿，没想到自己这方子做出来的味道都赛过回民街了！哈哈哈……

红烧肉焖雷笋～浓郁汤汁拌饭超好吃的

2020年04月21日

春天的味道里，必定有笋。昨天去超市买了几根雷笋，又买了一块肥瘦相间的五花肉，回家红烧了一锅，还没吃呢，就满屋子飘香了，口水先流了一地。 盛上一碗米饭，舀几勺汤汁，肉炖的软糯适中，加上笋的鲜甜，一眨眼，三碗饭就咕噜咕噜下肚了～

酸汤挂面～简单快速

2020年04月16日

整日在外工作吃多了外面的饭菜，想要在家制作一个简单又好吃的晚餐，它来了，好吃的简单快速的晚餐。

蒸糯米肉丸子

2020年04月15日

过年回家吃了妈妈做的这道菜，糯米夹杂着肉香，好好吃，于是就学习了做法，真的简单又好吃～

超简单美味大盘鸡～改良版火锅风味

2020年04月13日

在外面吃过很多次大盘鸡，虽然味道不错，但对于四川人来讲，口味似乎还不是很重，于是想到在里面加点万能火锅底料。呀～火锅味大盘鸡～真香！

胡萝卜炒鸡蛋～食之本味

2020年04月09日

食物本身的味道，是最令人难忘的。 胡萝卜的甘甜与鸡蛋的清香，在此道菜中提现出来，味道超级棒。

糖醋藕丁～零失误

2020年04月08日

糖醋味，让人欲罢不能的味道，酸甜爽口做素菜也是很好的。 这道糖醋藕丁，调制的糖醋汁可以适合很多糖醋口味的菜，快来试试吧。

双椒小炒牛肉～下饭菜

2020年04月07日

吃了猪肉要变胖，吃牛肉会变壮吧，哈哈哈哈哈～～～

酱肉包子～超级好吃

2020年03月29日

以前在成都的时候，大街小巷都有卖酱肉包，尤其春熙路排队买的一家，特别好吃，皮薄肉厚，油都渗出皮来，别提有多香，昨晚想着想着直咽口水，今天一大早就起来自己动手做了几个，哇！记忆中熟悉的味道～～

拍黄瓜～超多料超好吃

2020年03月24日

连续吃了好几天肉，今天早上起来已经明显感觉消化不良了，煮了个小米粥，准备再做个爽口的凉菜配稀饭，缓和一下肠胃负担。

油泼拉条子面

2020年03月23日

最近吃够了挂面，想念外面面馆的手工面，为了践行为国家做贡献坚决不出门的原则，于是决定在家自制陕西拉条子，揉面拉面全程手工，做出来的面劲道顺滑，三个字——撩咋咧！

四川家常蘸水~万能（白水虾，白水菜，排骨汤都可用）

2020年03月23日

四川人爱吃肉，众所周知。白水煮菜就成了饭桌上解腻的一道必备菜。尤其过年，大鱼大肉吃多了，就好一口白水菜，这碗蘸水则是白水菜的灵魂搭档～