2019-12-26 加入
自恰。不骄傲，不攀比，有趣地淡然生活就行。 mavisanlu
无肉不欢｜超级简单的孜然烤翅
2021年02月25日
懒筋作祟 好久没有记录食谱了 今天心血来潮 随手拍 随手记 了一篇 只为这道菜是在是简单又好吃 且深得小女儿的欢心 顺手写下来 算是对懒骨头的一点交代吧
滋补好喝｜丝瓜紫菜豆腐蘑菇汤
2020年07月06日
看来 我在一锅乱炖的路上 已经渐行渐远了 今天的午餐吃三文鱼花炒饭的时候 我再一次的 发挥了 我在这方面 东拼西凑的想象力 煮了一锅素鲜汤 虽然 每次小T都会为此笑我 但一如既往的 她今天仍旧毫不客气地 把汤喝了个精光 大呼好喝
低脂可口｜三文鱼花炒饭
昨天的晚餐 特意多做了一些米饭 只为了 今天中午的这份 营养健康 秀色可餐 简单快手的 三文鱼花炒饭 可惜 手边没有马蹄了 不然 加一点马蹄碎 想来 会更好吃
滋补好喝｜培根冬瓜汤
2020年07月03日
我们这里的天气 最近越发热了 每天除了喝粥 各种清淡可口的汤水 也格外的受到欢迎 吃腻了冬瓜紫菜海米肉丸子排骨的搭配 今天中午换了烟熏培根来配它 别有一番鲜美滋味 实在太好喝了 我们说好 改天再这样做来喝
米饭杀手｜番茄烧鸡翅
漂亮的番茄 酸甜可口 营养丰富 是家中必备的常规食材 拿来煮个面 炒个鸡蛋 是我们家常最熟悉的做法 偶尔 我们也会用它烧个鸡翅 换个口味 添个新鲜 绝对是秒光的节奏
锅气满满｜广式腊味焖饭
2020年06月27日
昨天 我的好朋友带给我一些米 是自家种的丝苗米 特别叮嘱说 一定用土锅煤气灶煮来吃 远比电饭煲美味 刚巧 最近对广式煲仔饭 甚是想念 心动不如行动 立刻洗手开做 虽然做法 不算精准地道 但是 味道足让我们吃得心满意足 开心地 手舞足蹈 再次 谢过啦 下次 请让我做给你吃 真的超级好吃
元气早点｜秋葵乳酪虾仁蛋饼
早餐 吃什么 蛋饼 小丫头大声的回答道 好勒 那咱们就来一起 撸一道有颜有料有好处的乳酪饼吧
粉鲜面美｜宽汤杂菌鸡翅珍珠粉
2020年06月25日
纯属偶然 早上买了一盒1.74元的珍珠米粉 一时兴起 拍了各种杂菌堆放在盘中漂亮的样子 临时起意 决定记录下这张小菜单 因为 当食材下锅的那一瞬 香味四溢 尤其是汤汁在锅里咕噜咕噜 欢快地翻滚时 我的味觉 嗅觉 和视觉 完全沦陷 满心愉悦 觉得应该记下来 所以 各种食材的配比 完全没有计量 只是按照个人的感觉 东抓一点 西放一点 具体多少 只能是现场发挥 仅供参考 这个 我自己是真爱了
面包自由｜碱水迷你小面包
2020年06月24日
我们没有甜牙齿 所以没有那么好甜 巧克力偏爱85%以上的苦味 面包也喜欢无糖耐嚼的口感 不过这和营养学无关 纯属个人喜好 爱吃 适量 开心 就好 后记 小丫头带着两个朋友放学回到家 这些原本被我计划着 作为后几日早餐的小面包们 顷刻之间 被她们一少而空 这么受欢迎 也着实意外 让我受宠若惊 好开心
低脂可口｜甜豆彩椒虾仁沙拉
夏天实在是个适合吃沙拉的好季节 不仅仅只是夏天的气温更适宜吃凉食 夏日正是各种蔬果大量上市的好时机 无论是玉米 番茄 还是今天我们吃的甜豆 有太多 太多 好吃的应季食材 适合拿来做成各种爽口 美味 且健康的沙拉了 哈哈 又多了一条让我喜欢夏天的理由
点点心意 | 蜂蜜柚香烤番薯
2020年04月23日
今天泡了壶好茶 于是来了兴致 想烤些小点心 最近芝士和奶油吃得太多 那就换个口味吧 烤了小朋友们喜欢的蜂蜜柚香烤番薯 裹了蜂蜜柚子酱的蕃薯不会太甜 柠檬和柚子添了几分特有的清爽果香 加上粗旷的椒盐 愈发为这道简单烤制的小点心 平添了富有层次的丰富口感 配上一杯清茶 绝佳
