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步骤 1:
备料:虾仁去黑线洗净后用少许料酒、盐和白胡椒粉腌制片刻;秋葵用盐揉去表面细毛后洗净切成薄片;鸡蛋打散放入少许盐拌匀;胡萝卜切成丁;奶酪切成小粒。
步骤 2:
热锅薄油,放入虾仁翻炒。
步骤 3:
待虾仁开始变色,倒入秋葵和胡萝卜翻炒,并加入少许盐调味拌匀。
步骤 4:
倒入鸡蛋液,转中小火。
步骤 5:
待蛋液转至半凝固状态时撒入奶酪粒,盖上锅盖小焖一会儿。
步骤 6:
待蛋液至8-9分凝固时,撒上黑芝麻,继续盖上锅盖,用小火焖至蛋液完全凝固即可出锅。
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