怡口百合 美味鸡汤
2020年03月29日
春天适宜多吃温阳滋补的食物。五禽中鸡应于肝,鸡汤有行气温补、滋养肝血的功效。所以在这春寒料峭、气温多变、易患感冒之时,来碗热腾腾的土鸡汤对家人来说再好不过啦!
今天买来的土母鸡,黄灿灿的好大一只。走在路上都有老妈妈留步称赞,还询问在哪儿买的。我热情地给她指了店的地址,告诉她这家老板实诚,周边很多熟客都经常光顾他那里。她拎起自己手中的袋子,连连说:你看,我在菜市场买的(母鸡)都没有你的好。
三口之家食量有限。这只鸡将近5斤,买时老板就建议我们分两次吃。所以拿了一半的鸡肉来煲汤,用了3.2L的小炖锅。选了全家都爱的香菇做配料,还加了少许的莴笋和百合,能够提高免疫力,还有健脾和胃、养阴润燥的益处。