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步骤 1:
包菜手撕成片。红薯粉适量。葱、蒜、红椒切末。
步骤 2:
红薯粉下开水锅中煮熟。看粉丝情况,我中途点了两次冷水。熟了以后漏勺捞起,放入冷水碗里。
步骤 3:
热锅热油炒香蒜、葱及红椒末。
步骤 4:
倒入包菜翻炒,一直炒。如果太干可以点少许热水。
步骤 5:
炒至包菜变软。
步骤 6:
加一勺生抽、一勺蒸鱼豉油、半勺蚝油,手捻少许糖、盐洒入。
步骤 7:
加入粉丝迅速翻炒均匀。起锅时沿锅边倒点醋。
步骤 8:
浓浓红烧感觉的一盘菜,真香!
粉丝可以边煮边尝,到熟了还未糊的程度捞起。想吃得健康些,炒菜没有放太多油,所以煸炒包菜之后会点少许热水(如果是冷水会让锅体突然降温,影响菜的口感)。炒菜的调料,盐和糖只需一点点洒入(生抽蚝油里都有这两种成分)。起锅时加醋,会保持菜的爽脆并保证营养不流失。
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