擂鼓助威3擂椒皮蛋

2024年02月15日

好久不见～关注我的家人们！因工作原因过去一年很少有空做饭，利用过年空闲抓紧上传个西南诸省很受欢迎的快手菜…擂鼓助威3之“擂椒皮蛋”

垂涎欲滴@小米海参粥

2022年10月09日

海参：味甘、咸，性平；补肾益精，养血润燥，止血补损，虚弱劳怯。 小米： 味甘、咸，性凉。 陈粟米：味苦，性寒；和中，益肾，除热，解毒。

筐筺纯手工自制阿胶糕～养颜补气血

2021年08月30日

人到中年，要对自己的另一半好。以前总买别人的阿胶糕回家吃，正好最近得到了几盒正宗东阿老驴皮阿胶块，长辈说上锅放黄酒蒸了吃可惜受不了那个腥气味，还是做成阿胶糕比较能让家人接受。其实小时候每当学期末拿到成绩单的时候老师就会鼓励我说“你长大了能熬胶”，现在不得不佩服老师看得真准。说干就干，网上买来了李子柒同款全套工具，备齐原材料熬呀熬呀终于熬成了阿香婆。故将超详细步骤和体会发上来给各位果友分享，希望大家多多关注我

能玩又能吃的～屈原馍

2021年06月14日

以前关中农村过端午节习俗之一，就是给小孩子送能套在手腕上能玩又能吃的曲连馍，又称屈原馍。屈原馍是陕西关中西部民间的特色小吃,传说:战国时期,秦国人最惧怕楚国，屈原死的时间正值关中大地小麦快成熟的时间,当时秦国人也特别担心楚国来攻打，那样一来当年的小麦就难保收成，所以全国人都很担心和害怕。这时屈原跳江死了的消息被一位宫人从秦王宫庭传出，他知道屈原死了的消息后就先告诉了自己的母亲，母亲连夜做了许多秦国当时民间祀礼才做的面食，又把给外孙做夏天的衣服拿上，第二天一早送到了女儿家，告诉他们屈原死了可以安心准备收麦子。后来大家都知道了,都争着给自己的外甥家报消息,慢慢就在乾县和乾县附近一带传开了……再后来秦统一六国汉族形成，这才逐渐变成为了缅怀屈原的爱国情操。

夏季凉拌手擀面

2021年05月29日

天气热了，人变懒不愿意动火了。今天周末吃面，简单粗暴的凉拌手擀面送给大家

江南时令素三鲜㊙️

2021年05月23日

春末季节的江南地区，老百姓最爱吃的地鲜就是豆瓣了 ，加之最近我家里我个人碰到了好多事情所以一直没有心情和时间好好的做一次饭，终于一切都尘埃落定我也有空下厨房，就利用最接地气的食材教大家一个时令素三鲜希望各位果友喜欢。

花开富贵～低脂美味减肥菜

2021年04月18日

最近工作太忙，家务事也多。一直没有好好的更新，感觉有点对不住喜欢我的果。 今天这个菜名是朋友起的，因为我也不知道该叫什么名字好

酸菜鱼～不用超市的料包全程自调味

2021年03月28日

最近爱上吃酸菜鱼，以前都是买超市现成的酸菜鱼调料包来烧体现不出来水平，今天自己在家细细回味饭店尝过的味道试着全程自己调味作出来了，特分享给大家，喜欢的朋友可以试试哈。

壮阳百草丹（春韭炒螺蛳）㊙️‼️

2021年03月20日

春天里面的韭菜又叫壮阳草，黑色的螺蛳肉又像一颗一颗的百草丹，它们组合在一起就变成了男人的最爱女人的小确幸

松茸君与黄油小姐姐的虐恋之旅

2021年03月14日

高端的食材往往只需要简单的烹饪，真是至理名言

河鲜碰地鲜～蚌肉火腿煨豆腐㊙️

2021年02月21日

因为疫情影响我们没法烧进口的海鲜菜，但是清明前的各种鲜还是比较多的，今天跟着我作个河鲜碰地鲜，保证把大家眉毛都鲜掉光

山药冰激凌

2021年02月20日

小孩喜欢吃外面的冰激凌，为了不吃到添加剂。自己在家制作一款山药冰激凌（主要是因为剩下的山药不换口味没人吃了）

打工人回血早餐～萝卜丝软饼㊙️

2021年02月19日

打工人打工魂，马上要迎接神兽开学的你是不是又在为早餐犯愁了？今天来跟我作一个超级简单又有营养的萝卜丝软饼作为回血技能吧‼️♥️

五色虾仁～不是五仁月饼

2021年02月12日

因为疫情影响年夜饭没法买冰冻海鲜来烧，只能搞个五色虾仁炒炒也算一个海鲜菜吧。注意（敲黑板），五色虾仁不是五仁月饼哦！五色分别是“黑白红绿粉”这句重点划出来期末考试要考

百叶肉隆松～简单易学

2021年01月21日

临近年底忙着催要开发商欠的工程款，回家很累不想作菜，但孩子考试回家要吃饭啊。所以今天就作一道简单易学又下饭的～百叶肉隆松

超爽口的黄瓜拌腐竹

2021年01月17日

冬天下班回家时间紧老是炖菜吃腻了，今天难得暖和晴朗的周末，赶紧作个爽口的菜来给一家人换个口味。

鸡丁锡纸烫～美丽大波浪

2021年01月13日

家里的烤箱好久不用了，炒鸡丁孩子也吃腻了，今天准备给鸡丁来一次锡纸烫做点小改变。

面筋哥的炒面筋

2021年01月02日

抖音上那个面筋哥唱的是烤面筋，咱们今天来个炒面筋，简单又实用好吃又不贵，总体成本六七块钱搞定。

滋补大枣红豆山药汤

2020年10月14日

秋天来了，早上起来吃一碗滋补养颜的大枣红豆山药汤，立刻感觉一天都会元气满满的了。

孜然炒肉夹烙饼

2017年10月30日

家里小孩很喜欢吃外面的孜然肉夹馍，刚好咱自己会烙饼，就利用休息天作一个孜然炒肉夹烙饼慰劳一下辛苦一周后家人的胃

陕西关中臊子面

2017年10月15日

提起陕西的臊子面，好像岐山臊子面知道的人多，但岐山那边其实算陕南是周朝发源地，而秦帝国的都城是咸阳,唐帝国的都城是西安，这里才是陕西关中地区。《白鹿原》电视剧中仙草做的就是陕西关中臊子面而不是网上误传的岐山面，因为白鹿原在关中～

凉拌藕片

2017年10月08日

从小到大，妈妈调的凉拌菜一直很受亲戚朋友的喜爱。作为从小吃到大的我，自然耳濡目染的就学会了。虽然自我感觉还不如妈妈调的味道，但是我的孩子已经很认可说我快赶上奶奶了呢！