微信小程序查看完整菜谱,还能赚积分哦~
步骤 1:
买回剪好的螺蛳肉用清水冲洗后加入生粉黄酒抓洗掉螺蛳肉上面的脏东西。
步骤 2:
抓洗干净的螺蛳肉用盐和黄酒浸泡入味去腥备用。
步骤 3:
壮阳草(春韭)洗净沥干水切寸断备用。
步骤 4:
按图中准备好香葱,大蒜瓣,干辣椒,生姜备用。
步骤 5:
热锅凉油用葱姜蒜先把油爆香后倒入螺蛳肉快速翻炒一分钟后盛出来后备用。洗干净锅后再倒入油烧滚,倒入春韭翻炒二十秒,期间快速在春韭中加入盐(可以稍微多放点),在出锅前四五秒把炒过的螺蛳肉倒入其中翻炒两三下使之与春韭混合就可以关火出锅了。
1.螺蛳肉水洗不干净必须要生粉黄酒拌着一起抓洗。2.因为家中火头不如饭店的大,春韭一定要等油温烧滚冒烟快速倒入锅子中翻炒,因为韭菜易出水。翻炒期间一定不要再加黄酒了,大火滚油炒二十秒基本就断生了,再炒韭菜就蔫吧不嫩了。
太太乐鲜鸡汁海参小米粥
猪腰猪肝汤
西兰花虾粥
芒果椰汁紫米银耳露
黑米蛋糕,好吃不上火
三黑银耳露
鸡蛋抱韭菜
乌鸡山药汤
低脂低卡低热量西芹百合
红薯小米糕
黑米麦麸吐司
超级软的黑米戚风蛋糕
贵州红酸汤炖贵州灰豆腐
西兰花炒口蘑
西兰花炒虾仁
轻口感巴斯克蛋糕
空气炸锅烤鸡翅
茯苓糕
美食美刻之黄油烤年糕
香辣蒜蓉粉丝蒸虾