牛肉大饼（家庭版）

2017年11月16日

牛肉大饼简单易学，味道鲜美，值得一试。

卤牛腱子肉

2017年10月29日

炸茄盒

2017年10月28日

香煎带鱼

2017年10月26日

每天都在想：今晚给孩子做什么吃呢？仔细想想，有一阵儿没吃带鱼了，就决定晚上做带鱼吃。

肉末炒黄花菜

2017年10月22日

咖喱鸡肉

2017年10月22日

这是一道荤素搭配营养丰富的菜肴。

鸡蛋卷（改良版）

2017年10月18日

金针肥牛煲

2017年10月17日

牛肉是一种非常好的食物。多食会增加肌肉含量。

拌海带丝

2017年10月16日

儿子说：想吃海带了，今天去买菜就买了一些回来。而且他们喜欢吃凉拌的，就做了这道拌海带丝。

香菇白菜猪肉馅水饺

2017年10月14日

一直都很忙，没时间做面食。儿子很想吃，就挤出时间做了他们喜欢吃的水饺。

蚝油菜心

2017年10月12日

卤鸡爪

2017年10月11日

卤味是大多数人都喜欢的美食，而且适用于多种食材。

烤鸡翅

2017年10月10日

这是我的第一台烤箱，儿子说要吃烤鸡。由于是第一次做怕烤不好，就选择做了烤鸡翅，比较容易入味和烤熟。

炸丸子

2017年10月05日

我国是萝卜的故乡，栽培食用历史悠久。早在《诗经》中就有关于萝卜的记载。它即可用于制作做菜肴炒、炖、煮、凉拌、酱菜腌制又可当做水果。 萝卜营养丰富，有很好的食用和药用价值。 俗语说＂冬吃萝卜，夏吃姜一年四季保安康＂由此可见萝卜是一种很好的食材。还有＂萝卜上市，郎中下市＂说明它还有药用价值。

虎皮尖椒酿肉

2017年10月02日

肉末冬瓜

2017年09月25日

翡翠菜包

2017年09月24日

白菜是一种营养丰富和健康的食材。富含多种维生素、纤维素、果胶、矿物质等。能促进胃肠蠕动，具有降低胆固醇和防癌的功效。

炸猪排

2017年09月20日

里脊 肉中蛋白质丰富，脂肪含量少。 含有丰富的矿物质，钙、硒、镁、铁、磷、锌等以及人体必需的氨基酸和多种维生素。容易消化和吸收。具有较高的营养成份和食用价值。

清蒸鲳鱼

2017年09月19日

清蒸菜营养又美味

肉沫茄子

2017年09月15日

炒花蛤蜊

2017年09月14日

孜然羊肉

2017年09月13日