水晶之恋

2017年04月10日

白凉粉是一道传统小吃，在全国各地都十分流行，由于地域不同做法也不尽相同。像冰块一样的白凉粉口感嫩滑，形态晶莹剔透，吃起来也是冰凉凉的，软软滑滑的、爽口又能够消暑解渴，实属夏季的必备消暑佳品。白凉粉的热量很低，并且容易使人产生饱腹感，从而减少其他高热量食物的摄入，即便吃再多，也没那么容易发胖。

芹菜叶花朵玉米饼

2017年04月10日

平时在吃芹菜的时候往往只取茎而丢掉了叶子，看着嫩嫩的叶子丢弃实在是浪费啊。其实叶子的营养成分优于茎，芹菜叶中胡萝卜素、维生素C、维生素B1、蛋白质、钙的含量均超过茎的含量。芹菜叶有平肝降压的作用，对于原发性、妊娠性及更年期高血压均有效。还有镇静安神，利尿消肿，养血补虚，清热解毒的功效。每100克的芹菜叶热量35大卡，维生素及矿物质含量要高于芹菜茎，推荐在减肥期间食用。

水炒鸡蛋

2017年04月08日

水炒鸡蛋，无油低盐，快手低脂养生早餐，炒出的鸡蛋菜味清鲜，香美软糯，入口即化，凝而不固，软嫩清香。非常适合减肥塑身的朋友们！

香煎胡萝卜饼

2017年04月05日

胡萝卜含有大量β-胡萝卜素，有补肝明目的作用，利膈宽肠，健脾除疳。胡萝卜内含玻珀酸钾，有助于防止血管硬化，降低胆固醇。含有钙铁等微量元素，热量跟脂肪含量却是非常低的，食用胡萝卜，帮助我们维持人体内的血液平衡，有降压，强心作用，是高血压、冠心病患者的食疗佳品。

樱花和果子#樱花味道#

2017年03月29日

轻倚岁月，静默流年。一份清浅，写下时光的无恙。穿越岁月的平仄，将日子过成一首清新的诗，繁花惊艳，只为倾城，撷一朵嫣然于心中，留取一瓣馨香，为你诉说一段诗心岁月，为你吟咏最美的风景。

樱花之约#樱花味道#

2017年03月27日

季节，开放在唯美的枝头，春色，在盛开的樱花里静静地摆渡，镌刻起流光溢彩的繁华。拘一缕春风，将心思也绾成一朵圣洁的樱花，在宽容与释怀里温润铺展，一点简约，一点素淡，足以填充时光的空白，一笺心语，隽永在妙曼的春光里，心绪随摇曳的樱花静静飞扬。

樱花戚风蛋糕#樱花味道#

2017年03月27日

一段情缘，根植于这樱花芳菲的季节，相邀在这春意深深的时光，迎一场繁花盛事，于写意的光影里享受一段最真诚的浪漫。

爱在樱花季#樱花味道#

2017年03月21日

春的舞台，樱花盛开，在最浪漫的季节遇见最美的你，此去经年，万水千山，永不相离永不相弃！最好的爱情亦如紫水晶般彼此坚守，相濡以沫！逝水流年里与你携手陪伴，给予你一日三餐最朴实的温暖！

樱花法棍面包#樱花味道#

2017年03月19日

早春三月，正值樱花盛开时节，满树烂漫，如云似霞！醉人的美景融入到最爱的美食中，用了南瓜泥做了金黄色的法棍，颜色很漂亮，健康低热量，外皮焦脆，内心柔软，越嚼越香！出炉的时候还听到了法棍在噼里啪啦的唱歌呢。可爱的小蜜蜂飞舞在朵朵樱花中，赋予美食勃勃生机，美在眼眸，香在齿间！

鸟语花香糖霜饼干#我的烘焙不将就#

2017年03月09日

春暖花开，万物复苏。阳光普照着大地，世界此刻是如此的美丽：到处放射着明媚的阳光，到处炫耀着五颜的色彩，到处飞扬着悦耳的鸟叫虫鸣，到处飘荡着令人陶醉的香气。这是绿的世界花的海洋！美景化作美食，香在齿间，美在心底！

雀之灵饼干#我的烘焙不将就#

2017年03月07日

美食不仅仅是美味的食物，更是美好的食物，何谓美好？即能让身心都感到愉悦的食物。它不单单局限于色香味，更有赋予它的丰富内涵与情感！