啤酒焖鸡翅根

2024年02月02日

辛苦一整年，一家人平平安安，健健康康，团团圆圆，吃一顿丰盛的年夜饭，就是最大的幸福！饭菜里藏着的是人间烟火味，也藏着对家人的关爱，今天分享一道啤酒焖鸡翅根，可以尝试年夜饭时做给家人吃呦！啤酒焖鸡翅根是一道以啤酒和鸡翅根为主要食材，加以其它辅料来炒焖制出的一道美食，加入啤酒不仅可以去腥，还可以让肉质酥烂，口感更有层次，香而不可言，美味又下饭～ 啤酒推荐我家一直在喝的PBR蓝带啤酒，蓝带啤酒全称Pabst Blue Ribbon，在国际上被简称为PBR。所以蓝带啤酒就是PBR，PBR就是蓝带啤酒。它是采用蓝带百年自培酵母发酵，营养物质丰富，口感柔和醇厚，不仅好喝，做菜也很棒！ 一起来试试吧～新年干杯！

酱烧排骨

2023年05月07日

爆汁豆腐

2023年05月07日

核桃小酥

2022年08月14日

家里还有不少核桃，做点小酥吧，用猪油感觉吃起来会太腻，改成用多力玉米油操作，不仅酥香，而且一点不油腻，非常营养健康的小吃！

蓝莓酸奶

2022年06月05日

酸奶同蓝莓酱绝对是最佳组合～超级好吃呦

白菜猪肉饺子

2022年05月26日

家里最爱的饺子，皮薄陷多，学会再也不用买着吃了

冷萃菠萝茶

2022年05月06日

自制火爆的夏日饮品➡️冷萃菠萝茶，好喝的无法停下来啦❗️

一吃就上瘾的生菜蘸酱

2022年04月11日

豆沙绣球面包

2022年01月22日

快过年了，面包也要做得美美哒， 松软香甜可口，太好吃啦！

好吃到飞的酱烧茄子

2021年11月30日

今天同大家一起来分享一个无论南北方，到处都有，菜市场随处可见的一个蔬菜，它就是茄子，说到茄子，大家应该不会陌生，营养非常丰富，富含多种维生素，尤其是维生素P还有维生素E的含量极其高，常吃不仅可以降脂，还可以有一定的美容养颜的作用呢，今天我们来做个酱烧的吃法，味道浓郁，入口滑嫩，特别下饭。

照烧排骨

2021年10月26日

儿子喜欢吃照烧肉，正好冰箱还有点排骨，干脆给他做点照烧排骨吧，成品简直是色泽太诱人了，还没出锅，儿子就开始喊：我闻到肉香味了，好香呀，什么时候可以吃呀，哈哈，已经开始迫不及待了，今天这个做法也超级简单，排骨的一个懒人做法，特别适合新手小白，在家也能轻松搞定一道既有颜值又美味下饭，成品肉质特别滑嫩多汁，真的是好吃到吮指呢，发了个朋友圈，网友看了都纷纷留言说，看饿了，求蹭饭去，哈哈，好开心。但是在做排骨的时候一定要记住不要直 接下锅，最好是多加这样一步，先将其冷水下锅煮一下，这样做出来的肉质滑嫩又多汁，而且常吃点排骨还可以增强免疫力呢。

酸辣开胃黄瓜

2021年10月07日

过节招待客人，这道菜必做，操作简单，而且大鱼大肉吃腻了，这道菜特别开胃，超级受欢迎哦

蛋糕口感的开花棉花杯

2021年09月24日

有面粉就能做，不用揉面，个个开花，松软香甜比蛋糕好吃，超简单！ 开花的棉花杯，个个开花，但是很多朋友说，自己在家做，总是不开花，那么今天我们就来一个操作特别简单，只要家里有面粉就能做，食材都是家里最常见的，而且不用揉面，就能做到个个开花，做出来的成品特别松软香甜，操作起来真的是超级级简单，关键比蛋糕还要好吃呢。老人、孩子都很喜欢，营养可口，做早餐、主食都非常不错的哟。

好吃舔指的酱焖牛肉饭

2021年09月11日

入秋后，特别是家有孩子的，一定要多做给孩子吃牛肉，营养非常丰富，富含多种氨基酸，孩子多吃不仅可以补钙增强体质，而且还可以长个又长劲，今天来分享一下用牛肉做的酱焖饭，我用的黄肖氏酱烧汁，操作超级简单，一汁成菜，一锅做出来，有肉有菜，还省时省力。

花生露～夏日最佳饮品

2021年06月15日

在家轻松实现自制气泡饮品−西瓜气泡饮品

2021年05月08日

儿子特别喜欢喝有气泡类的饮品，正好摩飞出了一款气泡果汁杯，太合心意了，精致的外表，一杯可以两用，既能打果汁，还可以做出气泡饮品，延续以往的方便携带，清洗容易，操作也很简单，做出来的饮品太漂亮了！特别是招待朋友，噗嗤一下，一杯气泡饮品端上来，太有面子了！

牛柳酱炒蒜苔

2021年04月23日

说到蒜苔，大家都不陌生，这是大家饭桌上最常见的一道菜，而且因为它非常便于贮存，所以一年四季也都很常见，并且到外都有，蒜苔中含有多种维生素，碳水化合物，膳食纤维等丰富的营养，其口感不仅鲜嫩可口，而且常吃有美白的皮肤、滋养的作用，蒜苔的外皮含有丰富的纤维素，还可以促进胃肠道的蠕动，从而达到改善便秘的作用呢，另外因为含有丰富的维生素C，它还有明显降血脂以及预防冠心病、痔疮发生的作用，可以防止血栓的形成，所以一定要多给家人吃它，经常吃，身体棒棒的哟。

蔓越莓芝麻花欧包

2021年04月18日

不用预拌粉的麻薯面包

2021年04月16日

操作简单，小朋友很喜欢，也特别适合时间紧张的人来操作呦

花生酱吐司，放三天也不硬

2021年04月15日

最爱用的吐司方子，多放这2样，营养可口，蓬松暄软，放3天也不硬！ 早餐最喜欢吃吐司，方便快捷，不过要想做好吐司，也还是要找对方法的，自从学会做吐司后，从来不去买，实在不放心外面卖的，硬可不吃，也不去买，还是自己做的更放心，今天要同大家分享一个我特别爱用的一个吐司方子，做出来的吐司特别蓬松暄软，这次在吐司中加入了花生酱和酥粒这2样食材，让做好的吐司不仅更加营养丰富，而且特别酥香可口，超级好吃，放上3天也不硬，还是软软的呢。

韭菜猪肉饺子，鲜嫩不出水有诀窍

2021年04月13日

爱的蛋糕卷

2021年04月06日

蛋糕卷是一个非常受大家欢迎的甜点，但是很多人自己在操作的时候，总容易失败，要么不蓬松，要么卷的时候断裂等，其实制作中只要明白一点，就是蛋白的打发，一定要做到大弯勾的状态，就可以很轻松做到香甜绵软而且还不会开裂的情况了，具体一些小细节的操作，可以见下面步骤中，尤其我后面小贴士中所说到的点，这样即使新手也能做出营养又美味的蛋糕卷了。 今天的味道是奥利奥咸奶油，非常独特的味道，甜而不腻，有一点点淡淡的咸，这个甜咸的口感，一定会让你深深的喜欢上它。

可以吃的象棋酥

2021年04月06日

一个可以边玩边吃的酥点，太好玩了，也超级的酥香，要不要试试呢。

茄汁菜花

2021年03月25日

春天，这道碱性菜要多吃，营养极高，清肠刮油促消化，多吃还美容！ 春天了，常吃一些碱性菜，可以使体内酸性物质迅速中和成无毒的化合物排出体外，使内环境维持在经较理想的弱碱性状态中，可以增强机体的抗病能力，所以这就是为何要多吃碱性菜的原因。 今天同大家介绍一道含有很多碱性成分的菜--花菜，不仅含碱性成分多，而且还含有很多的维生素A和维生素E，维生素C，有预防疾病和延缓衰老的作用。同时，茶花还被各国和营养学家列入人类抗癌食谱，含有搞氧化防癌症的微量元素，在众多的蔬菜水果中，他的抗癌效果最好呢。含有的丰富的维生素C可以抑制黑色素的生成，有袪斑美容的效果哟。所以它的营养极高，而且水含量很大，在其重量的90%以上，由于糖分和脂肪的含量很低，其热量也很低，膳食纤维含量比价高，是可以清肠刮油促进消化理想食材，多吃还能美容。

比面包还好吃的奶香开花大馒头

2021年03月19日

1碗面粉1个鸡蛋，网上很火的做法，不用揉膜，松软香甜比面包好吃！ 今天跟大家分享一个超级好吃的奶香开花大馒头的做法，也是现在网上很火的一个做法，食材也很简单，1碗面粉1个鸡蛋等，也都是家里很容易备到的，所以家里有面粉的，一定要试试这个做法哟，成品特别松软香甜，而且这次用的是一次发酵，操作容易，一学就会，还有不用揉出膜，做出来的却比面包还好吃呢，建议大家一定要试试哟。