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2016-06-14 加入

谢谢你长得这么美还喜欢我

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滑滑嫩嫩的水蒸蛋,简单几步就能做

滑滑嫩嫩的水蒸蛋,简单几步就能做

2021年07月01日

我家胖子特别喜欢水蒸蛋,算是我们家上桌率很高的一道菜了,滑滑嫩嫩,如镜面一般,勺子放上去duang duang的质感,只要简单的酱油调味,就可以做出饭店般的口感。

超级快手的酱香鸡蛋

超级快手的酱香鸡蛋

2021年06月30日

今天和大家分享的是酱香鸡蛋,食材特别简单,青椒和鸡蛋,做法更简单,一个人在家的时候炒这么一道菜,拌饭拌面都绝了。

酱汁浓郁的京酱肉丝

酱汁浓郁的京酱肉丝

2021年06月28日

今天和大家分享一道超下饭的京酱肉丝,酱汁浓郁,拌饭或者卷豆皮都特别好吃。而且做法简单,在家也可以轻松制作。

新手也能成功的黑椒牛排

新手也能成功的黑椒牛排

2021年06月05日

每次去西餐厅必点烤牛排,好吃的牛排一个要控制煎制时间,一个要有灵魂酱汁,今天做个速成版烤牛排,酱汁是现成的,对于新手朋友们特别友好!

外酥里糯的香酥烤薯角

外酥里糯的香酥烤薯角

2021年05月20日

家里只剩土豆的时候能做出什么样的美味呢?来试试这款烤薯角吧,一端上桌就被小朋友抢光了。外皮酥酥脆脆,内里软软糯糯,绝对不会让你失望!

日式照烧荷包蛋

日式照烧荷包蛋

2021年04月23日

这个荷包蛋拌饭巨好吃!我特意留了很多汤汁拌饭,真的绝绝子!照烧汤汁本来就是有点甜口的,如果小伙伴们不想太甜可以减少糖的用量哦!

经典早餐开放式贝果

经典早餐开放式贝果

2021年04月22日

最近迷上了贝果,劲道有嚼劲,搭配各种喜欢的酱料,简单快速的早餐就搞定了。

花生酱轻食沙拉

花生酱轻食沙拉

2021年04月20日

最近迷上了沙拉,简单快速,饱腹感强,只要家里简单备好蔬菜和水果,搭配喜欢的酱汁,一份营养均衡的早餐很快就可以准备好,非常适合忙碌的早晨。

自制高颜值蔓越莓气泡饮

自制高颜值蔓越莓气泡饮

2021年04月20日

在家自制一杯简单的快乐,蔓越莓气泡饮。话说蔓越莓干酸酸甜甜超好吃,做曲奇或者面包经常使用。但是新鲜蔓越莓我也是第一次接触。刷新了我的三观,太酸了,只能想办法变身了,竟没想到意外的不错,分享给大家,超级简单哦!

简单搞定早餐,午餐肉三明治

简单搞定早餐,午餐肉三明治

2021年04月20日

当当当,又来到了十分钟搞定早餐系列。晚上不想睡觉,早晨不想起床就是我,为了节约早晨的时间,早餐当然要简单快速啦!

低卡美味的芦笋鸡丝

低卡美味的芦笋鸡丝

2021年04月12日

最近迷上了芦笋,低脂饱腹,而且脆嫩爽口。搭配虾仁或者鸡胸肉都非常好吃,做法非常简单,只需要简单调味,一道鲜嫩可口的芦笋炒鸡丝就做好啦,一起看看吧!

健康美味的低脂鸡胸肉便当

健康美味的低脂鸡胸肉便当

2021年04月12日

最近上班习惯自己带饭,主要是外面的饭油太多,马上到了夏天了,减肥计划又提上日程,一起加油吧。

三明治杂粮便当

三明治杂粮便当

2021年04月09日

开工便当已经准备好啦,今天准备的是鸡蛋三明治配杂粮和果蔬。忙碌的一天又要开始啦!

简单健康的鸡蛋杂粮三明治

简单健康的鸡蛋杂粮三明治

2021年04月08日

开工便当已经准备好啦,今天准备的是鸡蛋三明治配杂粮和果蔬。带的是我最近的新宠monbento便当盒,延续了他们家经典的红点大奖设计,手感超棒,而且容量足够,颜值也在线。忙碌的一天又要开始啦!

口感超棒的紫米肉松饭团

口感超棒的紫米肉松饭团

2021年04月07日

超级方便的紫米饭团,只要提前把米饭蒸好,早晨起床包上自己喜欢的食材就可以了,当早饭或者带到公司当午饭都非常不错。新手友好哦!

懒人快手早餐,牛油果鸡蛋沙拉

懒人快手早餐,牛油果鸡蛋沙拉

2021年04月07日

早餐不想花费太多时间,做个简单快速的鸡蛋牛油果沙拉,十分钟完美解决,上班一天元气满满 !

蔬菜沙拉便当

蔬菜沙拉便当

2021年04月05日

趁着清明节三天小长假,约上好朋友一起踏青。带上自制便当,一起享受这暖暖的春日午后吧!

鲜贝露春日尝鲜,酥嫩多汁的蒜香黄油鸡

鲜贝露春日尝鲜,酥嫩多汁的蒜香黄油鸡

2021年03月31日

酥酥脆脆的炸鸡,裹上奶香浓郁的酱汁,谁不爱呢?做法非常简单,爱吃鸡肉的你一定不能错过。这次我用了鸡腿肉和鸡胸肉两种,实践下来鸡腿肉更加好吃!

超简单的黄油煎对虾

超简单的黄油煎对虾

2021年03月30日

新手友好,特别简单的黄油煎对虾,有朋友来家里做客的时候,做这个绝对撑面子,会让对方有你的厨艺挺不错的错觉。

懒人必备的蔬菜沙拉

懒人必备的蔬菜沙拉

2021年03月29日

小伙伴们大家好呀,最近天气热起来了,试试去年的衣服,裤腰都有点紧了。饮食控制控制,沙拉刷起来。

五分钟搞定的早餐牛角包三明治

五分钟搞定的早餐牛角包三明治

2021年03月29日

又到了忙碌的周一工作日了,小伙伴们都吃的什么哇,今天为了多睡二十分钟,简单做了个牛角包三明治,特别适合工作日。

鲜贝露春日尝鲜,香辣过瘾的爆炒花甲

鲜贝露春日尝鲜,香辣过瘾的爆炒花甲

2021年03月27日

好久没去大排档吃宵夜了,每次去都要点一份爆炒花甲,最近嘴馋,在家制作简单方便,味道不输大排档,刷剧的时候来点真的太开心了。

十分钟早餐牛油果红薯沙拉

十分钟早餐牛油果红薯沙拉

2021年03月26日

小伙伴们早上好,今天依旧是十分钟快手早餐系列,牛油果红薯沙拉。周五啦,再忙碌一天就可以休息了,小伙伴们加油吖!

鲜贝露春日尝鲜,鲜嫩可口的芦笋炒虾仁

鲜贝露春日尝鲜,鲜嫩可口的芦笋炒虾仁

2021年03月25日

今天和大家分享一道低卡美味的家常菜,芦笋炒虾仁。芦笋清爽可口,虾仁低脂高蛋白,完全不用担心热量。做法非常简单,小伙伴们一定要试试!

十分钟快手早餐牛油果鸡蛋三明治

十分钟快手早餐牛油果鸡蛋三明治

2021年03月25日

小伙伴们早上好,今天依旧是十分钟快手早餐系列。这个牛油果鸡蛋三明治特别简单,我个人很喜欢,如果不能接受牛油果味道的朋友,也可以做单层的鸡蛋沙拉三明治。

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