火腿葱花卷#福临门好面用芯造#

2017年07月16日

这两天看到的一个方子，作者有你有我，借鉴一下，做出来味道超级棒，分享给大家。

盐水花生

2017年07月16日

夏天什么最火热，大排档呀，去吃大排档的时候，几乎每家都配有盐水花生和毛豆，上菜前来一盘，再来点啤酒和饮料，简直太开心。如果是那种露天的大排档，我们这边还有专门会「kuai」个小篮子，往返于各个摊位之间出售花生毛豆的。可想而知生意多火爆。今儿咱们自己在家做起来，又好吃又美味，刷剧神器。最近我在看楚乔传，一集下来被我吃了大半盆。还等什么，快快学起来。。

简单四步蒸出完美水蛋

2017年07月15日

简单美味

咖喱鸡排饭

2017年07月14日

咖喱鸡排和咖喱猪排一直是我跟我家胖子喜欢的。。只是油炸的热量高，只能偶尔吃一次解解馋，但是自己在家做的真的比外面划算好多。这次做的是两人份量的，周末在家想给家人或者爱人做个爱心餐的不妨试试，简单好做。。

韭菜鸡蛋

2017年07月13日

韭菜鸡蛋可谓是最普通的家常菜了，简单快手。功效呢，补肾温阳，益肝健胃。夏天食欲不振的时候，来盘韭菜鸡蛋，让人胃口大开。

面酱爆猪肝

2017年07月13日

酱香浓郁的猪肝，喜欢猪肝的朋友千万别错过。我之前不喜欢吃肝脏一类的，但是老公特别喜欢。我这么贤惠，当然想着办法做各种口味的猪肝给他啦。。

法式吐司

2017年06月12日

奶香浓郁的快手早餐

雪菜毛豆炒肉沫

2017年06月09日

一到这个季节，这道菜是我家桌上的常客。毛豆是鲜食豆类蔬菜，含有丰富的植物蛋白、多种有益的矿物质、维生素及膳食纤维。其中蛋白质不但含量高，且品质优，可以与肉、蛋中的蛋白质相媲美，易于被人体吸收利用，而且毛豆含有丰富的钾，能缓解炎热天气造成的疲乏无力和食欲下降，特别适合夏季食用。

甜粽-红豆粽

2017年06月06日

最近懒癌发作，加上感冒，各种给自己找借口。以至于拖到端午节过完，才把照片整理一下。。不过现在粽子这种东西，似乎不像小时候那样只有端午才吃了，平时想吃也有卖的，不单单是端午节“限定”啦。我才不是给自己找借口。。来江苏之前，其实我是没吃过咸粽的，小时候就是传统豆沙，红豆，蜜枣粽，煮好之后晾晾，蘸着白糖。那滋味……啧。。。。。

冰糖雪梨

2017年06月05日

五月底出差回来就一直感冒，最近咳嗽的厉害，又不想吃药，于是给自己炖了个冰糖雪梨。冰糖雪梨具有甘甜可口，生津养胃，和中止咳的功效。对于慢性咽炎和咳嗽有很好的疗效。

牛油果芝士三文治

2017年05月23日

牛油果又叫酪梨，含多种维生素、丰富的脂肪和蛋白质，钠、钾、镁、钙等含量也高。丰富的脂肪中不饱和脂肪酸含量高达80%，好处多多。今天这款三明治，用到牛油果和酸甜的蓝莓酱。口感层次丰富。大家可以试一试。。

开放式三明治

2017年05月22日

闻名世界的开放式三明治最初于19世纪在丹麦首都哥本哈根市开始受欢迎的，它是丹麦人的传统午餐，虽然它叫三明治，但其实它可比三明治要丰富多彩的多。丰富的酱料再搭配多样化的配料。自己在家做可以更加随意一些，今天我用的芝士片做底料，也别有一番风味。。

青椒炒猪肝

2017年05月19日

猪肝是我家胖子的心头好，属于吃不够那种类型的。爆炒也好卤也好红烧也好，只要给他一盘猪肝，其他菜都可以不要了，一个人吃光绝对没问题。。

草莓奶油三文治

2017年05月13日

酸甜的草莓配上甜甜的淡奶油，简易版小蛋糕，快快做起来吧

胡萝卜玉米骨头汤

2017年05月09日

骨头汤我家人都挺喜欢喝的，含有非常丰富的钙和骨胶原，经常喝好处多多。

芝士餐包

2017年05月07日

简单早餐，芝士少不了

槐花蛋饼

2017年05月05日

简单快速，适合上班族。——又是一年槐花季

炸酱面

2017年05月01日

反腐剧「人民的名义」红遍了中国，朋友圈都在刷。我是不喜欢追剧，等电视剧完结一口气看了个痛快。剧情一开始，小官大贪的赵处长就在吃炸酱面，那叫一个香啊。后来看幕后才知道当时侯勇老师吃的就是白水煮面条。不得不佩服老戏骨的演技。但是！那香喷喷的炸酱面又让我蠢蠢欲动了，动手做起来。

复刻网红Brunch-班尼迪克蛋

2017年05月01日

班尼迪克蛋又名班迪蛋，英文名Egg Benedict。传统的班迪蛋是用英式松饼，今天我用的是吐司，配上诱人的水波蛋，还有灵魂荷兰酱加上百吉福芝士片，味道一级棒。。

雪燕桃胶皂米羹#美的养生壶#

2017年04月28日

雪燕为珍贵的植物木髓分泌物。因泡发后晶莹剔透与燕窝较像，故取名雪燕。具有补水保湿，减脂润肠，提高人体免疫调节等作用。。。

简单五步来杯青汁酸奶#春天中的一抹绿色#

2017年04月27日

露大腿穿裙子的季节来临啦，每天喝杯青汁酸奶，清肠减肥，好处多多。青汁想必大家都很熟悉了。植物青汁不仅含有丰富的叶绿素，更含有比其他成熟植物更丰富的黄酮类物质，对人体有保健作用，适合长期饮用。

蒸槐花#发现粗食之美#

2017年04月22日

槐花主要在北方，一般在每年4-5月开花，花期一般为10-15天左右。槐花味苦，性平。具有清热、止血、降压的功效。小时候每年到这个时候。外婆总是蒸槐花给我吃，现在吃槐花，更像是一种回忆了。。

酱爆白蛤

2017年04月20日

海鲜季来临了，各种海鲜吃起来

葱香蚕豆#鲜香滋味 搞定萌娃#

2017年04月19日

家乐热炒鲜露和蚕豆的完美结合。。

咖喱虾仁饭#奇妙咖喱，拯救萌娃食欲#

2017年04月18日

虾仁配上好侍咖喱，别有一番滋味喔。。。。