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步骤 1:
胡萝卜削皮切片。
步骤 2:
鸡蛋水开煮7分钟,刚好有点溏心状态。
步骤 3:
牛油果半个切片。
步骤 4:
简单摆盘,先放牛油果。
步骤 5:
摆入鸡蛋和胡萝卜。
步骤 6:
再搭配点水果,香蕉啊草莓啊都可以。
步骤 7:
最后撒上芝麻和沙拉汁,超简单,早餐再搭配一杯牛奶或者咖啡,忙碌的一天开始了。
一定要好好吃饭,不然对胃不好。
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