银耳百合雪梨羹

2017年04月01日

一道可以美容也可以润肺的简单甜汤。

冰糖炖柠檬

2017年03月21日

润肺止咳的美味饮料。

紫菜虾皮鸡蛋饼#营养辅食轻松GET#

2017年03月21日

紫菜、虾皮、鸡蛋可以说是一个很经典的组合了，补钙补碘补充蛋白质，做成煎饼不仅口感更好，还可以练习小朋友的抓握能力。海鱼、虾等海产品要一岁以后添加哦。

杂粮饭团

2017年03月16日

一款兼备了杂粮、蔬菜、肉类的小饭团，操作简单易上手，快快动手吧。

传统醪糟(自制酒酿)

2017年03月15日

记忆中的家庭式做法，记忆中的小时候的味道。

糯米排骨

2017年03月07日

糯米蒸排骨属于川菜系，但是各家的做法会略有区别。今天做的是略带蒜香味的，没有辣椒。

花生汤圆(自制花生馅)#社群专享#

2017年03月06日

更喜欢自己炒馅做汤圆，味道醇厚无添加。

沙拉酱芝士蔬菜蛋卷

2017年03月02日

小小鸡蛋经过这样的加工，爆发出强大的力量，搭配一杯牛奶或者一碗软糯的小粥，一天的心满意足也就在肚子里了。不管样子怎么样，味道和营养绝对是在线的。

魔芋烧鸭

2016年12月30日

这是四川常有的一道家常菜，不知道外省有没有。魔芋和鸭子的搭配真的很下饭。

芝麻核桃早餐饼

2016年12月26日

这是一款非常省事又快手的早餐饼，简单到不用和面，而且加了芝麻核桃粉，很营养哦。

鸡米花

2016年12月25日

家里有个吃货宝宝，为了让他吃得更健康，干脆自己动手做鸡米花，味道一样棒棒的。

蒸红薯饼（无糖版）

2016年12月11日

蒸的红薯饼老少皆宜，不易上火。

银耳百合炖肉鸽

2016年12月07日

天气干冷，用银耳百合炖肉鸽来滋润皮肤是再好不过的了。

洋葱苹果汁

2016年12月02日

每周一天断食排毒必喝的排毒蔬果汁，不过胃不好的小伙伴就不要尝试了。

红烧羊排

2016年11月03日

加了一点陈皮，不辣，回味带点甘甜，吃腻了孜然味的羊排那就换个口味吧。

泡椒牛腩

2016年11月03日

酸辣爽口，下饭好菜。

家常豆腐

2016年11月02日

家常味特指川菜中的一种味型，是以郫县豆瓣酱为主要调味料的家常小炒菜式。有肉的烧豆腐才叫家常豆腐，只是各家准备的配菜不同。这道家常豆腐操作简单、人人都能动手。

宜宾风味菜熏肉

2016年10月20日

看似很平常的一道家常菜，入口才知风味特别。有点类似于红烧肉，但是又有点不同，不挑年龄，肉食族的最爱。

浙江风味烧大虾

2016年10月03日

鲜香十足中略带酸甜口感的烧大虾，小朋友也爱得不行。

酸奶溶豆

2016年09月09日

自制宝宝零食，更经济更放心。

香煎牛排

2016年08月02日

用的普通牛肉做的牛排，虽然肉质口感比不上西餐厅的，也是真材实料。

酸奶慕斯蛋糕（八寸）

2016年08月01日

一般制作慕斯蛋糕要用到奶油奶酪，但是有些人不太喜欢奶酪的口感，于是尝试着用自制的酸奶制作慕斯蛋糕，味道一样很棒哦。

爽口泡椒鱼

2016年07月29日

又一道夏日的下饭菜，招待客人也不错。好吃的关键是泡海椒，泡菜是四川特色，家家必备。

川味小煎兔

2016年07月28日

每周都要做一次的小煎兔，香辣鲜香，怎么也吃不厌。即便辣的大汗淋漓、清涕直流也舍不得放筷子。喜辣的放二荆条，不能吃辣的可以换成大青椒。

玉米小馒头

2016年07月26日

玉米所含的谷氨酸较高，谷氨酸能促进脑细胞代谢，有一定的健脑功能。玉米脂肪中的维生素也比较多，对防止细胞氧化、衰老有益处，也有益于智力。对于宝宝来说，常吃玉米对智力发展很有好处。把玉米做成不同的美食，让挑剔的宝宝也爱上吃饭。