2015-04-23 加入
🌻·我觉得艺术不止是绘画,做美食其实就是做艺术——一位80后艺术家👨🏻🎨说🉐。 🌻·确认过是吃货一枚,信奉的一句话就是喜欢吃得东西自己一定要学会去做。
夏天就是要吃酸酸甜甜的菠萝咕噜排骨
2025年07月
夏天,天气炎热吃什么都没有胃口,就是想吃一些酸酸甜甜的菜,那就做个我一直想吃的心心念念的菠萝咕噜排骨吧!
让人无法抵挡的蒜香炸排骨
哈哈哈,就是突然很想吃炸排骨,然后就做了这个特别好吃的让人无法抵挡的蒜香炸排骨吃。
夏日吃不胖的小零食推荐:盐水五香毛豆
2025年05月
因为厨娘本人我正在减脂期间,然后又想吃点好吃的零食,然后又不想因为吃了零食会变胖,所以就自己做了这道好吃又不怕胖的零食,盐水五香毛豆,哈哈哈,外面卤味店卖38块一份的毛豆,自己在家轻松复刻。
减脂期超好吃的零食:香蕉烤燕麦
最近厨娘正在努力减脂中,饿的时候难免会想吃点小零食之类的,好吧!那就做一点低卡低脂的饱腹感又强的香蕉烤燕麦吃吃吧!
鲜虾滑蛋的做法是先放虾还是先煎蛋?
2025年03月
鲜虾滑蛋是厨娘本人很喜欢吃的一道粤菜,因为喜欢吃就要学会自己做啊!
白灼猪肚怎么做才好吃?
2025年02月28日
白灼猪肚是我很爱吃的一道菜,可是要怎么做才好吃呢?一定要试一下这个广式沙姜白灼猪肚的方法去做,又简单又超好吃的
美味补气血黑豆鸽子汤
2025年01月31日
这是一道适合经期后的女生的补气血美味鲜汤,超级好喝,营养丰富,补气血超一流!
吃个东北菜系土豆炖牛肉吧!
2024年12月09日
买了一块牛肉不知道做什么吃啊,干脆就做土豆炖牛肉吧,因为牙齿不是很好,想吃软糯一点的食物。
做个馅多多的糯米鸡吃吃吧!
2024年11月30日
哈哈哈,今天做个糯米鸡吃吃吧!料多多,馅多多的糯米鸡。
冬日暖暖板栗巧克力奶
2024年11月10日
哈哈哈,初冬的早上怎能少了这一杯香浓丝滑的板栗巧克力奶呢?
可以吃瘦的辣椒酿虾滑
2024年09月09日
哈哈哈,又开始研究我的减脂菜谱了,今天来做个好吃又不会吃胖的辣椒酿虾滑吧!
吃个香喷喷的减脂蒜香烤鸡腿吧
2024年08月23日
厨娘又开始新的一轮减脂期,所以又开始狂吃不胖的减脂菜,鸡胸肉,鸡腿肉做的菜了,今天就做一款吃多了也没啥负担的蒜香烤鸡腿吧!
不加一滴水做得女人美容菜盐焗猪蹄
2024年08月21日
哈哈哈,想皮肤漂亮Q弹充满胶原蛋白吗?那就要试一下这道不需要一滴水做出来的盐焗猪蹄了。
宵夜吃点低脂又饱腹感巨强的土豆生菜拌白煮蛋
我真的是想不到吃什么宵夜是不胖的了,除了吃土豆之外别无其他低卡又减脂的蔬菜夜宵选择了。
巨好吃零负担吃了不会胖的凉拌土豆丝
2024年08月19日
家里实在是买了太多土豆了,晚上饿的时候就想做个吃了也不会有变胖负担的宵夜,所以就做了这个简简单单酸辣脆爽的凉拌土豆丝吃。
可以和超市媲美超级好吃的酱菜:鸡皮果贡菜
2024年07月23日
我想吃酱菜的贡菜了,所以就做了这道酱菜鸡皮果贡菜。可是万万没想到的是,我只是想做来吃而已,但是没想过它的味道能超越超市卖的酱菜味道,变成了超级无敌好吃的酱菜,自己研究的配方真是好吃到无敌了。
黄金面条虾
2024年07月20日
在山姆超市买的厄瓜多尔南美白对虾的花式做法,今天和中国的面条湿面一起做一道美食吧!因为做出来的成品是金黄色的,所以给它取了个好听的名字叫做黄金面条虾吧!
吃不完的芒果可以做菜吃呀!
2024年07月17日
家里实在太多芒果了,根本吃不完,芒果品种有澳芒,桂七,大台农,青澳芒……吃不完的芒果怎么办好呢,用来做菜吧!和在山姆超市买的南美白对虾做个好吃的中西合璧的菜吃吃吧!热带水果与海虾的碰撞看看能擦出什么样的别样火花❇️
花式苹果做法之姨妈期可以喝的补血饮品
2024年07月11日
如果你大姨妈正在来的时候,可以喝一下这款用苹果煮的补气血美容养颜花茶。适合经期中喝。
#皇后红玫瑰花式做法苹果补气血养宫汤
2024年07月08日
最近睡眠质量不是很好,导致气血运行不畅通,脸色有点蜡黄无光泽,所以就做了这道用苹果做得甜汤补品来喝。
家常版小炒黄牛肉
2024年06月25日
突然间,很想吃一道在湖南的名菜小炒黄牛肉,于是就张罗起来了这道家常版的小炒黄牛肉。
就是想吃自己亲手做的海鲜烧肉粽
2024年06月12日
端午节,突然想吃自己亲手做的粽子,于是就包了我一直心心念念想吃的海鲜烧肉粽子。
万能凉拌酱汁做得凉拌海白菜
2024年04月02日
哈哈哈,用珍选捞汁做凉拌菜真是绝绝子,好吃极了。减脂期,或是炎热的夏天来吃上这么一个凉拌菜,真的是人精神抖擞,神清气爽的感觉。
无需面粉,无需打发的低卡豆乳蛋糕
2024年03月26日
减脂女孩的最爱,吃再多也不会变胖的健康主食低卡豆乳蛋糕。 真的超简单!!搅一搅就行,空气炸锅自己都会做啦 。满满的豆奶香味,表皮焦香,中间嫩滑 ,淋上酸奶真的绝了!好吃又不腻啊!
哈哈哈,和西餐厅一样的轻食沙拉
2024年03月19日
最近发现自己有点变胖了,所以我只想做个刮油减脂的轻食沙拉来吃一下,哈哈哈,没想到做出来的轻食沙拉和自己在西餐厅吃得一模一样,又解锁了一道和西餐厅同款的轻食沙拉食谱。