可以当代餐的减脂奶昔:蓝莓酸奶奶昔

微信小程序查看完整菜谱,还能赚积分哦~

可以当代餐的减脂奶昔:蓝莓酸奶奶昔收藏

浏览 36897 收藏 363 时间 10~30分钟 切墩(初级)

所需食材

LOADING

小贴士

没有什么小贴士呢,就很容易操作的一款榨汁果汁奶昔,注意⚠️事项就是蓝莓要洗干净,滤干水分再用,燕麦片要买即食的,香蕉如果是大的话要一根就可以了,因为楼主买的是本地小香蕉所以才放的两个香蕉,还有!切记!❗❗❗无需加糖哈!❗不要加糖,❗不要加糖,❗蓝莓,香蕉这两种水果都自带甜味了哈!

魔女~柒柒 2025年05月03日发布
这是因为楼主很迫切的想瘦的心理,所以就给自己做得可以当代餐就是当饭吃的健康代餐饮品蓝莓酸奶奶昔。
LOADING
热门菜谱
LOADING