健康减脂点心：香蕉燕麦麦芬的做法步骤

• 步骤 1：

  

  首先准备好食材，如图所示哈，

• 步骤 2：

  

  把两根香蕉捣碎成泥再打入一个鸡蛋，

• 步骤 3：

  

  接着加入80克即食燕麦片，两克泡打粉，（家里没有泡打粉用了酵母粉代替哈）接着充分搅拌均匀，

• 步骤 4：

  

  再加入30克耐高温巧克力切碎成粒状，再搅拌均匀，

• 步骤 5：

  

  接着再倒入锡纸杯中，摇晃均匀铺平，

• 步骤 6：

  

  烤箱上下↕️管200度°预热10分钟后，把整理好的香蕉燕麦杯送入烤箱，烤20分钟，

• 步骤 7：

  

  OKK，时间到，戴上手套从烤箱取出烤好的香蕉燕麦麦芬，

• 步骤 8：

  

  哈哈哈，开吃了

• 步骤 9：

  

  一口气吃掉了两个，太，太好吃了嘛，真的，答应厨娘，一定要去是做吃一次，真的很好吃

• 步骤 10：

  

  上个做香蕉燕麦麦芬的全家福照片结束这道减脂期间吃得不会胖的零食代餐介绍，

• 步骤 11：

  

  我家一周做两次的这个减脂期零食代餐～香蕉燕麦麦芬，简直太容易做了，就是有手就会，不信，亲们可以自己亲测一次做来尝尝看。

• 步骤 12：

  

  再上一张健康减脂小点心～香蕉燕麦麦芬图，㊗️大家周末愉快哈！吃好，喝好，快乐长寿！