减脂期超好吃的零食：香蕉烤燕麦 by 魔女～柒柒 - 菜谱

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浏览 23645 收藏 4732 时间 10~30分钟切墩(初级)

就很简单易做的一道小零食啊，只有家里有空气炸锅或烤箱都可以做喔！如果用烤箱烤也是一样。先预热烤箱10分钟，再上下↕️管180度°烤20分钟。PS：蓝莓用牙签戳过是为了防止它爆浆的太厉害哈！

魔女～柒柒 2025年05月18日发布

最近厨娘正在努力减脂中，饿的时候难免会想吃点小零食之类的，好吧！那就做一点低卡低脂的饱腹感又强的香蕉烤燕麦吃吃吧！

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