2015-03-23 加入
酥脆肉松饺
2017年09月06日
简单快手的一道美味小点。
芝麻蛋皮面包丁
2017年09月05日
蛋香、面包香、芝麻香，香甜酥脆好滋味！
奇异果乳酸菌冰沙
2017年08月19日
酸酸甜甜，冰爽好滋味！
干菜蛋皮汤面
2017年08月16日
干菜蛋皮汤面，拯救各种没食欲。 一碗下去，大汗淋漓，畅快无比！
水果面包串
变个花样，多点趣味！
鸡蛋肉松三明治
2017年08月15日
鸡蛋肉松搭配吐司面包，快手早餐，百吃不厌！
蜂蜜红枣蒸老南瓜
2017年08月13日
南瓜、红枣、蜂蜜，排毒、补血、养颜，用它们来召唤美美的秋天，如何？
香蕉酸奶冰
2017年07月17日
“您好！请问您想喝点儿什么？ 这么热的天，直接给我来杯冰吧！ 那您想要什么口味儿的？ 额～就那个香蕉酸奶味的吧！ 好的，请稍等。 您好！您的香蕉酸奶冰，请慢用。 咻哈咻哈……咔擦咔擦……咕噜咕噜…… 哇～ 再来一杯！” 哈哈哈，自编的小故事啦！不过，这天天40+的气温，真想直接躺冰块儿里，然后一日三餐都吃冰呢。所以，就一起做冰呗！香蕉和酸奶是绝配哦！
法式鸡蛋吐司（无油）
太阳早早醒来的夏日清晨，亦或是蝉鸣不断的悠长午后，亲手烤几片“法式鸡蛋吐司”，让那一抹温软入口，给自己一段轻松惬意的小时光，美好全在这份热爱里…… 香浓无比的“法式鸡蛋吐司”，做早餐或是下午茶，无油低卡，简单美味哦！
双菇炒年糕
2017年07月15日
天太热，不愿出门买菜，炒个年糕呗！
干菜蛋炒饭
2017年07月13日
最是简单，最是百吃不厌～ 高温天，懒得出门买菜，幸好家里还未“蛋”尽粮绝，冷米饭+鸡蛋+笋干菜+～上锅，瞬间能量满满哦！
奥利奥香蕉酸奶昔
2017年07月11日
香香浓浓，超有味！冷藏后食用，比冰激凌还好吃呢。这个夏天你一定不可错过的快手甜品哦！
中式小三明治
2017年07月07日
这才是速冻刀切馒头的正确打开方式！ 你家的冰箱里是否也常会备一些速冻食品，比如小刀切馒头，奶香味、玉米味、鸡蛋味、原味都不打紧，好好整整，百搭的小刀切馒头就能华丽变身，给你大大的惊喜哦。 今天和大家分享的“中式小三明治”就是我平时经常做的一款早餐，快手又美味，而且因为无油，口感更清新，很适合夏天哦！
青瓜鸡蛋肉松米饭卷
2017年07月05日
适合夏天吃的米饭卷哦！
西瓜三明治
2017年06月18日
西瓜搭配酸奶和吐司，无论早餐或是下午茶，清凉一夏哦！
酸奶棒冰（芒果蔓越莓味）
2017年05月27日
又到了可以大口大口吃冰的季节，新入一款棒冰模具，就来个自己最青睐的酸奶棒冰吧！芒果，蔓越莓，酸奶，走起～
春到人间一卷之
2017年01月24日
春卷在江南是年夜饭桌上必不可少的一道经典菜，可以咸也可以甜，喜欢什么就卷进去什么，在油锅里炸到脆脆的，趁热吃，听着滋滋滋的响声，满口都是浓浓的年味和幸福的滋味！ 这次我在传统春卷的做法上稍加改进，鸡年用鸡蛋做馅儿正好，炒入榨菜，无需另加调味料，又使制作过程变得非常简单，而美味依旧不减。同时将油炸改成煎的方法，减少油量更健康哦！
芒果酸奶棒冰
2016年08月03日
喜欢夏天，因为可以名正言顺的吃冰！因为有水果和酸奶，做冰吃冰也都变得很简单。之前，我已发过不少和冰有关的菜谱，大多用水果和酸奶做主材料，在众多搭配中，芒果和酸奶可以说是最完美的一组搭档。试过直接大果肉配酸奶的，也试过完全打成果泥与酸奶混合的，但最合我口味的是介于两者之间的。
酱烧鹌鹑蛋
2016年07月03日
用简单的食材，就可以做出色香味俱佳的营养小菜哦，酱烧鹌鹑蛋，全家都喜欢！
青椒火腿蒸蛋（给蒸蛋换个“碗”吧）
2016年05月06日
给小朋友做饭真得很“伤脑筋”，同样的菜也总要变着法儿换形式换做法，甚至换个容器。这不，今天就用青椒做了蒸蛋的新“碗”，宝贝可喜欢了！窝在青椒里的火腿鸡蛋更多了一份清新的滋味，分享给大家哦。
香葱银芽鸡蛋饼 #德国miji 爱心菜#
2016年05月01日
简单清新的一款早点，做给爸妈吃。祝福爸妈健康快乐每一天！
黄瓜三明治（清新低卡）
2016年04月26日
天热的日子里，早餐要清新哦！
香芒火龙果酸奶杯（高颜美味）
2016年04月25日
这是个水果当道的季节，不折腾水果都有些说不过去呢！哈哈，香甜软糯的芒果，美艳清口的红心火龙果，搭配原味酸奶，绝配啊！而她们相互融合后水彩画般的色彩效果，更是让人为之倾心。你还在等什么，赶紧也来做一杯吧！
丝瓜金针菇炒油条
2016年04月20日
油条是一款备受大众喜爱的小吃，不仅可以直接吃，或是搭配大饼和豆浆，还可以用来炒菜哦！今天和大家分享丝瓜金针菇炒油条，朴素的食材却别有一番滋味哦。
电饭煲腊味饭
2016年04月19日
将炒过的腊味菜放入米饭里蒸一会儿，饭香和菜香互相融合，香味更浓郁，食欲大增哦！
