酥炸小黄鱼

04月22日

小黄鱼虽然不起眼，但是炸着还真是太香了！其因物美价廉而大受欢迎，所以一般也都是“仓储式”购买。冰箱里常备几包小黄鱼，想吃的时候随时做。自己调的面糊可以控量，也能随口味调整。炸鱼的油最好用菜籽油，尤其外婆乡小榨菜籽油，春天初榨的菜籽油，油质清澈，香气浓郁，炸出来的小黄鱼外皮金黄、酥脆，除了鱼香，油香更让食欲大开。

焗豉香牛肉

04月22日

春天是生机勃发的季节，多吃牛肉不但强身健体，还能摄入充足的蛋白质，尤其家里老人小孩，更可常吃。这道焗豉香牛肉省时省事，可在短时间内吃上香嫩入味的牛肉，还特别下饭。用外婆乡小榨菜籽油做腌肉酱汁并炒香洋葱蒜头，更为这道焗牛肉增加了悠悠香气和营养。

粉蒸牛肉

04月21日

牛肉富含蛋白质而少脂肪，春天多吃些牛肉，强身健体；尤其生长发育期的少年儿童，更可多食用牛肉。这道粉蒸牛肉，肉味浓香，肉片有形还略带嚼劲，米粉吸足了调料糯糯的。一筷子入口，分不出肉香还是米香，只觉得超过瘾，倍儿满足。因为牛肉少脂肪，所以腌制时适量加入外婆乡小榨菜籽油，更能增加这道菜的香气和口感。

丝瓜毛豆汤

最近

春季正是毛豆上市之季，去荚取籽，碧绿的颜色特别招人喜欢。和丝瓜同炒，可菜可汤，清新的色泽和口感让人胃口大开。用外婆乡小榨菜籽油烹炒，初榨的油香更为此菜增加了悠香。

青蒜炒茭白

最近

春季抢个鲜，正值冬季种植的茭白上市，清香鲜嫩，随手一炒就是美味，加了青蒜丝，洁白中隐约一丝碧绿，好看又好吃。虽然是素菜，但用外婆乡小榨菜籽油烹炒，更增加了悠香。

炝拌黄瓜鸡蛋干

最近

这道小菜简单快手，把加热的外婆乡小榨菜籽油泼在葱蒜小米辣碎上，激发出香味，油脂浸润其中，滑嫩弹口的鸡蛋干，脆嫩清爽的黄瓜丁，爽口开胃。

肉片藠头炒香干

最近

这是湘赣一带的地方特色菜，柔软的豆腐香干、脆嫩的藠头、香润的五花肉片，炒一炒就是开胃下饭菜。如果能吃辣的再放几个鲜辣椒或干辣椒，那就更得劲儿了。用外婆乡小榨菜籽油炒菜，不油腻还添香，好像小时候的味道，回味无穷。

金雀花煎蛋

2026年03月

云南可食用金雀花不光看着漂亮，口感也是微甜鲜嫩的，用它煎鸡蛋最好吃了；金黄中点点绿，煞是好看。用刀唛低芥酸菜籽油不但去蛋腥，更添浓香。

油炸小黄鱼

2026年03月

小黄鱼虽小却鲜美，最适合油炸着吃。裹上一层鸡蛋面糊，用刀唛低芥酸菜籽油慢炸，金黄的颜色诱人食欲，外酥内软特别好吃。

莲藕焖鸡翅

2026年03月

滑嫩的鸡翅、脆嫩的莲藕、清香毛豆，微辣浓香，开胃下饭。用刀唛低芥酸菜籽油烹炒，不油不腻，鸡翅表皮焦香紧实，油脂香气遍布其中，更添营养。

腊肠香菇青菜饭

2026年03月

用电饭煲焖的腊肠香菇青菜饭，懒人饭菜一锅出，有滋有味，好吃易做。食材不受季节限制，鲜美弹口，回味甘香，百吃不厌。用刀唛低芥酸菜籽油将青菜炒一炒，不但颜色碧绿，更增加了油香和营养。脂香、菇香、菜香、米香，每一口都值得细细回味。

爆炒鸡肝

2026年03月

鸡肝虽然不起眼，但营养价值高，尤其维生素A含量高，经常食用对视力和皮肤都极好。爆炒鸡肝快手又美味，加一些味道重些的配菜，特别下饭。用刀唛低芥酸菜籽油爆炒，不但去腥味，提香效果也是“杠杠的”。刀唛浓香低芥酸菜籽油，非转基因物理压榨，浓香小榨风味，闻着香，炒菜更香。

油爆小河虾

2026年03月

小河虾虽然个小，但易熟味美、皮脆肉嫩，油爆一盘就是绝佳的下酒下饭菜。用刀唛浓香低芥酸菜籽油烹制，小虾外壳油亮酥脆，虾肉饱满鲜美，浓香的菜籽油包裹着小虾，特别香。

白灼芥兰

2026年03月

白灼芥兰简单又省事，用热油激发出葱丝和辣椒丝的香气，随着油香遍布在肥厚的叶片间，口感脆嫩清香，开胃爽口。用刀唛浓香低芥酸菜籽油更添风味，非转基因物理压榨，浓香小榨风味，芥酸<1%，闻着香，吃着香，营养健康更安心。

芹菜香干炒肉丝

2026年03月

家常炒菜要的就是简单、快手、美味、营养，这道芹菜香干炒肉丝，用料多，口感丰富，营养全面，开胃下饭。用刀唛浓香低芥酸菜籽油烹炒，更添浓香和营养。 刀唛浓香低芥酸菜籽油，非转基因物理压榨，浓香小榨风味，芥酸<1%，闻着香，吃着香，营养健康更安心。2026年，刀唛获评“体育•训练局国家队运动员备战保障产品”，以运动员级标准保障全民健康。“刀唛进万家，营养你我他”，用这样的优质好油烹制食物，天天都有好味道。

节节高升-红烧麻辣排骨

2026年01月

在七碟八碗的年饭桌上，红烧排骨总也吃不腻。但吃了许多年的北方传统味，难免有些口味疲劳，却又担心贸然改变口味，浪费了食材，坏了心情。老公走南闯北经常出差，尤其对川渝美食大加赞美，兴致高涨时抄起家伙就做了一道红烧麻辣排骨。还别说，真香！不光排骨立马儿瓜分了，连汤都拌着饭吃光了。此后，红烧麻辣排骨几乎成了老公的招牌菜。但毕竟只是吃过川菜却未得精髓，所以只能“照猫画虎”，味道极不稳定。老公信心满满，说再练几次，早晚能吃上正宗味儿。 自从发现了豪吉麻辣川香汁，老公秒变川菜大师，不光排骨做得好，就连炖菜、炒菜、凉拌菜都好吃得不像话！豪吉麻辣川香汁是由川菜大师匠心秘制的，经典复合的川式麻辣鲜香风味，用它调味根本不用担心失手。即使无油也能烹出好味道，0防腐剂更让人放心食用。自从豪吉麻辣川香汁进我家，就好像把川菜馆也搬来了。老公说：“我终于可以出师了！”那就和我一起看看我家大师傅是如何做出这道 “上桌一抢光”的红烧麻辣排骨吧！

蒜蓉秋葵

2025年08月28日

秋葵焯水再淋上料汁，做法简单又美味，脆嫩清香的口感让人胃口大开。 用物理压榨工艺，将当季的非转基因油菜籽制作而成的外婆乡小榨菜籽油，还原小时候的菜油香，烧热后泼在蒜茸上激发香气，让这份烟火气守护记忆中的中秋味。

白灼芥兰

2025年08月21日

芥兰富含维生素A、维生素C、钙、蛋白质、膳食纤维等营养物质，白灼不但能最大限度保留其营养，更能突显其脆嫩的口感；其中所含的有机碱，有一定的苦味，能刺激人的味觉神经，增进食欲。外婆乡小榨菜籽油，非转基因，用物理压榨工艺，还原小时候的菜油香，在烟火气中守护记忆中的中秋味，也是日常烹饪家中必备好油。将外婆乡小榨菜籽油烧至油面微微起波纹，投入大蒜末，香气瞬间被激发出，让嗅觉和味觉得到双重享受，也注入了芥兰更多复合香气。

鸡腿炖鹿茸菇

2025年08月21日

泡发的鹿茸菇脆嫩鲜美，吸足了鸡汤更是“鲜掉眉毛”，二者相互成就，使得这锅简单的炖菜鲜美至极；浓汤泡饭更是不放过一滴鲜汤。用外婆乡小榨菜籽油煸炒鸡肉，不但去腥提味，更能上色增香。外婆乡小榨菜籽油，非转基因，用物理压榨工艺，还原小时候的菜油香，在烟火气中守护记忆中的中秋味，也是日常烹饪家中必备好油。

凉拌袖珍菇

2025年06月25日

袖珍菇，又称小平菇、姬菇，其营养高、热量低，富含蛋白质、钙、铁等营养元素；其中蛋白质含量高于一般蔬菜，含有人体所需的8种必需氨基酸。袖珍菇口感鲜嫩，植物纤维含量高，做法多样。这道凉拌袖珍菇先蒸后拌，口感滑嫩、入味。用初夏新榨的外婆乡小榨菜籽油将蒜末、小米辣泼香，每一朵袖珍菇都被醇厚油香、酱香浸润，开胃爽口。

凉拌藕片

2025年06月22日

洁白脆嫩的藕片特别适合夏天食用，爽口开胃。配上不同的料汁便有不同的风味，酸甜咸辣均可。用初夏新榨的外婆乡小榨菜籽油将蒜末泼香，可去除辣气，口感更加柔和，还增加了醇厚的油香，更加开胃。

凉拌紫甘蓝

2025年06月22日

紫甘蓝切细丝，用凉水浸泡后更加爽脆，加几味调料简单一拌，酸甜脆嫩，可口开胃。料油可淋芝麻香油、辣椒油、橄榄油等；我淋了豪吉藤椒油，麻香浓郁，别致风味。

蒜蓉粉丝金针菇

2025年06月21日

夏天吃蒸菜不但能避免油烟的困扰，蒸菜相对炒菜更清爽些，对虚弱的脾胃也有保护作用。其实蒸菜一点儿也不寡淡，尤其是蒜蓉类的蒸菜，荤素皆美味。就如这道蒜蓉粉丝金针菇，虽然没有一丝荤腥，但却鲜美入味。金针菇的少许汁水被粉丝吸收，混合着蒜香、蚝油香，真让人爱不释“口”。初夏新榨的外婆乡小榨菜籽油，传承传统榨油工艺，物理压榨，0添加，油脂清澈，色泽金黄，适合各种烹饪方式，去腥提味，为菜品增香，提升营养。用这款油将蒜末激发出香气，淋在金针菇上，出锅后就是满口溢香的开胃小菜，老少皆爱。

快手豆腐脑

2025年06月21日

豆腐脑是南北方都有的小吃，北方喜咸口，南方喜甜品。这道快手豆腐脑是改良版的北方咸口，不用自己熬浆点豆腐，用现成的内酯豆腐或者嫩豆腐即可，卤子可随手取材，荤素皆可，既可早餐吃，亦可午晚餐当做汤羹，滑嫩鲜香，特别开胃。初夏新榨的外婆乡小榨菜籽油，传承传统榨油工艺，物理压榨，非转基因菜籽，0添加，油脂清澈、色泽金黄，用它炒肉馅可去腥提香；油脂渗在羹中，每一口都醇香。

红烧黄花鱼

2025年06月20日

黄花鱼肉质肥厚鲜嫩，红烧着吃更加香润、开胃，尤其将鱼汤淋在米饭上拌一拌，嚯，太香了！初夏新榨的外婆乡小榨菜籽油传承传统榨油工艺，物理压榨，0添加剂，油汁清流、色泽金黄、用它煎鱼可去腥提香，上色效果也极佳。