百香果草莓酱

2017年01月30日

藜麦鲜虾牛油果沙拉

2016年08月31日

香糟大田螺

2016年03月31日

田螺肉丰腴鲜美，糟香浓郁，是一盘极佳的下酒菜。

芒果糯米饭 Mango Sticky Rice＃浪漫樱花季＃

2016年03月27日

Lanta岛的芒果饭让我无限回味，幸好带了一大袋monk bean回来，当然这都得感谢热心的老外店主赠送的一小袋sample让我顺利在市场购到它。这一口芒果饭，瞬间回到记忆中的那一刻~

鲜嫩多汁の黑椒牛仔骨

2016年03月12日

牛仔骨的鲜嫩耐嚼搭配茉莉香米的香糯柔滑，味道美得就像听上知名艺人的话剧，一颦一笑都表达得淋漓尽致。

鲜香脆嫩 游荡在舌尖的脆鱼诱惑

2016年03月12日

每次想起脆鱼的Q弹爽滑、鲜香脆嫩，都忍不住大快朵颐。自己下厨可控制用油及咸辣，还能放喜欢的配菜，口味及鲜嫩居然还在大丰收之上，教我如何停下嘴~

菠菜饺，美得不要不要的~

2016年02月29日

花样汤圆(南瓜紫薯、南瓜鲜肉、紫薯南瓜、紫薯香芋)

2016年02月14日

排毒减脂の牛油果smoothie

2016年02月07日

春节大鱼大肉，杯盏交错后必须给身体排排毒，牛油果思慕昔是最佳饮品。

寒冬养生火锅

2015年12月31日

寒冬，围炉煮酒，聊聊吃喝，是最惬意的美事。

香酥南瓜派(10寸)

2015年09月28日

“秋天到，南瓜俏”。秋食南瓜不仅润肺解燥，还有平喘消肿、降低血糖等诸多功效，是一道不容错过的应景点心。

忘不了那一口牛杂粉

2015年09月10日

每次经过牛粉店，总是香飘四溢，馋s人的节奏。得闲下厨熬上一锅牛排汤，卤盘牛杂，连汤带粉一气吃完，真是酣畅淋漓，不胜快哉!

舌尖上的酸奶

2015年09月03日

酸奶所含的乳酸与钙结合，比起牛奶更能促进钙质吸收。每天午饭后2小时喝一杯酸奶还能抗辐射，特别适合办公一族。市售酸奶含有大量添加剂，还是自制比较安心，且浓稠不止一点点，酸甜度可随意调节，远甩市售各类酸奶好几条街。

三文鱼头炖豆腐

2015年08月12日

三文鱼鱼油补脑，鱼皮含有丰富的胶原蛋白，嫩滑q弹，没有理由不爱上它。

火龙果果酱--果肉果皮一块high起来

2015年08月12日

Pitaya Mango Overnight Oatmeal

2015年08月12日

各种配料隔层铺满，增减随意，超适合减脂懒人族^O^

情人餐:烤羊排＋意式面

2015年08月11日

七夕，家中烛光晚餐，对饮成双，约吗？

粗粮沙拉

2015年07月22日

在“粗粮风”盛行的年代，丰富的不可溶纤维素成为点击率很高的菜肴，时尚餐厅售价均在50大洋，何不根据自己喜好拼上一盘健康美味?

油爆海螺

2015年07月21日

螺肉丰腴细腻，味道鲜美，高蛋白、低脂肪、高钙质，可增强人体免疫力。

蒜蓉烤生蚝

2015年07月20日

鲜嫩多汁，香气诱人，真真销魂~一口一个停不下来﹋o﹋

芝士焗土豆泥

2015年07月08日

心心念念土豆泥已久，真正动起手来甚感简单，空气中弥漫着奶香黑椒香，心动就行动吧！

象拔蚌煲海鲜粥

2015年07月05日

吃什么都觉得有点腻歪的炎炎夏日，一碗清爽的海鲜粥会打开你的味蕾。

5分钟炸酱面

2015年07月03日

夏天没胃口时来一碗炸酱面，定是吃得酣畅淋漓!

咖喱鸡饭

2015年07月02日

螃蟹炒花菜

2015年06月18日

打小就喜欢这道美味的螃蟹炒花菜，看着大人们就着小酒吃得不亦乐乎。让每朵花椰菜载着螃蟹的鲜香来找我吧~