象拔蚌煲海鲜粥

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象拔蚌煲海鲜粥收藏

浏览 154233 收藏 160 时间 10-30分钟 切墩(初级)

所需食材

  • 象拔蚌
  • 牛肉
  • 花蛤
  • 蛏子
  • 虾仁
  • 香菜
  • 芹菜
  • 大米

小贴士

象拔蚌属低脂肪、低热量食物,它含有优质的蛋白质和其他营养素。