花生毛豆，下酒菜必选

2021年05月23日

夏天到了，总爱吃点下酒小菜，喝点小酒什么的。那花生毛豆可是排行第一呀，烧烤摊儿上几乎每桌一盘，男女老少都爱的小菜。

秘制烤清江鱼，抵挡不住的诱惑

2021年04月21日

清江鱼被誉为湖北水产一绝，它的营养价值不仅非常高，而且它含有多种维生素和微量元素，同时它的鱼肉鲜嫩，含有多种抗氧化的基因，多吃清江鱼可以抗老化，老少皆宜。 以前吃烤清江鱼都是在外面，就知道几十块一斤，还不算上配菜，一顿饭下来怎么也得小二百块钱。后来发现这个鱼从超市买一条便宜太多，再买上自己喜欢的配菜，一顿下来才几十块，比外面的好吃那是必须，而且撑到爆，简直不要太划算，家里有烤箱的还愣着干嘛，盘它就对了。 清江鱼刺还少，对吃鱼懒的挑刺的朋友们那是太友好了，大口吃鱼的感觉相当爽。

回锅肉-经典川菜，国民美味

2021年04月15日

回锅肉算是经典的川菜之一，香而不腻，据说四川人家 家家都要会做这道菜，做为地道川菜，可见它的地位非同一般。 回锅肉口味独特，色香味俱全，喜欢吃川菜的，都会点它做为下饭菜。

红烧鸡翅，经典又百搭

2021年04月14日

鸡翅的做法五花八门，但是我觉得味道最经典的就是红烧鸡翅了，鸡翅中或者鸡翅根都可以，这两个部位的肉比较细嫩，而且油脂不多，不会腻，容易入味，味道鲜美，下饭菜，老少咸宜。 除了鸡翅美味之外，喜欢拌饭的朋友在收汤时可以多留一些汤，拌起饭来也是相当的美味。

三鲜打卤面，保准你爱吃

2021年04月06日

据说是天津人特别爱吃的打卤面，起初做这个我是抗拒的，感觉又是那一套吃法，没啥新鲜的。结果做完了一尝，顿时心情大好，鲜啊，这个卤可是太实在了。 材料有点儿多，但是味道真的是鲜香，不白费那些功夫准备。快给你们喜欢的人做一顿吧

紫菜包饭，出行便携小食

2021年04月04日

紫菜包饭是一道十分常见的韩国料理，起源于日本寿司。精致可爱，味道俱佳。外出郊游必备便携小食，孩子们最爱呀。

香煎鲷鱼片，高颜值又好吃

2021年04月02日

鲷鱼营养丰富，富含蛋白质、钙、钾、硒等微量元素，还有补胃养脾的效果。 还有，刺少，就喜欢这种吃鱼不用挑刺的感觉，大口吃鱼也不怕啦，小朋友们经常吃也很好呢。 美味又营养的鲷鱼，做法也超级简单，轻而易举就能做出高颜值大餐的感觉，给你厨艺又添分，快来做起来吧

西红柿疙瘩汤

2021年03月05日

早餐一碗热腾腾的疙瘩汤，有菜有饭有鸡蛋，美得很。 爽口开胃又能解饱，而且营养丰富，老少皆宜！

韩式辣白菜

2021年02月28日

提到韩国泡菜，那一定不陌生，韩剧里出现频率相当高，那泡菜看起来差不多，做法也有好多好多种，看起来好麻烦，做起来其实还好啦，挺简单的。 从韩国回来的朋友那里请教了一下，写个方子出来吧，方便以后做着省事儿，哦忘了说，味道也很好吃。 自己买大白菜做起来吧，比外面买着合适太多啦。

☁️云朵舒芙蕾-神仙口感

2021年02月12日

云朵舒芙蕾，云朵一样既视感，棉花一样口感，入口即化，超级好吃。做蛋挞剩下蛋白的好用处，来一份好吃的舒芙蕾，提高你的味蕾感受。而且超级简单呢，来一起做吧！

新年必备-蔓越莓雪花酥

2021年02月08日

好久不见，我回来啦，忙活一大年，终于到了犒劳自己的时间了，对要过年了。那好吃的必须做起来。 新年必备雪花酥，家里有小朋友的尤其是，外面糖果五花八门，好甜好甜，那就不如自己动手做起来，食材亲自选，健康放心，而且不会甜到腻。 最主要简单易学，再加上包装到位，可以当精美小礼物送给小朋友，家人朋友都OK，绝对拿的出手 零失败，一起来做吧！

创意蒜蓉金针菇粉丝焖午餐肉，美味势不可挡！

2020年10月15日

暑假终于要过去啦，和小朋友在家闭关期间，我是种草了不少美味也学会了不少美食。小朋友挺喜欢吃我种草来的世棒午餐肉，没错就是李佳琦直播间推过的世棒午餐肉，猪肉含量大于90%，6种简单配料，无香精味精等添加剂，健康安全放心给小朋友吃，平底锅无油煎一煎给她配面包当早餐，她吃的比我还香~ 我家小朋友不吃虾，所以我创新用世棒清淡味午餐肉代替虾，做了这道蒜蓉金针菇粉丝焖午餐肉，小朋友很爱吃老母亲笑呵呵，特意分享出来给天下老母亲一个参考。

牛油果牛肉肠焗蛋

2020年10月01日

在西式早餐里，牛油果一直被反复提名，它富含以不饱和脂肪酸为主的油脂、多种矿物质和维生素等，且不含胆固醇，含糖量低，很适合减脂人士和糖尿病人吃。然而很多人不习惯生吃，其实比起直接啃，每天花5-10分钟的时间做一道“牛油果牛肉肠焗蛋”不要太好吃！ 除了牛油果，牛肉肠是这道菜里的另一个主角。荷美尔的这款牛肉肠是我最近新发现的好物！对我这种吃腻了猪肉想换换口味的人来说简直是宝藏！不含淀粉、其他肉源以及防腐剂和人工香精，百分之百纯牛肉制作，吃到嘴里满满肉感不说，一口下去肉汁就在嘴里迸发开来，大口吃肉真的爽！ 它的肠衣很薄，不管是煎还是煮，都能保持口口香脆也是很棒棒了！在天然香辛料的腌制下，牛肉肠风味更绝妙，很适合国人的口味，我家里的老人和孩子也都对这个牛肉肠赞不绝口~而且市面上好像用牛肉制作的香肠比较少，就算有的话价格也挺高的，因为本身牛肉就不便宜了，所以跟其他品牌的牛肉肠比起来，荷美尔这款性价比还是挺不错的~

好吃的麻辣烫让你赞不绝口

2020年07月17日

谁说麻辣烫就得街边吃啦，在家也能还原街边美味，而且想吃的食材通通往里放，不怕贵哈哈。 暑假又到了，夜猫们一定多了起来，那解馋夜宵必定少不了，饿了自己煮一碗麻辣烫吧，深夜放毒的那个就是你啦。 食材简单多样化，自制营养健康，做法简单明了，快收藏起来吧

轻松搞定戚风蛋糕

2020年07月10日

戚风蛋糕松软可口，单吃或者做奶油蛋糕坯都合适，传说中戚风蛋糕要做七次被气疯才成功，因此叫戚风蛋糕。 做为烘焙入门级的练手作品，抓住几个小要点，教给你一次成功，不要七次气疯。 打开了这扇大门，烘焙的道路会越走越远，未来的烘焙高手就是你啦～ 关键是，想吃蛋糕自己就搞定，不用出去去买了，开心时候做个奶油蛋糕也是个不错的选择呢～

麻辣花蛤，夏天怎能少了它

2020年07月01日

炎热的夏天又到了，一热就不想吃饭，那就要来点儿让你食欲大增的菜了。 这个季节，小海鲜们备受欢迎，花蛤就是不错的选择，价格实惠又好吃，营养丰富，富含多种微量元素，而且特别容易被吸收消化。 来份麻辣花蛤，配上小菜，夏天大排档必点的在家也能吃到了，还有什么比吃开心了更好的呢

香辣蟹

2020年04月07日

之前吃螃蟹都是蒸着吃，原汁原味，偶尔也变换一下花样，炒一回香辣蟹，下饭又解馋。

椰奶糕，浓郁的椰蓉小方

2020年03月15日

喜欢椰奶淡淡的香，所以做了这款小点心。 很简单，软软糯糯，椰丝清香，奶香浓郁。

咖喱椰汁面包蟹

2019年10月11日

很久没做过什么硬菜了，也没有好好的写过菜谱了，总得回归一下自己，来一只面包蟹，研究了哪种比较适合我口味，于是，这个菜谱就诞生了，也算是我一个回归

南瓜发糕 | 宝宝辅食

2018年01月28日

宝宝辅食，添加了配方奶粉，加上细腻的南瓜泥和红枣，美味营养。

盐蒸橙子 | 止咳妙招

2017年12月16日

最近这个季节感冒咳嗽的宝宝很多，药苦苦的都不愿意喝，那不妨试试这个，既能吃好吃的水果，顺便还能治咳嗽，一举两得！

秘制红烧肉

2017年07月07日

说起来这个红烧肉的来源，真挺特别。前阵打滴滴快车，司机大叔给我讲的，说他研究出来一种好吃的红烧肉，色香味俱全，非要让我回去也试试，这不，得空，做了一回。香而不腻

网红红丝绒蛋糕

2017年05月24日

红丝绒蛋糕Red Velvet Cake的起源，众说纷纭，富有戏剧性的说法是，起源于纽约的Waldorf-Astoria酒店，1959年左右，一位女客人在酒店用餐，享用到了红丝绒蛋糕，她对蛋糕非常感兴趣，于是向酒店索要蛋糕师的名字以及蛋糕配方，酒店满足了她的要求。之后，她收到了一份高额账单，原来酒店并不是无偿告知蛋糕配方，这位女客人一怒之下，向全社会公布了红丝绒蛋糕的配方，红丝绒蛋糕从此闻名全世界。 早就种草了这款蛋糕，一直想尝尝，正好今天有机会做，终于拔草。口感很好，有淡淡的可可味道，又不会那么腻，喜欢～

阿拉棒

2017年04月29日

阿拉棒是意式的硬面棒，可以做为小宝宝的磨牙棒

法式巧克力布里欧修

2017年04月22日

布里欧修是非常著名的法国面包，是用大量鸡蛋和黄油制成，外皮金黄酥脆，内部超级柔软。法国当地人把Brioche当作酥皮点心或者做成甜点享用。