香煎鲷鱼片,高颜值又好吃

微信小程序查看完整菜谱,还能赚积分哦~

香煎鲷鱼片,高颜值又好吃收藏

浏览 70926 收藏 425 时间 10~30分钟

所需食材

  • 雕鱼片 350g
  • 适量
  • 老抽 少许
  • 料酒 适量
  • 姜片 3片
  • 3瓣
  • 一小段
  • 黑胡椒碎 少许

小贴士

1.小火煎,一面煎两三分钟翻一回面,两面煎金黄色即可,翻的时候轻一点,以免弄碎鱼肉
2.可以根据自己口味撒一些调料

不甜薄荷拿铁 2021年04月02日发布
鲷鱼营养丰富,富含蛋白质、钙、钾、硒等微量元素,还有补胃养脾的效果。
还有,刺少,就喜欢这种吃鱼不用挑刺的感觉,大口吃鱼也不怕啦,小朋友们经常吃也很好呢。
美味又营养的鲷鱼,做法也超级简单,轻而易举就能做出高颜值大餐的感觉,给你厨艺又添分,快来做起来吧
热门菜谱