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2014-12-29 加入

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百香果排骨

百香果排骨

2019年04月21日

百香果又称鸡蛋果,西番莲,在犯春困的春季常食用百香果具有提神醒脑,助消化的作用。因为百香果的维生素C很丰富,抗氧化能力极强,女人就要多吃,能养颜美容呢。今天给大家分享的这款排骨的做法,和平时吃的不一样,加了百香果的排骨酸甜可口,开胃不腻,营养还翻了好几倍呢~您要是学会了,可得给家人做做哦~

菠萝饭

菠萝饭

2019年04月18日

对于菠萝的吃法,除了榨汁,做个清爽美味的菠萝饭也是春季首选,这菠萝饭啊,口感香糯绵软,酸酸甜甜,米饭中混合着菠萝浓郁的水果香味,吃起来真是太让人陶醉了。做法也不难,材料准备好,十分钟左右就能出锅,您家要是有隔夜米饭啊,那更好了,不用浪费,做成菠萝饭保管大伙儿抢着吃。话不多说,赶紧跟着我做起来哦~

南瓜怪蒸糕

南瓜怪蒸糕

2018年10月28日

过两天就是万圣节了,出个门到处都是节日的气息,这外国人过的节日不知道什么时候开始在咱们中国火得一天糊涂。和孩子逛个超市,孩子看到琳琳朗朗的万圣节装饰物吵着要买,我低头看了看价格,一顶网纱帽居然卖到59.9元,贵得咂舌,赶紧说带孩子回家给孩子做南瓜怪。孩子还是比较好哄,一听说回家做南瓜怪就高高兴兴的牵着回家了。

黑皮菇烧豆腐

黑皮菇烧豆腐

2018年10月18日

鸡枞菌也叫黑皮菇,有很高的食用和药用价值,也是我国传统的药用真菌之一。因其鲜嫩醇香,肉质细嫩、口感独特、食药两用、营养丰富而备受人们的青睐。

黑米豆浆

黑米豆浆

2018年06月28日

现代人的生活太过精致,各种食材都追求精细,殊不知,五谷杂粮最养人。在古代就有“一谷补一脏”的说法,五谷有小米、大米、小麦、大豆、高粱。其中大豆中的黑豆被称为“肾之谷”,它具有补肾强身、解毒、润肤的功效,对肾虚、浮肿有较好的食疗作用。俗话说宁可无肉,不可无豆,也是这道理。

红粉佳人草莓米糊

红粉佳人草莓米糊

2018年06月27日

酸酸甜甜的口感真是好喝,草莓的香气绕鼻,这样做,比牛奶有营养,比果汁更好喝,关键孩子喜欢如果您也喜欢这个颜值口感都很赞的热饮,多给家人做,无论是作为早餐还是下午茶,它绝对是个好选择!

南瓜红糖土司

南瓜红糖土司

2018年06月13日

这是一次性发酵的土司,却十分的软和,想好吃又省力的亲快码上~

汪汪队糖霜饼干

汪汪队糖霜饼干

2018年05月31日

六一儿童节,给孩子最好的礼物,一份带葡萄干的糖霜饼干,边玩边吃好欢乐~”

黄花菜排骨汤

黄花菜排骨汤

2018年05月10日

黄花菜,自古以来就是一种美食,因其花瓣肥厚,色泽金黄,香味浓郁,食之清香,爽滑,嫩糯,常与木耳齐名,均为“席上珍品”。与排骨熬汤味道鲜美异常,是一道很适合夏天食用的汤羹。

番茄牛腩

番茄牛腩

2018年05月10日

每个家庭主妇都会有自己的当家菜,今天要给大家介绍的就是我做了七年的拿手菜——番茄牛腩。

啤酒香焖太阳鱼

啤酒香焖太阳鱼

2018年05月10日

去鳞后的太阳鱼虽长得像非洲鲫,但是肉质却比非洲鲫好吃数倍,它全是大刺,肉质厚且嫩,用来熬汤,香煎或清蒸都十分鲜美,这个季节钓上的太阳鱼腹部还有很多鱼腩,一口下肚滑溜得很呢。我家人最喜爱的做法就是香煎过后加啤酒焖,每次做这菜,香味飘满整个大院,个个都知道我家又钓上太阳鱼了。话不多说,想着口水都要流了,咱快来看看菜怎么做~

清补营养八宝粥

清补营养八宝粥

2018年01月26日

这款粥很适合孩子食用,软糯可口,还有新鲜的草莓片,新奇好看,孩子铁定喜欢!

补气养血八宝粥

补气养血八宝粥

2018年01月26日

这是款很适合女性食用的八宝粥,非常的香甜可口,常食用还可以补血养颜呢。

补肾补脑黑米八宝粥

补肾补脑黑米八宝粥

2018年01月25日

这个甜品可补肾补脑,平时的方子再加入加州葡萄干,味道简直是太好了!

馋猫手绘马卡龙

馋猫手绘马卡龙

2018年01月13日

马卡龙是我最喜欢的西点,圆碌碌的样子实在是萌到不行,这次的马卡龙加了手绘,朋友们看到都说舍不得吃了

多维水果茶

多维水果茶

2018年01月08日

工作累了来杯多维水果茶,膳魔师焖烧罐15分钟帮您完成,美容养颜还能量满满哦

红茶戚风

红茶戚风

2018年01月06日

红茶香气很温醇,所以我一直很喜欢。做成了戚风,口感轻盈,吃过后口腔鼻息有淡淡的红茶香气,十分的惬意舒服。

可颂

可颂

2018年01月06日

可颂又称羊角面包,是比较高热量的甜点面包。做法说难不难,但是要做好还是得需要一定的基本功力,这里的步骤都非常的详尽,用的是美的FUN烤箱,希望能给可颂爱好者们提供到帮助。

红烧兔肉

红烧兔肉

2017年12月25日

兔肉属于高蛋白质、低脂肪、低胆固醇的肉类,兔肉蛋白质含量高达70%,比一般肉类都高,且脂肪和胆固醇含量却低于所有的肉类,故对它有“荤中之素”的说法。每年深秋至冬末间味道更佳,是肥胖者和心血管病人的理想肉食,用金龙鱼外婆乡小榨菜籽油烹饪起来味道好极了~

玉米排骨汤

玉米排骨汤

2017年12月12日

寒冬一到,出门都冷的直打哆嗦,我们的身子更是需要汤汤水水的滋补暖身。冬天的饮食应该以温阳滋补,益肺宁心为主。猪骨富含卵磷脂、类粘蛋白和骨胶原, 玉米能清湿热,可降低血液胆固醇浓度。用玉米排骨文火熬煮成汤,不仅可以补充丰富的钙质,预防骨质疏松,味道还清甜开胃,益脾又可润肺养心,很适合常熬给孩子饮用。

虾仁豆腐烧

虾仁豆腐烧

2017年12月12日

虾仁的营养价值很高,它所含有的蛋白是鱼,奶,蛋的几倍甚至是几十倍。虾仁含有丰富的钙,镁和维生素D,其中的维生素D能促进钙质吸收,对于需要补钙的老人及孩子是很好的食材。豆腐是植物蛋白之王,和海鲜搭配还能营养互补。给孩子食用加入红彩椒还能补充各种蔬果维生素,对于不吃青红椒的孩子这是一个好方法哦~

南瓜芝麻肉松贝果

南瓜芝麻肉松贝果

2017年12月06日

南瓜含有丰富的维生素E,它能帮助脑下垂体荷尔蒙的正常分泌,令宝宝生长发育始终维持最正常的状态。芝麻具有很高的钙质,对孩子的骨骼发育能起重要的作用,常食用黑芝麻也能让宝宝的发色乌黑亮泽。贝果面包比较低油低脂,相对来说也比较有嚼劲,孩子在吃的时候不仅能锻炼咀嚼能力,也不用担心摄入过量的油脂和糖粉哦。

黑芝麻肉松蛋糕卷

黑芝麻肉松蛋糕卷

2017年12月06日

这个蛋糕卷很有营养,有孩子喜欢的肉松和芝麻,芝麻的香气很足,给孩子当早餐或零食都是极好的。蛋糕体非常的柔软可口,和牛奶搭配很赞哦~

南瓜意面

南瓜意面

2017年12月04日

自小爱吃南瓜,奶奶说多吃南瓜眼睛亮,原来是南瓜的类胡萝卜素在机体内可转化成维生素A,这对维持正常的视觉有重要作用。孩子常吃南瓜能保护视力,南瓜还有大量的膳食纤维,能让孩子的肠胃变得更强壮,这道菜可以给孩子当主食,贝贝南瓜的软糯口感加上香软的意大利面,不仅好看还好吃,孩子肯定喜欢哦~

香蕉燕麦饼

香蕉燕麦饼

2017年12月04日

这段小零食适合1岁多的孩子,常备着可以给宝贝磨牙牙,营养也是非常的丰富,口感香甜,孩子很喜欢的~

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